¿EXISTE EL AMOR ETERNO?

LEYENDA DEL AMOR ETERNO (Leyenda maya)

Un día un joven guerrero se enamoró de una joven muy bella y ambos decidieron casarse tras lograr el permiso de sus padres.

Como se amaban tanto y sabiendo de los peligros de la convivencia, decidieron consultar el brujo de la tribu para que les preparase un conjuro que hiciese su amor y su alianza realmente eterna.

El brujo le dijo al guerrero:

“Ve a las montañas del Norte y sube a la más alta que encuentres; cuando estés en la cima busca el halcón más vigoroso, el más fuerte y más valiente de todos. Debes cazarlo y traerlo vivo aquí.”

Luego, dirigiéndose a la hermosa muchacha le dijo:

“Ve a las montañas del Sur y busca en la cordillera el águila más cazadora, la que vuele más alto y la de mirada más profunda. Tú sólita debes cazarla y traerla viva aquí.”

Tras varios días de andar por las montañas el guerrero y la muchacha consiguieron sus objetivos y volvieron con las hermosas aves junto al brujo.

“¿Qué debemos de hacer con ellas?” le preguntaron.

“Son hermosas y fuertes estas aves ¿Verdad?” les preguntó el brujo.

“Sí” respondieron ellos. “Son las mejores que hay y nos costó mucho capturarlas.”

“¿Las vieron volar muy alto y muy veloces?”, les preguntó de nuevo el brujo.

“Sí. Volaban más alto y rápido que ninguna”, respondieron los dos.

“Muy bien. Ahora quiero que las aten la una a la otra por las patas.”

Los dos jóvenes así lo hicieron y siguiendo las instrucciones del brujo después las soltaron. Las pobres aves intentaban volar pero como estaban atadas la una a la otra se estorbaba y no pudieron hacerlo. Lo único que conseguían era tropezarse la una con la otra y haciéndose daño se revolcaban por los suelos.

“¿Ven lo que les sucede a estas aves?”, les dijo el brujo.

“Atadas la una a la otra ninguna es capaz de volar mientras que solas lo hacían muy alto.”

“Este es el conjunto que les doy para que su amor sea eterno:

  • Que su alianza no sea atadura para ninguno sino fuerza y aliento para crecer y mejorar como personas.
  • Que su amor no les cree dependencias si no que manifieste el cariño y la solidaridad de quienes comparten el mismo pan.
  • Respeten como personas y dejen que cada uno pueda volar libremente para ir aprendiendo a volar juntos por el cielo.
  • Si actúan así su amor será realmente eterno porque nunca será limitación sino un estímulo para que cada uno pueda crecer.
  • Cierto es que todo lo que limita el alma muere tarde o temprano en esta vida porque nuestra ley suprema es la de crecer y evolucionar como personas.
  • Muere un amor desgraciado que atenaza a los amantes y los oprime como personas. Muere con la alegría como quien de repente sale libre de una cárcel donde prisionera estaba su alma.
  • Pero también muere un amor feliz aunque muera con pena, muere cuando reblandece a los amantes y los hace más vulnerables y dependientes como personas.
  • El único amor que nunca muere, el único amor que supera incluso la muerte es ese pacto sagrado de las almas porque ambas se ayudan en su evolución, por las que ambas se respetan para que puedan ser libres ya la vez solidarias entre sí.
  • Si quieres que tu amor sea realmente inmortal no ahogues con tu abrazo la libertad de tu amante y que vuestro pacto sea siempre de mutuo crecimiento.
  • Que su amor les de fuerzas para volar muy alto como las águilas en el cielo, para volar juntos trazando circuitos en el cielo y también para saber volar en solitario sin apegos y sin miedos.
  • Solo así su amor podrá ser realmente eterno porque no solo será alimento y gozo para el cuerpo sino fuerza para su espíritu.

Si me quieres, quiéreme entera (Dulce María Loynaz) 

Si me quieres, quiéreme entera,
no por zonas de luz o sombra…
Si me quieres, quiéreme negra
y blanca, y gris, verde, y rubia,
y morena…
Quiéreme día,
quiéreme noche…
¡Y madrugada en la ventana abierta!…

Si me quieres, no me recortes:
¡Quiéreme toda… O no me quieras!

Te quiero a las diez de la mañana (Jaime Sabines) 

Te quiero a las diez de la mañana, y a las once,
y a las doce del día. Te quiero con toda mi alma y
con todo mi cuerpo, a veces, en las tardes de lluvia.
Pero a las dos de la tarde, o a las tres, cuando me
pongo a pensar en nosotros dos, y tú piensas en la
comida o en el trabajo diario, o en las diversiones
que no tienes, me pongo a odiarte sordamente, con
la mitad del odio que guardo para mí.
Luego vuelvo a quererte, cuando nos acostamos y
siento que estás hecha para mí, que de algún modo
me lo dicen tu rodilla y tu vientre, que mis manos
me convencen de ello, y que no hay otro lugar en
donde yo me venga, a donde yo vaya, mejor que tu
cuerpo. Tú vienes toda entera a mi encuentro, y
los dos desaparecemos un instante, nos metemos
en la boca de Dios, hasta que yo te digo que tengo
hambre o sueño.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

APRENDER A SER FELIZ CON POCO

Nunca he sido pobre, solo he estado sin dinero.

Ser pobre es un estado mental mientras que no tener dinero es un estado temporal”. Mike Todd

Reflexión del Dalai Lama sobre la humanidad de Dalai Lama

Un periodista le hizo una entrevista al Dalai Lama, al entrar en la habitación le preguntó:
– ¿Qué es lo que más le sorprende de la humanidad?A lo que él respondió:
Que se aburren de ser niños y quieren crecer rápido, para después desear ser niños otra vez.
Que desperdician la salud para hacer dinero y luego pierden el dinero para recuperar la salud.
Que ansían el futuro y olvidan el presente y así no viven ni el presente ni el futuro.
Que viven como si nunca fuesen a morir y mueren como si nunca hubieran vivido…

Quedé en silencio un rato y le dije:
– Pero, ¿cuáles son las lecciones de vida que debemos aprender?

Y con una sonrisa respondió:
Que no pueden hacer que nadie los ame, sino dejarse amar,
que lo más valioso en la vida no es lo que tenemos, sino a quien tenemos,
que una persona rica no es quien tiene más, sino quien necesita menos
y que el dinero puede comprar todo menos la felicidad…

Que el Físico atrae pero la personalidad enamora.
Que quien no valora lo que tiene, algún día se lamentará por haberlo perdido,
Y que quien hace mal algún día recibirá su merecido.
Si quieres ser feliz, haz feliz a alguien.
Si quieres recibir, da un poco de ti, rodéate de buenas personas y sé una de ellas.
Recuerda, a veces a quien menos esperas es quien te hará vivir buenas experiencias
Nunca arruines tu presente por un pasado que no tiene futuro.

Una persona fuerte sabe cómo mantener en orden su vida.
Aún con lágrimas en los ojos, se las arregla para decir con una sonrisa: ‘Estoy bien”

Busca siempre dentro de ti
Una tarde, Rabiya —una famosa mística sufí— estaba buscando algo en la calle, junto a su pequeña choza. Se estaba poniendo el sol y la oscuridad descendía poco a poco. La gente fue congregándose, y le preguntaron:
—¿Qué haces? ¿Qué se te ha perdido? ¿Qué estás buscando?
Ella contestó:—Se me ha perdido la aguja.
La gente dijo:
—Se está poniendo el sol y va a resultar muy difícil encontrar la aguja, pero vamos a ayudarte. ¿Dónde se te ha caído exactamente? Porque la calle es grande y la aguja pequeña. Si sabemos exactamente dónde se ha caído resultará más fácil encontrarla.
Rabiya contestó:
—Más vale que no me preguntéis eso, porque en realidad no se ha caído en la calle, sino en mi casa.
La gente se echó a reír y dijo:
—¡Ya sabíamos que estabas un poco loca! Si la aguja se ha caído en tu casa, ¿por qué la estamos buscando en la calle?
Rabiya replicó:
—Por una razón tan sencilla como lógica: en la casa no hay luz y en la calle aún queda un poco de luz.
La gente volvió a reírse y se dispersaron. Rabiya los llamó y dijo:
—¡Escuchadme! Eso es lo que hacéis vosotros. Yo me limitaba a seguir vuestro ejemplo. Os empeñáis en buscar la dicha en el mundo exterior sin plantear la pregunta fundamental: «¿Dónde la has perdido?». Y yo os digo que la habéis perdido dentro. La buscáis fuera por la sencilla y lógica razón de que vuestros sentidos están abiertos hacia el exterior: hay un poco más de luz. Vuestros ojos miran hacia fuera, vuestros oídos escuchan hacia fuera, vuestras manos se tienden hacia fuera; por eso estáis buscando fuera. Por lo demás os aseguro que no la habéis perdido ahí, y lo digo por experiencia propia. Yo también he buscado fuera durante muchas, muchas vidas, y el día que miré dentro me llevé una sorpresa. No hacía falta buscar y registrar; siempre había estado dentro.
Lo que posees en este mundo lo posees a costa de alguien, a costa del placer de otro. No hay otra manera. Si de verdad no deseas enemistarte con nadie en el mundo, debes abandonar la idea de la posesión. Utiliza lo que tengas a tu lado en el momento, pero no seas posesivo. No intentes reclamar que es tuyo. No hay nada que sea tuyo; todo pertenece a la existencia.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

  SI DUDAS, ES QUE NO ES AMOR

¿Es amor verdadero?

En el amor, si  hay dudas…No es amor, cuando es amor lo sientes, tu sonrisa te delata, tus sentidos te lo dicen, y todo tu cuerpo flota. Piensas en esa persona y sonríes con todo el cuerpo. No hay duda, es amor.

A veces tenemos relaciones que parecen amor y no lo son: pueden ser comodidad, entretenimiento, rutina, facilidad, pero no son amor. Conozco varias personas a mi alrededor que saben de lo que hablo, atrapadas en una relación fácil que no les lleva a nada. Es difícil deshacerse de algo así, porque en realidad nada va mal. El problema es que el amor no es una sucesión de situaciones en las que “no hay nada malo”, o en las que estás cómodo. El amor tiene que ser emoción, torbellino, sentimientos. No vale con que “no haya nada malo”, es que tiene que tener “todo bueno”. No quiero decir con esto que en una relación de verdad no pueda haber enfados o discusiones, o momentos peores, pero deben ser los menos.

Leí el otro día una historia que ilustra bien lo que estoy explicando. En ella contaban que Camila, una chica que vivía en un desierto, nunca en su vida había visto una flor. Se hizo con un catálogo de una tienda de flores y verduras de un pueblo cercano, y lo ojeó decidiendo qué flor encargaría para disfrutar, por fin, de sus colores, aromas y formas preciosas. La flor que más le llamó la atención fue la del cardo, aunque en el catálogo no venía su nombre, por lo que tuvo que describirla por teléfono. El repartidor llegó al día siguiente con una alcachofa. Camila no lo sabía, por supuesto, y pensó que se trataba de su flor de cardo. Respiró su aroma y no le pareció que fuese especial; esperó unos días a que saliera su hermosa flor morada, pero nada de eso ocurrió. En cambio, la alcachofa se puso más y más fea cada día, hasta que Camila tuvo que tirarla antes de que se pudriera por completo. Fue una semana muy triste para Camila, que había encargado una flor con mucha ilusión, y no entendía cómo sus familiares y amigos podían decir que una flor era algo maravilloso.

Después de un tiempo, decidió volver a probar suerte. Esta vez se decantó por una beza decorativa, y de nuevo trató de describirla lo mejor posible por teléfono. El repartidor entendió que se trataba de una coliflor, y eso le entregó al día siguiente. Camila, emocionada, abrió el paquete para observar su flor. No le pareció hermosa, ni pudo describir su aroma como “embriagador”. Estaba perdiendo la esperanza con esto de las flores. Llamó a su hermana para contarle lo sucedido, y su hermana le contestó “no sé qué eran, pero eso que me describes no eran flores. Las flores son hermosas y poseen fragancias maravillosas. Una flor es una flor siempre, no cambia. A menos que no la cuides, claro, entonces se marchita. Pero te lo aseguro: cuando veas una flor de verdad, la reconocerás sin duda”.

Unas semanas después, el repartidor al ver que llevaba días sin hacer pedido, decidió llevarle a Camila un obsequio: una preciosa violeta. Cuando abrió la cajita y observó por primera vez aquella belleza, lo tuvo claro. “Es una flor, estoy segura. Es algo único y conmovedor, su belleza es infinita, y su fragancia embriagadora”. * Cuento adaptado del original de Mar Pastor.

Con el amor ocurre lo mismo: es o no es, no hay dudas. Ahora, si crees que lo que estás viviendo es amor, disfruta muchísimo de ello y no dejes que se marchite. Si por el contrario lo que vives no es amor, piensa si te merece la pena vivir una relación a medias, que no te ofrece todo lo que el amor verdadero podría ofrecerte. Es tu decisión, pero está en juego tu felicidad, así que piénsalo.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

 

¿OS PASA QUE ESTE MUNDO OS VIENE GRANDE?

 No se si soy demasiado sensible o la sociedad se está volviendo totalmente fría

No entiendo entre miles de cosas, la comunicación en la actualidad de padre e hijos que solo se hablan para regañar en caso de los padres o para pedir favores en caso de los hijos, estamos volviéndonos poco empáticos y nada humanos.

Las familias se desvivían unos de otros donde una madre o un padre era lo más importante, donde el respeto era la bandera de la vida

Hoy puedo decir que echo de menos mi niñez donde todavía esperaba que mi madurez iba a estar cargada de personas llenas de amor desinteresado.

Basta con poner atención, para descubrir que estamos rodeados por la injusticia social: niños en los semáforos haciendo malabares con limones a cambio de centavos; adultos mayores que seguramente tendrán que trabajar hasta el último de sus días porque no tienen una pensión; jóvenes asesinados o tomando la decisión de ir a buscar un futuro lejos de sus familias; supuestos eruditos promoviendo actividades como la minería porque lo importante es el crecimiento económico, qué más da que contaminen; empresarios mediocres pidiendo privilegios porque es la única forma en la que dicen poder ser competitivos; y funcionarios que ven la transparencia y rendición de cuentas como persecución política.

Siento que no pertenezco a este mundo, que estoy en el lugar equivocado, me cuesta mucho a veces adaptarme al mundo y a las personas que habitan en él, veo y siento tantas sensaciones feas entre las personas que me hace querer no estar aquí.

No quiero que se piense que me siento superior o inferior a los demás, solo diferente.

Pienso que igual no soy importante para nadie como yo creo y siento, me puedo ir de este mundo y la mayor parte de las personas no se darían cuenta ni me extrañarían. Puedo tener personas a mi alrededor y saber que nada en su vida cambiaría si faltase. A veces hago la prueba y no me comunico con alguien para ver si me busca y muchas veces confirma mi creencia, estoy solo, si no te acercas a otros ellos no lo harán.

Hay momentos complicados, momentos que me siento muy mal, como si todo se nublara, como si el cansancio se acumulara. Hay temporadas en que me vuelvo crítico con las personas, me enfundo en una coraza y me canso de dar y dar sin recibir.

Me siento fuera de lugar, a veces tengo ganas de desaparecer de este cuadro que no sé quién lo ha pintado y me ha incluido ahí sin encajar y sin pedirlo.
La sensibilidad no es un defecto, se considera una virtud.

Ventajas y desventajas de ser sensibles:
 Se conecta con los demás y ayuda a comprender el mundo de un modo más profundo. Aunque también se sufre mucho más.

Se siente con intensidad todas las emociones: Angustia, miedo, felicidad. Cualquier emoción la amplifica más que los demás. Pero no solo las de la persona, también afectan los problemas de los demás.

Se vive en un plano más profundo, se reflexiona y analiza cualquier dato o emoción que llega tanto de fuera como de dentro.

Se es muy observador, le gustan los detalles, observar tanto a las personas como lo que ocurre a su alrededor. Por ejemplo, puedo quedarse embobadas por las hojas cayendo de un árbol o la carcajada de un bebé.

Suelen ser muy educadas y les gusta agradecer o pedir por favor las cosas. Detectan y sienten incomodidad cuando otras no lo son. También muestran mucha empatía con los problemas de los demás

Son también indecisas, les gusta reflexionar, analizar y no molestar a los demás, tomar cualquier decisión me cuesta un mundo.

Se abruman con facilidad, no llevan bien el estrés o los ambientes muy estresantes y los evitan siempre que pueden. Si se ven inmersas en algún problema, tratan de buscar un momento y un lugar de paz y tranquilidad donde mi soledad me dará respuestas y tranquilidad

“Un profesor de meditación me contó una vez la historia de un hombre que no quería tener nada que ver con el estrés de la vida, por lo que se retiró a una cueva para meditar día y noche para el resto de su vida. No llevaba ni un día en su cueva cuando terminó saliendo llevado a la angustia. Estaba desesperado por el sonido del goteo de agua en su cueva. La moraleja es que, al menos hasta cierto punto, las tensiones siempre estarán ahí”.
-Elaine Aron-

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

 

 

 

ENTRE BROMA Y BROMA LA VERDAD ASOMA

Que duro ser padre

El padre entro a la habitación de su hija y encontró una carta sobre la cama. Con la peor de las premoniciones la leyó mientras temblaban las manos:

“Queridos papa y mama, con gran pena y dolor os digo que me he escapado con mi nuevo novio. He encontrado el amor verdadero y es fantástico.

Me encantan sus piercings, cicatrices, tatuajes y su gran moto. Pero no es solo eso: estoy embarazada y Jonatan dijo que seremos muy felices en su poblado. Quiere tener muchos mas niños conmigo y ese es uno de mis sueños.

He aprendido que la marihuana no daña a nadie y la vamos a cultivar para nosotros y nuestros amigos. Ellos nos proporcionan toda la cocaína y pasta base que queremos.

Entretanto rezaremos para que la ciencia encuentre una cura para el SIDA, para que Jonatan se mejore. Se lo merece.

No te preocupes por el dinero: el Yony lo ha arreglado para que participe en las películas que sus amigos Rayan y Miquel ruedan en su sótano.

Por lo visto puedo ganar 50 dólares por escena, 50 mas si hay mas de tres hombres en la escena y 50 mas si participa un caballo.

No te preocupes mama. Ya tengo 15 años y se como cuidar de mi misma…

Algún día os visitare para que podáis conocer a vuestros nietos.

Con cariño, vuestra querida hija.

P.D.:
Papi, es una broma. Estoy viendo la tele en la casa de la vecina.
Solo quería mostrarte que hay cosas peores en la vida que mis notas, que te adjunto a la presente.

Respuesta del padre a su hija.

“Le he dado a leer la nota a tu madre. Le ha dado un infarto del susto y hemos tenido que ingresarla en el hospital. Los médicos temen por su vida.

Al decirle a los abogados lo que ha pasado me han recomendado que haga uso de la figura del repudio, por lo que ya no eres nuestra hija, así que te hemos quitado del testamento.

Hemos tirado a la basura todas tus cosas y hemos habilitado tu habitación como despacho.

También hemos cambiado la cerradura de casa por lo que tendrás que buscarte un alojamiento, pero no intentes pagar con tarjeta, porque la hemos anulado, y hemos cancelado tu cuenta en el banco (el dinero que había allí, lo vamos a utilizar para el tratamiento de tu madre).

Por cierto, no intentes llamarnos para pedirnos dinero, porque hemos anulado el contrato de tu teléfono móvil y hemos dado de baja tu número.

Las joyas que tenias guardadas, tu equipo de música, y la colección de CDS y películas, las hemos vendido al vecino del quinto (ese que te cae tan mal y que dices que te vigila por la ventana cuando te cambias de ropa…)

¡Ah!! Por cierto, tendrás que buscar también un trabajo, porque ya no te vamos a pagar los estudios ni las clases de música.

Para el caso de que no puedas conseguir ni trabajo ni alojamiento, te recomiendo al “Perico”. Es un tío que conocí en la mili, y no se muy bien a que se dedica, pero le he mandado una foto tuya y me ha dicho que una chica como tu no tendría problemas para vivir en ciertos países del Mundo que el conoce.

En fin espero que en tu nueva vida todo te vaya bonito y que seas muy feliz.

P.D.:
Hija, es una broma. Estoy viendo la tele en casa con tu madre, que esta perfectamente y riéndose a carcajadas.

Solo quería mostrarte que hay cosas peores en la vida que pasarte las próximas tres semanas castigada sin salir de casa, por las notas, y sin ver la tele, por la bromita.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

¿ESTAREMOS LOCOS?

No da tiempo ni de estar sanos

Dicen que todos los días tenemos que comer una manzana por el hierro y un plátano, por el potasio. También una naranja, para la vitamina C, medio melón para mejorar la digestión y una taza de té verde sin azúcar, para prevenir la diabetes.

Todos los días hay que tomar dos litros de agua (sí, y luego mearlos, que lleva como el doble del tiempo que llevó tomárselos).

Todos los días hay que tomarse un Activia o un Yogurt para tener ‘L. Cassei Defensis’, que nadie sabe qué mierda es, pero parece que si no te tomas un millón y medio todos los días, empiezas a ver a la gente como borrosa…

Cada día una aspirina, para prevenir los infartos, más un vaso de vino tinto, para lo mismo. Y otro de blanco, para el sistema nervioso. Y uno de cerveza, que ya no me acuerdo para qué era. Si te lo tomas todo junto, por más que te dé un derrame ahí mismo, no te preocupes pues probablemente ni te enteres.

Todos los días hay que comer fibra. Mucha, muchísima fibra, hasta que logres defecar un sweater. Hay que hacer entre cuatro y seis comidas diarias, livianas, sin olvidarte de masticar cien veces cada bocado. Haciendo un pequeño cálculo, solo en comer se te van como cinco horitas.

 

Ah, después de cada comida hay que lavarse los dientes, o sea: después del Activia y la fibra los dientes, después de la manzana los dientes, después del plátano los dientes… Y así mientras tengas dientes, sin olvidar pasarte el hilo dental, masajeador de encías, buche con Plax…

Mejor amplía el baño y mete el equipo de música, porque entre el agua, la fibra y los dientes, te vas a pasar varias horas por día ahí adentro.

Hay que dormir ocho horas y trabajar otras ocho, más las cinco que empleamos en comer, veintiuno. Te quedan tres, siempre que no te agarre algún imprevisto. Según las estadísticas, vemos tres horas diarias de televisión. Bueno, ya no puedes porque todos los días hay que caminar por lo menos media hora (dato por experiencia: a los 15 minutos regresa, si no la media hora se te hace una).

Y hay que cuidar las amistades porque son como una planta: hay que regarlas a diario. Y cuando te vas de vacaciones también, supongo. Además, hay que estar bien informado, así que hay que leer por lo menos dos diarios y algún artículo de revista, para contrastar la información. ¡Ah!, hay que tener sexo todos los días, pero sin caer en la rutina: hay que ser innovador, creativo, renovar la seducción. Eso lleva su tiempo. ¡Y ni qué hablar si es sexo tártrico! (al respecto te recuerdo: después de cada comida hay que cepillarse los dientes!).

También hay que hacer tiempo para barrer, lavar la ropa, los platos, y no te digo si tienes perro u otra mascota… ¿hijos?!

En fin, a mí la cuenta me da unas 29 horas diarias. La única posibilidad que se me ocurre es hacer varias de estas cosas a la vez, por ejemplo: Te duchas con agua fría y con la boca abierta así te tragas los 2 litros de agua.

Mientras sales del baño con el cepillo de dientes en la boca le vas haciendo el amor (tártrico) parado a tu pareja, que de paso mira la TV y te cuenta, mientras barres. ¿Te quedó una mano libre? Llama a tus amigos. ¡Y a tus padres!! Tómate el vino (después de llamar a tus padres te va a hacer falta). El Yakult con la manzana te lo puede dar tu pareja mientras se come el plátano con el Activia, y mañana cambian.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

SI UNA FLOR SE RIEGA POCO SE MUERE, SI SE RIEGA MUCHO TAMBIÉN

Tener un amigo es como cuidar una flor

Voy a decir algo que con seguridad va a molestar a muchos, pero que cuando se los explique les va a molestar más, y es que a veces cuidamos más lo que tenemos seguro, que lo inseguro.

Me explico: yo siempre digo, “no cuides tanto a tu familia, cuida a tu pareja” y la gente se sorprende por ello.

— “¿Pero cómo que no voy a cuidar mucho a mi familia? ¡Es mi familia!” — Y no, tu familia, que es tu familia, está segura, es tu familia, nunca se pierde.

¿Ustedes han oído decir a alguien
“por ahí va mi ex hijo, o mi ex padre”?

No, ¿verdad?
Pero han oído mucho,
“allí va mi ex pareja”.
Los padres, los hijos, los hermanos y la familia es lo más seguro que se tiene, no hay ex.

Ellos están ahí, y por muchos años que duren sin verse, por mucho tiempo que tarden en escribirse o en hablarse, ellos están siempre ahí.

Usted no puede decir “aquella señora que va pasando por allí fue mi madre por 35 años”.
Una madre siempre es madre, es segura.

Y es más, les voy a decir otra cosa, de todos los amores, que es tender lazos, de todos los puentes, el amor más débil que existe es el de pareja. En una pareja no hay nada. Por eso hay que darlo todo, para quedarse con algo.
Tener una pareja es como cuidar una flor.

Si una flor no se riega, se muere,
y si se riega mucho, también.
Hay que ser un artista para cuidar una flor.

Cuida a tu pareja como una flor.

Yo no sé cuidar flores, por eso soy cura. Por eso, el amor de padre, de madre y de hijo es como tener un «cují coriano», nadie los riega, pero está ahí.

Eso que llamamos amor eterno se da en papá, en mamá, en un hijo, y en los amigos, que también puede ser un amor eterno. Pero en una pareja es un amor diario, tiene que cuidarse todos los días.

La familia no siempre es de sangre. 
La familia son las personas en tu vida que te quieren en la suya. 
 Son aquellos que te aceptan por quien eres. 
Aquellos que harían cualquier cosa por verte sonreír 
y aquellos que te aman sin importar nada.

Hay personas en nuestra vida que llegan de repente y se convierten en todo

Definitivamente hay personas con las que una se conecta sin siquiera conocerse bien. Es como diseñados para estar juntos
Uno veces se cruza en el camino con personas a las que dices “yo definitivamente me siento bien contigo”. Es como un flash
De la misma forma, sin querer te encuentras con gente que hace cosas maravillosas por ti, solo por el hecho de hacer el bien
A mí no deja de impresionarme como existen personas con las que te conectas de tal forma que luego ya no sabes estar sin ella
De hecho, uno se tropieza a veces con personas que de una sabes que serán inolvidables en tu vida
No hablo del amor a primera vista, hablo más bien de conexión inclusive sin vista. Es como que sabes que esa persona llego y no se ira
También ocurre que una persona que se considera “poca cosa” uno la considera “lo más grande que ha parido la tierra”
Es impresionante como cambia la visión dependiendo del sujeto. Alguien se ve fea en el espejo y uno la ve como poesía echa cuerpo
No es inusual pero no deja de ser extraño que encuentres personas empeñadas en mostrarte lo feo de ellas y tu vez solo bello
Muchas veces te enamoras sin querer, o deseas con mucha fueza a alguien que no se considera digna de amor o indeseable
De hecho, no me cabe duda que a veces te encuentras con alguien a quien consideras tu amigo y al final terminan en amantes
Es sin duda emocionante cuando al sexo le llegas desde la amistad. Es como un juego inocente que de repente se volvió divinamente morboso
En el amor no hay garantías, pero a veces nos encontramos con personas a quien amaremos sin decirle nunca que la amamos
Es para mí milagroso cuando sucede que encuentras a alguien que constantemente escriben a la vez, las mismas oraciones. Es magia
No sé a qué se debe, pero si se que a veces encuentras personas en tu vida que te enseñan que la vida es bella solo porque ellas están allí
En mi experiencia, no tienes que ver a una persona para conocerla. Solo por como se conduce ya puedes inclusive hasta desearla
Hay accidentes en la vida, sobre todo cuando conoces gente que te hace daño. Pero hay milagros, sobre todo cuando conoces a esa persona especial
A veces son las acciones, los gestos, el alma de una persona la que hace que quieras enterrarte en su piel y resulta que su cuerpo ni interesa
Se de buena fuente que puedes desear a alguien a morir solo por ver su foto, conocer sus acciones y nunca haberla visto en persona
El deseo no tiene que ver con el cuerpo, tiene que ver con la actitud
Un cuerpo bello se compra, un alma buena ni se vende ni se negocia
Hay personas con las que peleas, deseas, te enamoras, vives y mueres por ellas y resulta que no la conoces en persona. Es real y mágico
A muchos nos ha pasado que nos encontramos con personas a las que sabemos de inmediato que no cesaras hasta explorar el último milímetro de su piel.
PSIC. Alberto Barradas

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

LA VIDA ES MÁS SIMPLE DE LO QUE CREEMOS

¿Qué nos pasa?

Hay una enfermedad que se está propagando por todos lados, pero es mucho más letal porque nadie se da cuenta de ella hasta el momento en que se encuentra en la ruina emocional incluso cuando ha alcanzado mucha fama y éxito material. Y esa enfermedad se llama: Vacío emocional.

Hay personas que toda su vida han sufrido rechazo social y para llenar ese vacío quieren vestirse como las grandes celebridades, por esa razón tienen que comprarse cada nueva ropa que ellos usan, tienen que comprarse la ropa que ha salido de moda, tienen que estar bien vestidos como ellos para que las demás personas los acepten en esta sociedad tan superficial. Al final, esa persona no consigue lo que quería pero SÍ los medios de comunicación y los grandes empresarios: Tu dinero.

Alguien que siente un vacío emocional como la falta de amor y cariño, haría lo que sea con tal de recibir eso. Y los medios de comunicación te darán la solución “ideal”: Comprar regalos costosos a la novia, usar demasiado maquillaje para llamar la atención de los hombres y así poder tener más posibilidades de encontrar al amor de su vida.

Complicarse la vida solamente hará que vengan más y más complicaciones. Tú y tus vacíos emocionales estarán acechándote en todo momento creyendo que gastar tu dinero es la solución, creyendo que comprar la ropa mejor cotizada te dará el valor social que tanto esperabas, creyendo que comprar el mejor regalo hará que tu novia se enamore más de ti. Algunas cosas son más o menos ciertas pero la gran mayoría son mentiras.

Si bien es cierto hay cosas que necesitas comprar porque tienes que cubrir tus necesidades básicas pero hay cosas que deseas porque crees que lo necesitas para cubrir y llenar tu vacío emocional.

Pero la realidad es que para llenar un vacío emocional tienes que usar las mismas emociones que le faltan y no algo externo.

Hay personas que sienten una depresión muy grande (quizás no tienen trabajo, quizás la mujer o el hombre de su vida le ha roto el corazón, quizás un pariente ha muerto) y para cubrir su vacío emocional recurren al alcohol, llevándolos momentáneamente a un mundo “feliz” pero cuando vuelven a la realidad siguen sintiéndose mal, es más, se sienten peor que antes. Y el círculo vicioso continúa hasta que tocan fondo.

No sé tú pero yo desde hace mucho tiempo he decidido no complicarme la vida. La gente tiende a complicarse la vida porque sigue a la mayoría. Yo, sin embargo, he seguido mi propio camino.

He decidido emprender mi propio negocio y no matarme trabajando en algo que no me haría feliz.

He decidido hacer muchos amigos y conocer personas del sexo opuesto para experimentar la variedad y no me he resignado a estar con las personas que me han hecho sentir mal. Y también evito el hecho de sufrir por una mujer porque definitivamente quien sufre por amor es porque no es consciente de la gran cantidad de personas disponibles para una relación en este mundo.

Me he salido muchas veces de mi zona de confort para hacer lo que siempre se me ha venido en mente.

Por ahora no gano mucho dinero. Vivo a las justas pero qué mejor satisfacción el saber que tengo una vida simple que se puede mejorar poco a poco.

Y eso es lo que me gustaría que hicieras a partir de hoy: Haz tu vida más simple y persigue lo que tanto has deseado pero persíguelo y disfrútalo mientras lo haces y dejarás de preguntarte: ¿Por qué nos complicamos la vida?

No te pongas a pensar que serás feliz el día que logres cumplir determinada meta, no te pongas a pensar que serás feliz y vivirás mejor cuando ganes 5000 dólares mensuales o una suma lo suficientemente deliciosa como para darte la gran vida. No, nada de eso.

Haz tu propio camino y disfruta del proceso.

No te digo que en todo momento lo pasarás genial, no te prometo que todos los días vivirás feliz, pero lo que sí te puedo decir es que, a medida que progreses, sentirás cada vez más satisfacción personal. Y eso, mi querido amigo y amiga, es lo que se necesita para tapar la gran mayoría de nuestros vacíos emocionales.

La satisfacción personal es una gran cura para todos nuestros vacíos emocionales y si es que no lo tienes ahora mismo ya sabes por dónde empezar para que tu vida sea dichosa y alegre y no te la compliques como las demás personas.

“La vida es más sencilla de lo que creemos, nosotros mismos no nos entendemos y te das cuenta al final del camino que ni te perdí, ni me perdiste, nos perdimos; y si nos vimos no nos conocemos y si nos saludamos es por educación. Porque fingimos tanto si tanto nos queremos, podemos disimular pero la orden la da el corazón”

Historia real de lo que realmente importa en la vida

Un hombre chino verdaderamente rico envió a su hijo a la zona rural para que experimentara la pobreza. Su hijo vivió con una familia durante 3 días y cuando regresó a casa tuvo la siguiente conversación con su padre.

El padre preguntó: “Entonces, ¿cómo fue?”

A lo que el niño le respondió: “Creo que muy bien”

“¿Y encontraste alguna diferencia entre su casa y nuestra casa?”, preguntó el padre.
“Guay!, un montón”, dijo emocionado el niño. Y siguió, “Nosotros tenemos un perro, pero ellos tienen cuatro”.

“Nosotros saneamos el agua de nuestra piscina pero ellos tienen un gran estanque con agua fresca y clara, ¡donde viven incluso peces!”.

“Tenemos bombillas en el jardín mientras que la luna y las estrellas iluminan sus campos por la noche”.

“Nuestro jardín está limitado por vallas, pero el suyo es ilimitado. Se extiende desde el horizonte hasta el cielo”.

“Nosotros escuchamos los CD’s de música de vuelta a casa. Ellos sin embargo escuchan el canto de los pájaros y otros sonidos de la naturaleza”.

“Nuestra casa está rodeada de muros, pero ellos siempre reciben a sus amigos porque sus puertas siempre están abiertas”.

“En la ciudad, los teléfonos móviles y los ordenadores nos conectan. Allí, la gente está estrechamente conectada con la naturaleza y sus familias”.

El padre no podía creer lo que su hijo estaba diciendo. “Papá, gracias por dejarme saber lo pobres que somos en realidad”, dijo el hijo.

“Hay gente tan pobre que solo tiene dinero”

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

 

 

 

LA ADOLESCENCIA SINÓNIMO DE REBELDÍA

Complicada edad para padres e hijos

Ser adolescente es sinónimo de ser rebelde; es muy común que las personas que se encuentran en este grupo de edad expresen frases como: “es que nadie me entiende”, “mis papás son mis enemigos”, “todos me fastidian”, entre otras más, y esto resulta natural puesto que es una gran transición: dejan de ser niños para convertirse en jóvenes y posteriormente en adultos.

 Se genera un problema difícil de resolver, un choque de poderes entre los padres y los hijos que se sienten adultos, independientes y capaces de tomar sus propias decisiones, pero que aún dependen económicamente de sus padres, por lo que deben seguir cumpliendo las normas impuestas por ellos.

Aunque sean ya adolescentes, desde muy pequeños es importante fomentar el diálogo abierto con los hijos y generar en ellos confianza en nosotros. Será muy importante que aprendamos a escuchar sin juzgar, y dar nuestras opiniones a modo de consejo, evitando tonos imperativos. Lo que sembramos en la infancia, lo cosecharemos en su adolescencia y adultez.

Frente a esta situación, los padres inevitablemente se sienten apenados, aun cuando este tema es tan viejo como el origen del mundo. A una cierta edad, todos los adolescentes pierden el respeto y se vuelven reservados. Los padres ya no importan y es la opinión del grupo la que prevalece. Esta es una etapa normal del desarrollo de los chicos, pero para los grandes es una prueba muy seria en la cual está en juego su éxito en la crianza.

Los padres generalmente olvidan un tema fundamental cuando comparten con sus hijos: la seguridad les da confianza. Si un chico quiere compartir algo que considera importante, uno no debe abusar de dicha confianza y dar un sermón.

Cuando un chico está en la pre adolescencia, se siente inmerso en un mundo enorme en el cual debe encontrar su propio lugar. Confiará en los adultos con criterio selectivo, no en todos, y más aún en los del círculo familiar, cuando hay relaciones sanas y confiables. En esta etapa, el adolescente necesita mucho espacio privado: ya dejó de “ser de los padres”. Es un ser independiente. Necesita el mismo espacio personal y la privacidad de los adultos. Sus límites personales son los mismos que los tuyos: las pertenencias privadas, diarios, correspondencia, incluyendo el email, SMS, ¡todo esto es intocable!

No somos dueños del alma de nuestros hijos, escribió el pedagogo ruso Simón Soloveychik, autor de Pedagogía para todos, quien aconseja sobre cómo interrogar y corregir a un niño: “Cuando descubrimos una mentira, estamos orgullosos de nuestro presentimiento, pero a la vez estamos queriendo menos a nuestros hijos y ellos nos quieren menos a nosotros”.

Lo cierto es que si el chico fue educado adecuadamente desde el comienzo, si ve reflejado en sus ojos que los valores familiares continúan manteniendo su encanto y su autoridad, si ama y respeta a sus padres, las tentaciones morales probablemente no arruinen estos cimientos. Los padres no pueden vivir la vida de sus hijos por ellos, solo pueden ofrecerles su amor y apoyo. Es necesario que los niños cometan errores, y que enfrenten las consecuencias.

Pero esto no ocurre de la noche a la mañana en una situación normal: durante un largo tiempo el niño expresa señales de angustia; el secreto se basa en estar atentos para interpretarlas. Algunos exteriorizan su tristeza; otros expresan su agresión hacia adentro. Los sentimientos de culpa y depresión no se ven inmediatamente: el chico se refugia en su habitación, y demuestra que no está bien expresándolo con malos modales; se lo ve triste y puede llegar a tener problemas con la comida y el sueño. Frente a situaciones como estas, hay que tener mucho tacto y acercarse delicadamente. Es muy común que, en estos casos, se necesite ayuda profesional.

Quizá, detrás de aquella puerta cerrada, suceda algo diferente: nuestros hijos, tan mimados y queridos, el niño debe estar seguro de que sus padres van a entender, apoyar, y no lastimar o dañar.

Hay que abstenerse de dar sermones inapropiados, y evitar insultarlos; habla con ellos por la simple razón de que te da placer conversar. Cuéntale tus experiencias y dale tu opinión directamente. La sinceridad se responde con sinceridad. Y cuando tu hijo comience a contarte algo, silencia tu lengua, no consideres que sabes más.

Texto: Irina Lykoyanova, Fuente: Revista Selecciones

¿Por qué los adolescentes odian a sus padres?

Esa es la sensación que tenemos las madres y padres de chicos de 13 a 24 años (o algo más): que ese amorcito, esa ternurita que nos llenaba de alegría, ahora nos responde con gruñidos, desplantes, maltrato y rebeldía sin fin.
No queremos enemistarnos definitivamente con ellos, entonces toleramos desplantes y malos modos …y acabamos viviendo con el enemigo.
Los adolescentes siempre fueron iguales, y hasta los antiguos romanos comentaban en sus escritos acerca de la “juventud perdida” y la pérdida de valores y moral de los jóvenes. Esto siempre ha sido así, está en su naturaleza y generalmente esto cambia a medida que maduran.
Lo que sucede en la vida es que la gente no anda feliz, protegida y obediente hasta los 18 y de golpe, en la mayoría de edad, se convierten en adultos independientes y responsables.

En la pubertad, a todos les toca un tiempo en que quisieran que este cambio sea mágico y no lo es. Entonces, van juntando resentimiento por no lograrlo, saber que aún dependen de los padres, tener que rendir cuentas de adonde van y a que hora regresan, qué ropa deberían usar, qué aspecto debería tener su cuarto, qué deberían comer, etc .

Por supuesto detestan ver las pruebas cotidianas de que no se las arreglan solos al 100%, y esa bronca irá dirigida directamente a quienes les prueban que aún necesitan ayuda: los padres.
” Le doy todo lo que necesita y nada le alcanza, ni siquiera se alegra de que le regale algo extra”, se quejan los padres.

En primer lugar, los padres le dieron todo toda la vida, y es lo natural y ellos, aun a los 18, no creen que sea algo que haya que agradecer. Después de todo, son los que heredarán a los padres: todo lo que hoy tienen los padres les corresponde por derecho, así lo viven ellos. Los padres recuerdan su vida, cómo era antes de tener hijos, y conocen la diferencia entre gastar todo en sí mismos, y gastar todo en los hijos.

Tus hijos no tienen recuerdo de que algo así haya sucedido jamás en la historia : todo lo que saben es que merecen TODO, porque siempre ha sido así. No recuerdan una etapa en la que sus necesidades no hayan sido satisfechas al instante. No están capacitados para apreciar un celular nuevo, un par de zapatillas caras, ni siquiera que les regales un auto.

La tarea de los padres es lograr que niños consentidos y perpetuamente satisfechos, vayan descubriendo el valor del esfuerzo, que tienen que ganarse las cosas, que ya no les vendrán de arriba, como cuando eran niños … Darles cosas para ” calmarlos” no evitará que se pongan rebeldes.
Si te mantienes FIRME en esta enseñanza, un día, ya maduros, se darán cuneta de lo que les has enseñado, y podrán dejar de odiarte por depender de ti, empezando a apreciar lo que has hecho tratando de que aprendan a bastarse solos.

Como dijo Mark Twain said:
“Cuando yo tenia catorce años, mi padre era tan ignorante que  apenas podía tolerar su presencia cerca de mí.  Cuando cumplí veintiún años, estaba impresionado de ver todo lo que mi padre había aprendido en solo siete años”

texto: Ana von Rebeur

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

 

TE QUIERO PORQUE ME SABES QUERER BIEN

Te quiero porque no me necesitas para ser feliz

No te mides ni tengo que calibrar mis palabras ni mis actos porque cumplimos a rajatabla la presunción de inocencia. Tengo la certeza de que cuando me preguntas qué debes hacer es porque quieres mi consejo y no una excusa. Buscas mi opinión y no mi permiso.

Te quiero porque no me necesitas para volar. Eres, has sido y serás esa persona que se come el mundo a grandes dentelladas. De vez en cuando, nos miramos a los ojos con las manos llenas y la sonrisa amplia e intercambiamos los bocados. Me encanta el sabor de tu mundo. Me gusta que caces tus sueños y que me animes a perseguir los míos y, sobre todo, me gusta cuando los compartimos. De esta manera, vivir es un banquete que no acaba.

Tu forma de mirar es radicalmente distinta a la mía.Tenemos tantas semejanzas como diferencias y nos gusta celebrarlas todas. Los nexos de unión nos hacen fuertes y los de desacuerdo, imbatibles. Juntos, tenemos el doble de puntos fuertes.

Te quiero porque eres una naranja entera y, por eso, podemos combinar de mil formas para inventar nuevos sabores. Vivimos el doble porque no somos mitades. Tenemos vocación de infinitud. Y es que contigo adaptarse nunca ha significado restarse ni partirse, sino sumarse. Tienes tu mundo propio y yo tengo el mío y entre los dos hacemos explotar universos. Y aunque los dos miremos a la vez y al mismo punto, vemos cosas diferentes. Contigo aprendo otras formas de llenar mis ojos.

Te quiero porque eres tan grande que nada te gusta más que verme crecer. Porque te gusta mirar mi espalda cuando, en cualquier ámbito, avanzo más rápido que tú. Porque, si me esperas, es porque te apetece caminar conmigo y no porque sientas que te falto. Me demuestras a diario que no me escoges porque te completo sino porque a mi lado estás mejor. Abrimos la puerta cada día y, cada vez, decidimos quedarnos para compartir un rato más.

Todo tu afán es que mi vida conserve todos sus colores. Añades una paleta nueva, pero no manchas mi cuadro con ella. Los dos sabemos que no somos meta sino viaje. No somos el coche, sino el copiloto. Sabíamos que el amor era esto: compartir vida, experiencias, historia. Pero hasta ahora, al menos yo, no lo había entendido bien. Que el amor no es un lazo que ata sino una onda que tiende a la expansión centrífuga. Y, en su loca trayectoria, hace del mundo un lugar mucho más brillante.

Te quiero porque eres libre. Porque nunca me has dicho “te necesito”, “no podría vivir sin ti” ni me has vendido un “siempre” hipócrita que no sabes si cumpliremos. Porque no me idealizas. Sabes que puedo hacerte daño y te da miedo, pero no por ello dejas de estar así de cerca. Decides arriesgarte cada día. Conoces mis defectos tan bien como yo y, sin embargo, apuestas por mí. Yo conozco los tuyos y nunca había tenido tan claro que alguien merecía la pena.

Me gusta que, cuando discutimos, lo hagamos para llegar a conclusiones y nunca para atacarnos, jamás para controlar al otro. Que tu amor sea tan generoso y brillante que no necesites entenderme del todo para respetarme. Que nos reconstruyamos a diario para ser mejores.

Me has enseñado a querer bien y a dejarme querer como merezco. Me has demostrado que, para ser equipo, lo que tengo que hacer es ser yo. Ser yo del todo, completamente, con todos mis claroscuros. Me animas a equivocarme porque sabes que así aprenderé, y sé que me echarás una mano si la pido después del tropezón, pero que vas a dar por hecho que no te necesito para levantarme

Te quiero porque el motivo por el que caminas junto a mí es que te gusta mi ritmo y no porque tengas miedo de la soledad. Porque contigo río y lloro y me enfado y me recuerdas que no siempre tengo que ser fuerte pero que, sin embargo, lo soy. No me das mi fuerza. Me señalas dónde está.

Te quiero porque no me necesitas para ser feliz. Simplemente, compartes tu felicidad conmigo.Porque somos amigos, amantes, colegas, familia y pareja de baile. Porque somos compañeros de manta, mochila y cerveza. Eres brazo, hombro, cerebro, pierna y sonrisa. Eres todas las cosas. Y ninguna es mía (ni quiero que lo sea nunca, no quiero quitarte absolutamente nada), pero todas están conmigo.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

 

A VECES NO NECESITAMOS PALABRAS SINO AMOR

Lo que aprendí en la vida

Aprendí que lo que es para siempre son los sentimientos, pero no así las personas.
El amor o el cariño que uno siente por alguien siempre permanece en nuestro corazón, sin embargo no ocurre así con las personas.
En la vida nos cruzamos con seres que adoramos y que esperamos que siempre estén ahí con nosotros y en cierto modo lo estén, pero es a través de nuestro corazón, de ese sentimiento que sentimos, pues aunque no queramos en el algún momento se van, en algún momento ya no podemos ver mas sus rostros, ya no sabemos que paso de ellos, ni porque se enojaron quizás con nosotros o porque dijeron adiós o porque se fueron sin decir ni una palabra.
Es el cariño o el amor que sentimos lo que hacen que jamas los olvidemos, que cuando hacemos un gesto nos o hagamos algo nos acordemos de ellos. Si, es ese sentimiento el que vive y esta por siempre al lado nuestro acompañándonos.

Aprendí que uno puede llegar a perdonar más de lo que uno cree. Cuantas veces hacemos encuestas que dicen ¿perdonarías una infidelidad? ¿perdonarías una traición? ¿perdonarías una mentira? Y por lo general decimos no, o decimos depende ¿de que depende?
Acaso sabemos de que depende? No, la vida me enseño que cuando uno quiere a alguien es capaz de perdonar todo, aun cuando eso que paso te aleje o hagas que te vayas de su lado.
Quizás el orgullo u otros sentimientos hagan hacer eso, el decir todo termino, pero es mentira, dentro de nuestro corazón sigue intacto todo lo que sentimos y si nos alejamos y dejamos de ver esa persona y dejamos entrar otras a nuestras vidas, pero jamas olvidamos y dejamos de querer…

Aprendí que si uno quiere a alguien es muy difícil luego odiarlo.

Aprendí que el silencio es bueno cuando necesitamos estar con nosotros mismos, cuando necesitamos aclarar nuestros sentimientos y pensar en todo lo que paso, pero se convierte en un puñal cuando el otro necesita que le digas que paso, porque te alejas, porque de golpe desapareces. El silencio puede herir en algunas ocasiones más que una mentira.

Aprendí que una verdad puede dolerte y hacerte llorar unos cuantos días, pero que una mentira te marca para siempre.

Aprendí que siempre es mejor hablar a quedarse callado. No se trata simplemente de pelear o de lastimar, sino de hablar, de buscar una solución a todo y salir adelante.

Aprendí que no hay que esperar a que el otro actué, pues jamas sabemos cuando el otro necesita que nosotros lo llamemos o le digamos que estamos ahí.

Aprendí que si quiero que alguien me llame, bueno es mejor que no espere y que lo haga yo, la vida no es tan larga y el vivir ocultando lo que uno desea no es la mejor solución.

Aprendí que una sorpresa con cariño siempre roba una sonrisa. Que jamas se dicen demasiados te quiero, que siempre se necesita oír uno mas y que jamas es tarde para pedir perdón.

Aprendí que aunque yo hoy no tenga sueños, siempre es lindo soñar y soñar despierto, porque la vida en si es un sueño.

Aprendí que no es malo pedir ayuda, ni tampoco mostrar que tenemos miedo, quizás al hacerlo nos sorprendemos y vemos que no somos los únicos que sentimos así.

Aprendí que la mejor voz siempre es la de mi corazón y la de mi alma, que cuando dejo hablar a mi orgullo, a mi soberbia, a mi mente por lo general termino lastimando a alguien y termino lastimándome a mi misma.

Aprendí que siempre hay en nuestro corazón un lugar para alguien nuevo.

Aprendí que es tan sencillo robar una sonrisa pero que no siempre lo hacemos y aún no comprendo porque.

Aprendí que las desilusiones también son necesarias, que son parte de la vida. Que a veces solo a partir de ellas aprendemos a no cometer el mismo error.

Aprendí que los celos si son simples y no obsesivos no son malos, que muchas veces nos muestran que alguien nos quiere.

Aprendí que es lindo tener una ilusión cada día.

Aprendí que no existen imposibles, que es el hombre el que los crea, nosotros ponemos tantas trabas a nuestras vidas, que se nos hace imposible hacer miles de cosas. Nos ponemos horarios, valores, burocracias. Vivimos poniéndonos limites y luego nos quejamos de ellos mismos.

Aprendí que a veces no necesitamos palabras sino amor, que un abrazo fuerte puede darnos más paz y regocijo que miles de palabras.

Aprendí que es bueno a veces mirar a lo lejos y tratar de ver mas allá de lo que nuestros ojos pueden ver. Sentarse en un lugar algo y ver todo desde arriba y luego sentarse bien abajo para poder tener todas las perspectivas posibles. Es increíble lo que uno puede descubrir al mirar algo desde sus distintos lados.

Aprendí que no hay una verdad, sino que está la mía, la tuya y la de él. Que todos desde nuestro punto de vista tenemos razón, que simplemente sentimos y pensamos diferente.

Aprendí que cada ser es un maestro y un aprendiz. Que cada cosa que nos cruzamos en la vida se convierte en nuestro aprendizaje y a su vez nosotros mismos le enseñamos también.

Aprendí que la peor ceguera es la de nuestra alma y no la de nuestros ojos.

Aprendí que aunque niegue mil veces que prefiero no enamorarme, es tan lindo sentirse así.

Aprendí que no me alcanzara esta vida ni la otra para poder seguir aprendiendo y entendiendo porque a veces actuó como lo hago, porque si a veces tan solo quiero decir te quiero, me enojo, porque si necesito a alguien aun me cuesta decírselo.

Aprendí que la memoria no borra, esconde.
Aprendí que el tiempo no cierra, pero ayuda a sanar.
Aprendí a no ser vulnerable cuando dejaste de llamar.
Aprendí a escuchar cuando oí tu silencio.
Aprendí a pedir perdón cuando me di cuenta del error.
Aprendí a levantar la cabeza cuando sentí odio y aprendí a llorar cuando me di cuenta de que no valió la pena.
Aprendí a reír cuando soñé con tu sonrisa.
Aprendí a recordar cuando entendí que todo vale la pena.
Aprendí que no termina, que cambia de forma.
Aprendí que no se puede querer eternamente y aprendí que si compito contra el tiempo, siempre pierdo.
Aprendí que nada es tan malo y que me gusta caminar en una carrera.
Aprendí que hay que rodear y llegar al otro lado para darse cuenta de que siempre es lo mismo.
Aprendí que los amores eternos pueden terminar en una noche, que grandes amigos pueden volverse grandes desconocidos.
Aprendí que el amor no tiene la fuerza que imaginé.
Aprendí que nunca conocemos a una persona de verdad, que todavía no inventaron nada mejor que el abrazo de alguien importante.
Aprendí que el nunca más, nunca se cumple y que él para siempre, siempre termina.
Aprendí que el que quiere puede y lo consigue.
Aprendí que a veces el que arriesga no pierde nada y que perdiendo también se gana.
Aprendí que no se puede dar marcha atrás por mucho que se quiera.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

ESTÁ PERMITIDO QUE TE CAIGAS, PERO NO QUE TE QUEDES EN EL SUELO

Cuando dices no puedo, estás diciendo no quiero

No olvides que eres un aristócrata, un príncipe, porque eres hijo del rey del universo. Solo tienes que darte cuenta. Recuerda que Jesús decía: “al pan lo trae la verdad y todo lo que necesitas”. Entonces no hay límites, tú decides a dónde quieres llegar y ésto con la alegría que abre todas las puertas porque, para Dios, siempre somos niños. La vida es un juego maravilloso, un juego que incluye al todo y a todos.

¡Levántate y anda!…

Estás hecho a semejanza de Dios, entonces puedes recrear todo… Ya hay demasiados mártires, necesitamos héroes. Yo te acompaño como te acompañarán todos los que se animan a vivir mejor y que terminan favoreciendo a toda la humanidad, esa grandiosa empresa a la que pertenecemos todos

Camina tranquilo

Que no te confundan los noticieros. El bien es mayoría. Que no te distraigan de tu tarea que es alcanzar la plenitud. Nada como vivir en uno mismo. Solo así, puedes sentirte en casa como en cualquier parte, entonces nada es lejos ni ajeno. Si cada uno fuera cada cual, la sociedad sería una orquesta enriquecida por todos los sonidos, por todas las voces. Una grandiosa armonía de individuos. La sinfonía donde todos aportan su voz. Una partitura escrita para cada uno de los instrumentos, es decir, una partitura respetada por todos.

Nada es para siempre

Debemos estar atentos, listos para el cambio, para toda circunstancia, porque la vida es como es, no como debería ser. Todo nos fue dado, por lo tanto, nada nos pertenece; solo queda gozar lo creado y cuidarlo para el que vendrá, que es una continuación nuestra como nosotros somos continuadores de nuestros padres, de nuestros abuelos, de nuestros bisabuelos y así hasta Adán, el rojo Adán, como le gustaba decir a Borges, quien cometió el peor de los pecados… No fue feliz: se sentía perseguido por la sombra de haber sido un desdichado

El primer dato de sabiduría es saber quién es el que sabe. El segundo, estar con lo amado ya que nos hace más brillantes al estar más atentos y rendimos más. El AMOR nos adorna de tal manera que enamoramos a todos.

Está permitido que te caigas pero no que te quedes en el suelo. En este momento, la sociedad está detenida por una congestión del tránsito que ya es desmesurado porque las ciudades ya son desmesuradas. Tal vez dejemos de pensar para cambiar todas las ideas y comenzar de nuevo.

Los que preguntan avanzan, los que no preguntan se quedan; mueren porque la vida es movimiento. Todo se recrea a cada instante; hay que estar atento.

No te engañes

Entonces nadie te engañará. Firme pero abierto al mundo, atento a las propuestas de la vida. Predica las virtudes pero no calles las verdades. Nunca te arrepentirás de haberte animado y nunca te perdonarás no haberlo hecho. Además, no tienes nada que perder porque ni una sola de tus orejas es obra tuya. No te preocupes por tu futuro. Al final del camino no te espera la cima de la montaña, sino la paz del valle. A nadie tienes que rendir cuentas como a nadie tienes que explicar nada. No debes agotarte en las vanas áreas de querer convencer y gustar. Lo importante es que estés convencido y te guste lo que haces. Y si tienes un gran sueño, tienes que estar dispuesto a un gran esfuerzo para concretar porque solo lo grande alcanza lo grande. Si estudias superficialmente, aprenderás superficialmente. Si vives por la mitad, solo conocerás la mitad de la vida. Si tienes la cabeza dividida, verás al mundo dividido. Si trabajas por obligación, serás un desocupado, un desdichado más. Si tienes miedo, no conocerás al AMOR que es valentía.

No estás deprimido, estás distraído del presente donde sucede la vida, por ejemplo: los amaneceres y los ocasos, las gaviotas, los cóndores, las águilas, las palomas y las golondrinas, las montañas, los valles, los ríos y los mares, el deporte, el arte, la agricultura, la arquitectura, la selva, los guacamayos, los monos, los tigres, los leones, los cocodrilos, los elefantes, los arroyos, los seres humanos de todos los colores, el ilusorio tiempo que te empuja y la eternidad que te permite cambiar de rumbo y recomenzar a cada instante.

No estás deprimido, estás distraído de las maravillas que suceden alrededor tuyo desde nacimientos a cosechas, desde revoluciones a conciertos, desde campeonatos de fútbol a viajes interplanetarios.

No estás deprimido por algo que pasó, sino distraído del todo… Que es ahora mismo.”

Este texto es una de las obras literarias de Facundo Cabral, cantautor argentino nacido en 1937. Fue declarado por la UNESCO, en 1996, Mensajero Mundial de la Paz en reconocimiento a su constante llamamiento a la paz y al amor.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

TODO EN ESTA VIDA TIENE LADO POSITIVO

No temas a lo desconocido

No perdiste a nadie; el que murió simplemente se nos adelantó porque para allá vamos todos.
Además, lo mejor de él, el AMOR, sigue en tu corazón. ¿Quién podría decir que Jesús está muerto? No hay muerte, hay mudanza y del otro lado, te espera gente maravillosa.

Lo que llamamos muerte es el estado más sutil de la luz.

Si quieres vida, vive en paz. Si quieres muerte vive en guerra. Cuida cada palabra porque estamos estructurados en palabras. No hieras ni ofendas a nadie porque de uno en otro puede volver a ti transformada en una bomba.

Además la vida no te quita cosas, te libera de cosas

Te aliviara para que vueles más alto, para que alcances la plenitud.
De la cuna a la tumba es una escuela; lo que llamas problemas son lecciones y la vida es dinámica, está en constante movimiento.
Solo debes estar atento al presente, mi madre decía: “Yo me encargo del presente, el futuro es asunto de Dios”. Jesús decía: “el mañana no interesa, él traerá nueva experiencia, a cada día le basta con su propio afán”

Ahora que estás solo y tranquilo, olvida lo que eres… Eso es creación de los demás… Escucha tu corazón… ¿Qué quieres ser? ¿Qué quieres hacer ahora? Porque la vida es ahora mismo.

Olvida lo que crees que eres y comienza de cero ahora mismo.

Entonces convivirás con todos fácilmente. Es tan grato vivir sin divisiones: bueno-malo, rico-pobre, negro-blanco, amigo-enemigo, compatriota-extranjero. Es tanta la liviandad cuando no hay enemigos que podemos volar en cualquier momento porque la alegría tiene la simpatía de la magia.

No perdiste la inocencia solo ocultas por miedo a la burla de los que… Solo pueden catalogar porque la perdieron. Déjala salir y recomenzarán los juegos de tus primeros años ahora enriquecidos por la inteligencia. Libérate de los pre conceptos de la memoria, mira todo como primera vez: te salvarás del aburrimiento que ensombrece a los que creen saberlo todo.

No confundas a la actividad con la vida.

Ahí está el sol, exactamente ahí, para que lo veas. Ahí está el árbol hace muchos años para que te des cuenta que es una maravilla. Libérate de la imagen que te ayudaron a forjar los demás y volverás a la inocencia, nuestro estado natural. Así estarás contento con las arrugas que confirman todo lo que viviste, es más, solo en la inocencia sentirás que eres parte de lo que te rodea. Solo en la inocencia puedes ver a Dios.

No te agotes compitiendo.

Dios sabe lo que es para ti y el dato está en tu corazón. Entonces, haz lo que amas, no hay otra manera de vivir. El mismo AMOR que me trajo, te trajo. Es un error decir que hacemos el amor. El AMOR nos hizo y nos modela día a día y ésto depende de lo blando, de los abiertos que estemos. Por ser obra del AMOR, el ser humano es maravilloso. A él le debemos el pan, el queso, el vino, la música, la pintura, los aviones y la computadora entre otras tantas cosas.

No busques afuera lo que no tienes adentro.

No puedes pedir AMOR si no lo diste. No puedes pedir justicia si no fuiste justo. No puedes buscar paz afuera si no la tienes dentro. Pero no hay apuro, tienes a la eternidad delante, además, el trayecto suele ser más emocionante que la llegada si es que se puede llegar a alguna parte.

Arriesga… La vida es cambio permanente. Siempre te da revancha. Recuerda que el que no está dispuesto a perderlo todo, no está preparado para ganar nada. Ahora que estás solo y tranquilo, que estás contigo mismo, único ser del que eres responsable, te diré…

Deja que la curiosidad te lleve donde sucede la vida.

No seas espectador de la televisión, sino protagonista de la tierra. Recuerda que a los que se animaron les debemos todo. Píntate un sí en la frente para que se te acerquen los que quieren vivir, sin preocuparte por el tiempo… En una eternidad se recomienza a cada instante y no pierdas energías cuidándote porque la vida es bello peligro

Este texto es una de las obras literarias de Facundo Cabral, cantautor argentino nacido en 1937. Fue declarado por la UNESCO, en 1996, Mensajero Mundial de la Paz en reconocimiento a su constante llamamiento a la paz y al amor.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

QUE NO SE TE PASE LA VIDA

“No estás deprimido, estás distraído”

 

Ella creía que en la pobreza se está más cerca del AMOR porque el dinero nos distrae con demasiadas cosas y nos aleja porque nos hace desconfiados.
No encuentras la felicidad y… ¡es tan fácil!
Solo debes escuchar a tu corazón antes de que intervenga tu cabeza que está condicionada por la memoria, que complica todo con cosas viejas, con órdenes del pasado, con prejuicios que enferman y encadenan.
La cabeza divide, es decir, empobrece. La cabeza no acepta que la vida es como es, no como debería ser.
Haz sólo lo que amas y serás feliz.
El que hace lo que ama está bendito y condenado al éxito, que deberá llegar cuando deba. Lo que debe ser será y llegará naturalmente.
No hagas nada por obligación, ni por compromiso, sino por AMOR. Entonces habrá plenitud y en esa plenitud, todo es posible, sin esfuerzos, porque te mueve la fuerza natural de la vida.
Dios te puso un ser humano a cargo y ese eres tú.

A ti debes hacerte libre y feliz.Después podrás compartir la vida verdadera con los demás.

 Recuerda a Jesús: “amarás al prójimo como a ti mismo”
Ponte frente al espejo y piensa que esa criatura que estás viendo es obra de Dios y decide ahora mismo ser feliz.
La felicidad es una adquisición, no algo que te llegará de afuera. Además, la felicidad no es un derecho sino un deber porque si no eres feliz estás amargando a todo el barrio.
Un solo hombre que no tuvo ni talento ni valor para vivir, mandó a matar seis millones de hermanos judíos. Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso en la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo.
Tenemos para gozar la nieve del invierno y la flor de la primavera, entre tantas maravillas.
Si tienes cáncer o SIDA pueden pasar dos cosas; las dos son buenas. Si te gana, ¡te liberas del cuerpo que es tan molesto!: “Tengo hambre, tengo frío, tengo sueño, tengo ganas, tengo razón, tengo dudas”.
Si le ganas a esto serás más humilde, más agradecido, por lo tanto, fácilmente feliz, libre del tremendo peso de la culpa, la responsabilidad y la vanidad, dispuesto a vivir cada instante profundamente, como debe ser.
No estás deprimido, estás desocupado.
Ayuda al niño que te necesita, ese niño será socio de tu hijo, ayuda a los viejos y los jóvenes te ayudarán cuando lo seas. Además el servicio es una felicidad segura, así como gozar de la naturaleza y cuidarla para el que vendrá. Da sin medida y te darán sin medida.
Ama hasta convertirte en lo amado, y más aún, hasta convertirte en el mismísimo AMOR.
El bien es mayoría pero no se nota porque es silencioso.
Que no te confundan unos pocos homicidas y suicidas. El bien es mayoría pero no se nota porque es silencioso. Una bomba hace más ruido que una caricia pero por cada bomba que destruye, hay millones de caricias que alimentan a la vida.
 Este texto es una de las obras literarias de Facundo Cabral, cantautor argentino nacido en 1937. Fue declarado por la UNESCO, en 1996, Mensajero Mundial de la Paz en reconocimiento a su constante llamamiento a la paz y al amor.

LA MUERTE SOLO ES VIVIR DE OTRA MANERA

Nunca digas adiós, sino hasta luego

“La muerte es el paso a un nuevo estado de conciencia en el que se continúa experimentando, viendo, oyendo, comprendiendo, riendo, y en el que se tiene la posibilidad de continuar creciendo. La única cosa que perdemos en esta transformación es nuestro cuerpo físico, pues ya no lo necesitamos. Es como si se acercase la primavera, guardamos nuestro abrigo de invierno, sabiendo que ya está demasiado usado y no nos lo pondremos de todas maneras. La muerte no es otra cosa. Ninguno de mis enfermos que haya vivido una experiencia del umbral de la muerte, ha tenido a continuación miedo a morir, y quisiera subrayarlo, ¡ni siquiera uno solo de ellos!”

(Elisabeth Kübler-Ross)

La pérdida de un ser querido es la peor fractura interior que una persona puede sufrir.

Todos sabemos que la muerte es inevitable, que no solo llegará a nuestros seres amados, sino también a nosotros mismos. Sin embargo, tendemos a no pensar en ella y evitamos mirarla de frente. Pero el fatídico día llega, de manera inesperada o no, y nos golpea el alma rotundamente.

El duelo es el proceso psicológico de adaptación que sigue a la pérdida de un ser querido. Se trata de una reacción, principalmente emocional, en forma de sufrimiento y aflicción. Solo cuando se supera el dolor, se puede convivir con el recuerdo de la persona fallecida sin experimentar tristeza crónica.

En realidad, la muerte es un proceso y empezamos a morir en el instante en que nacemos. Morimos un poco cada día. El papa Pablo VI dijo: “Alguien debería decirnos, cuando empieza nuestra existencia, que ya estamos muriendo. Entonces sabríamos apreciar la vida en cada minuto de cada día”. 

Nuestra mortalidad es un maestro de vida. Si no fingimos que no existe, nos enseñará tres lecciones que nos ayudarán a vivir plenamente. En mi familia se hablaba abiertamente de la muerte y el Día de Todos los Santos y el de los Difuntos, en los que los muertos son recordados y conmemorados, se encontraban entre las celebraciones más importantes del año. Fue así como, ya en mi infancia, aprendí la primera lección: la muerte, por indeseable que sea, es inevitable, así que ¿por qué pasarse la vida luchando contra ella?

Primera lección: La muerte hay que aceptarla porque es inevitable.

Cuando algo cae completamente fuera de nuestro alcance, es imposible encontrar la felicidad hasta que aprendamos a aceptarlo como parte integral del curso normal de la vida.

Segunda lección: la vida es ahora.

El inicio y el final de la vida son como las cubiertas de un libro. Lo que importa es la historia de las páginas -la vida- que hay en medio.

¿Cómo vivirías si supieras que hoy es tu último día? ¿Por qué tiene que ser el último momento para que elijas disfrutar del momento? Vive antes de morir.

– Tercera lección: en la vida estamos de paso.

La vida es un juego de suma cero: llegamos a ella sin nada y partimos sin nada. Para que esto sea matemáticamente correcto, todo lo que nos dan nos ha de ser arrebatado algún día.

Cuando llegue la hora dejaremos todo atrás: la riqueza material, las personas a las que amamos y todo lo que nos resulta tan querido. Lo que llamo “mío” lo disfruto y lo aprecio plenamente, pero no conservaré nada. ¿Por qué nos aferramos con tanta fuerza cuando tarde o temprano todos habremos desaparecido?

Aceptar la muerte nos ancla a la verdad y nos liberará. Puedes leer esto con tristeza o dejar que la verdad te libere.

Si pudiéramos conocer de antemano que estaremos bien después de la muerte, no nos importaría tanto morir. La muerte es difícil de aceptar si crees que ella te arrebata la vida.

Creo que hay vida después de la muerte. Creo que la vida no es el cuerpo sometido a las limitaciones del espacio-tiempo. Mi forma física descendió de las de mis padres, pero no mi vida. Mi vida ha existido siempre, fuera de los límites del espacio-tiempo. La muerte es el final de nuestra forma física, pero no es lo contrario de la vida.

El nacimiento y la muerte son los portales a través de los que llegamos y abandonamos esta forma física, pero la vida reside fuera de lo físico, donde no hay antes ni después. En realidad nunca morimos. En eso se basa la paz que he experimentado tras la desaparición de mis seres queridos. Confío en que nos volveremos a encontrar.

Fuentes: “Vive tu vida” de Enrique Rojas y “El algoritmo de la felicidad” de Mo Gawdat.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

NADA ES LO QUE PARECE

La señal ( Jorge Bucay)

Un señor muy creyente sentía que estaba cerca de recibir una luz que le iluminara el camino que debía seguir.
Todas las noches, al acostarse, le pedía a Dios que le enviara una señal sobre cómo tenía que vivir el resto de su vida.
Así anduvo por la vida, durante dos o tres semanas en un estado pensativo buscando recibir una señal divina.
Hasta que un día, paseando por un bosque, vio a un cervatillo caído, tumbado, herido, que tenía una pierna medio rota.
Se quedó mirándolo y de repente vio aparecer a un puma. La situación lo dejó congelado; estaba a punto de ver cómo el puma,
aprovechándose de las circunstancias, se comía al cervatillo de un solo bocado. Entonces se quedó mirando en silencio, temeroso también de que el puma, no satisfecho con el cervatillo,
lo atacara a él. De repente, vio al puma acercarse al cervatillo. Entonces ocurrió algo inesperado: en lugar de comérselo, el puma comenzó a lamer las heridas.

Después se fue y volvió con unas pocas ramas humedecidas y se las acercó al cervatillo con la pata para que este pudiera beber el agua; y después se fue y trajo un poco de hierba húmeda y se la acercó para que el cervatillo pudiera comer.
Increíble.
Al día siguiente, cuando el hombre volvió al lugar, vio que el cervatillo aún estaba allí, y que el puma otra vez llegaba para alimentarlo, lamer las heridas y darle de beber.
El hombre se dijo:
Esta es la señal que yo estaba buscando, es muy clara. “Dios se ocupa de proveerte de lo que necesites, lo único que no hay que hacer es ser ansioso y desesperado corriendo detrás de las cosas”.
Así que agarró su ataerito, se puso en la puerta de su casa y se quedó ahí esperando que alguien le trajera de comer y de beber.
Pasaron dos horas, tres, seis, un día, dos días, tres días… Pero nadie le daba nada.
Los que pasaban lo miraban y él ponía cara de pobre cito imitando al cervatillo herido, pero no le daban nada. Hasta que un día pasó un señor muy sabio que había en el pueblo y el pobre hombre, que estaba muy angustiado, le dijo:

– Dios me engañó, me mandó una señal equivocada para hacerme creer que las cosas eran de una manera y eran de otra.
¿Por qué me hizo esto? Yo soy un hombre creyente…
Y le contó lo que había visto en el bosque.
El sabio lo escuchó y luego dijo:
– Quiero que sepas algo. Yo también soy un hombre muy creyente.
Dios no manda señales en vano. Dios te mandó esa señal para que aprendieras.
El hombre le preguntó:
– ¿Por qué me abandonó?
Entonces el sabio le respondió:
– ¿Qué haces tú, que eres un puma fuerte y listo para luchar, comparándote con el cervatillo?
Tu lugar es buscar algún cervatillo a quien ayudar, encontrar a alguien que no pueda valerse por sus propios medios.

Galletitas ( Jorge Bucay)

A una estación de trenes llega una tarde, una señora muy elegante. En la ventanilla le informan que el tren está
retrasado y que tardará aproximadamente una hora en llegar a la estación.
Un poco fastidiada, la señora va al puesto de diarios y compra una revista, luego pasa al kiosco y compra un
paquete de galletas y una lata de gaseosa.
Preparada para la forzosa espera, se sienta en uno de los largos bancos del andén. Mientras hojea la revista, un
joven se sienta a su lado y comienza a leer un diario. De repente la señora ve, por el rabillo del ojo, cómo el
muchacho, sin decir una palabra, estira la mano, agarra el paquete de galletas, lo abre y después de sacar una comienza
a comérsela con muchas ganas.
La mujer está indignada. No está dispuesta a ser grosera, pero tampoco a hacer de cuenta que nada ha pasado;
así que, con gesto ampuloso, toma el paquete y saca una galletas que exhibe frente al joven y se la come mirándolo
fijamente.
Por toda respuesta, el joven sonríe… Y toma otra galleta.
La señora gime un poco, toma una nueva galleta y, con ostensibles señales de fastidio, se la come sosteniendo
otra vez la mirada en el muchacho.
El diálogo de miradas y sonrisas continúa entre galleta y galleta. La señora cada vez más irritada, el muchacho
cada vez más divertido.
Finalmente, la señora se da cuenta de que en el paquete queda solo la última galleta. ” No podrá ser tan
caradura”, piensa, y se queda como congelada mirando alternativamente al joven y a las galletas.
Con calma, el muchacho alarga la mano, toma la última galleta y, con mucha suavidad, la corta exactamente por
la mitad. Con su sonrisa más amorosa le ofrece media a la señora.
¡Gracias! – dice la mujer tomando con rudeza la media galleta.
– De nada – contesta el joven sonriendo angelical mientras come su mitad.
El tren llega.
Furiosa, la señora se levanta con sus cosas y sube al tren. Al arrancar, desde el vagón ve al muchacho todavía sentado en el banco del andén y piensa: ” Insolente”.
Siente la boca reseca de ira. Abre la cartera para sacar la lata de gaseosa y se sorprende al encontrar, cerrado, su
paquete de galleta…!Intacto!.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

NUNCA MENDIGUES AMOR

Tu valor no depende de cuanto te quieran los demás

Una profesora de secundaria sacó de su cartera un billete de 20 euros y lo enseñó a sus alumnos de entre trece y quince años, a la vez que les preguntó:“¿A quién le gustaría tener este billete?”. Todos los alumnos levantaron la mano.

Entonces la profesora cogió el billete y lo arrugó, haciéndolo una bola. Incluso lo rasgó un poquito en una esquina; y volvió a preguntar:

“¿Quién sigue queriéndolo?” Todos los alumnos volvieron a levantar la mano.

Finalmente, la profesora tiró el billete al suelo y lo pisó repetidamente diciendo:“¿Aún queréis este billete?” Todos los alumnos respondieron que sí.

Entonces la profesora les dijo:“Espero que de aquí aprendáis una lección importante hoy. Aunque he arrugado el billete, lo he pisado y tirado al suelo… Todos habéis querido tener el billete porque su valor no había cambiado, seguían siendo 20 euros. Muchas veces en la vida te ofenden, hay personas que te rechazan y los acontecimientos te sacuden dejándote hecho una bola o tirado en el suelo. Sientes que no vales nada, pero recuerda, tu valor no cambiará NUNCA para la gente que realmente te quiere. Incluso en los días en los que sientas que estás en tu peor momento, tu valor sigue siendo el mismo, por muy arrugado que estés”.

El amor no se ruega. El amor no es ni dinero que te puedan prestar, ni un favor que puedas pedir

Cuánto dolor hay en esta frase.“¡Te suplico, no me dejes!”. ¿Le has rogado alguna vez a alguien por amor? Si lo hiciste, no te sirvió de nada, solo hizo sentir muy mal.

Si no quieren estar contigo, rogarle solo te hará sentir fatal.

Si te deja de repente, es natural que tras esa desagradable noticia, no quieras dejarlo ir, le dices sobre lo mucho que lo quieres y dices que sin su presencia no podrás vivir.

En un par de días tú te limpias las lágrimas y decides ser fuerte, porque sabes que no puedes obligar a nadie a amar.

Pero hay casos de personas que persiguen a sus ex durante meses o incluso años, reclamando su amor y pidiéndoles que regresen.

Qué pena es ver a esas personas que se humillan, que destruyen su autoestima y su dignidad, que tan fuerte dependen emocionalmente de una pareja que ya les eliminó de su corazón y de su vida…

¿Para qué necesitas estar con una persona que no quiere estar contigo? ¿Por qué quieres castigarte pasando tu vida con la persona que no te ama y perder las posibilidades de conocer a personas que cada noche estaría dispuesto a bajarte la luna?

Piensa que solo tienes una vida, y personas. hay muchas, tantas como peces en el mar. Empieza a amarte, para no rogar por amor al que no te lo puede dar

El amor es un sentimiento que se vive en plena libertad, sin pedir a nadie que lo ame. Sin estar mendigando amor por nadie, va más allá de toda lógica. Lo bonito lo hace cuando crece de igual intensidad por ambas partes.

Esta situación es temporal, en el momento en que pase un tiempo seguro que puedes ver a esa persona con cierta distancia emocional y ahí ya te será más constructivo retomar el contacto con ella. Por ello, no es bueno cerrar las puertas a todo ni siquiera a la amistad ya que tal vez en algún momento te parezca imposible que puedas ser amigo de la otra persona.

Quererte a ti mismo, para que esa persona especial también lo haga.  En el momento menos esperado aparecerá esa persona, que, de repente cambiará tu vida.y vivirás algo maravilloso. Recuerda siempre que, si se hace esperar, es porque será más grandioso de lo que tu mismo esperas.

Recuperándose del rechazo

Ingredientes:

  • 1 pieza de aceptación – reconocer que el amor es una decisión que se regala.
  • 2 pedazos de compasión – entender que la otra persona no ve con claridad.
  • 2 cucharadas de confianza y tolerancia – aceptar que uno es valioso a pesar del rechazo.
  • 1 vaso grande de fortaleza – valor para no caer en el maltrato ni dejarse lastimar.
  • 1 pizca de humor – encontrar una razón para reír y aprender una buena lección.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

 

 

LA FAMILIA NO SE ELIGE

Familias tóxicas

Es posible que seas la persona más afortunada del mundo y tengas una familia maravillosa. Sin embargo, por cada familia feliz hay cientos que son infelices.

Muchas veces, hay familias maravillosas porque tienen que ser maravillosas sí o sí. El deseo de que así sea, es más un deseo que una realidad. Hay mucho auto engaño.

Nacemos donde nacemos. No elegimos a nuestros padres ni nuestro contexto familiar. Nuestros padres y hermanos pueden ser encantadores o ser asesinos en serie. No depende de nosotros lo más mínimo.

Lo ideal, sin ningún tipo de dudas, es que te lleves bien con tu familia, pero a menudo no solo no es posible, sino que el precio que tienes que pagar por conseguirlo es demasiado elevado.

Las relaciones familiares provocan mucho sufrimiento, así como nefastas consecuencias negativas que perduran años y años. No se puede tolerar cualquier cosa por el mero hecho de que quien lo haga sea tu padre, tu madre o tu hermano. No se puede tolerar todo. No se puede tolerar el maltrato físico o psicológico, ni el sufrimiento gratuito.

Yo estoy a favor de la vida familiar, pero solo si es buena para todos los integrantes. Tener un lazo de sangre no implica que haya que sentir un lazo afectivo.

Si no encajas en la familia que tienes, no te sientas mal por ello. Quizás tenéis prioridades, valores o puntos de vista diferentes. Si no puedes convivir con alguien que maltrata a otras personas, que roba, que es machista, homófobo, mentiroso o manipulador, no tienes nada de qué avergonzarte. No te sientas culpable. Ten cuidado con la culpabilidad originada por la propia familia o sus emisarios.

Es posible que no quieras a tu familia. No pasa nada, no se puede querer a quien te hace daño continuamente. No eres un bicho raro. La mayoría de las personas sufren directa o indirectamente por culpa de sus familias. El origen de muchos problemas de salud mental está en la familia.

Posiblemente no te entiendan. No tienes nada que justificar. No tienes por qué dar explicaciones.

Suelta lastre, deja de cargar con lo que te limita. Tu familia no tiene por qué atraparte ni condicionarte. Empieza a escribir tu propio destino.

Esto no significa que haya que renunciar a formar tu propia familia. Precisamente has tenido una gran lección de vida y tú puedes ser el origen de una familia donde reine el respeto y el amor.

Fuente: “Kintsukuroi. El arte de curar heridas emocionales” de Tomás Navarro.

Según la teoría de la adaptación progresiva, si te encuentras en un entorno tóxico, acabas aceptando y asumiendo que eso es lo normal.
 “La rana que no sabía que estaba hervida”

Esta fábula ilustra muy bien lo que acabamos de decir:

Imaginad una cazuela llena de agua, en cuyo interior nada tranquilamente una rana. La cazuela se está calentando a fuego lento. Al cabo de un rato el agua está tibia. A la rana, esto le parece agradable, y sigue nadando.

La temperatura empieza a subir. Ahora el agua está caliente. Un poco más de lo que suele gustarle a la rana. Pero ella no se inquieta y además el calor siempre le produce algo de fatiga y somnolencia.

Ahora el agua está caliente de verdad. A la rana empieza a parecerle desagradable. Lo malo es que se encuentra sin fuerzas, así que se limita a aguantar y no hace nada más.

Así, la temperatura del agua sigue subiendo poco a poco, nunca de una manera acelerada, hasta el momento en que la rana acaba hervida y muere sin haber realizado el menor esfuerzo por salir de la cazuela.

Si la hubiéramos sumergido de golpe en la cazuela con el agua a cincuenta grados, de una sola zancada ella se habría puesto a salvo, saltando fuera del recipiente.

Como la rana que se va durmiendo en el agua caliente hasta quedar escaldada, cuando nos demos cuenta, puede ser demasiado tarde, o el tren que queríamos tomar ya habrá pasado de largo

Texto del filósofo Olivier Clerc.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

PARA QUÉ PERDER TIEMPO EN TONTERÍAS

Aprovechar el tiempo

A veces creo que estoy obsesionado con aprovechar el tiempo. Pasé muchos años de mi vida dedicada a trabajar para ganar dinero; muchos años de mi infancia dedicada a ver la televisión. Muchos años, meses, días, horas, minutos y segundos perdidos. Me perdí mucho. Mucho más de lo que os llegáis a imaginar.

Pero ya todo eso se acabó. 

Ahora a cada minuto de mi vida me pregunto: ¿merece la pena dedicarle tiempo a ésto? ¿Para qué lo hago? Y en la medida de lo posible elijo la opción que considero más importante para mí. Me siento responsable de elegir:

¿Limpiar mi casa o tomar un té con un amigo?

¿Ver la televisión o hablar con mi familia en la comida?

¿Trabajar muchas horas para tener más dinero o tener menos y pasar tiempo con mis hijos?

¿Dejar pasar las horas o gestionar mi tiempo para que sea productivo?

¿Mirar el whatsap o escuchar lo que me dice una amiga?

¿Tirarme en el sofá o dar un paseo por la naturaleza?

¿Avanzar en mis proyectos o echar una tarde de rol con los amigos?

¿Ver las noticias o leer un libro que me guste?

¿Terminar el máximo de tareas o pararme a preguntar a una compañera cómo le va?

¿Comer sola o invitar a toda mi familia a comer?

¿Pasar una hora en facebook o ver un documental de mis temas favoritos?

¿Ver una película o jugar al Catán con mis hermanos?

¿Ahorrar dinero o hacer un viaje apasionante?

¿Vivir una vida estándar o vivir una gran vida?

Creo fervientemente que construimos la vida que queremos, elegimos cada momento qué vida queremos tener.

Es cierto que aún a veces hago cosas que no me hacen sentir plenamente. Por suerte soy consciente de ellas y estoy trabajando para cambiarlas.

Vivir así tiene unos costes a pagar. Vivir intensamente puede ser a veces muy estresante y caótico. Cada día es diferente y está lleno de miles de experiencias. Hay días que mi vida es una auténtica locura. Bendita locura.

Porque el tiempo se va como arena entre las manos.

Porque cada uno de esos minutos no va a volver.

Porque no sabemos el tiempo que nos queda.

Porque no hay una segunda oportunidad para vivir.

Ésta es mi vida y la quiero vivir ahora.

A veces siento que la vida se me escapa sin realmente vivirla 

 Texto del libro “Vida solo hay una” (Alejandro Ordóñez)

 Es como si todo lo que hago estuviera programado y no quedase espacio para la improvisación. Te despiertas con una alarma y necesariamente tienes que vestirte y salir de casa. Ir al trabajo o a clase, ver siempre a las mismas personas, hacer siempre las mismas cosas.

Te preparas durante un tercio de tu vida para trabajar y el resto te la pasas trabajando. Solo al final, cuando ya eres demasiado viejo para hacer todo lo que un día soñaste, tienes el tiempo necesario para poder hacerlo. Entonces, miras atrás y te das cuenta de que te perdiste la vida por hacer siempre aquello que se suponía tenías que hacer.

Se supone que somos libres para hacer lo que queramos, pero vivimos dependiendo del dinero que tengamos en el banco. Lo peor de todo es que lo tenemos tan asumido que ni siquiera nos paramos a pensarlo. Vivimos en rutina. Días iguales se suceden en el calendario y nunca llega el momento en que al fin podamos disfrutar de la vida.

Y pasa volando.

Es como el tren que no se detiene en la estación cuando lo estás esperando. La vida es solo una y no te enteras de que te la estás perdiendo. Si no coges el tren, constrúyelo. Crea una maldita estación y vive en ella si te da la gana.

No digo que no estudies o trabajes, sino que no pierdas las ganas de vivir. Hay vida más allá de las cuatro paredes que rodean tu rutina. Atrápala y déjate llevar ahora que estás a tiempo.

No esperes a hacerte viejo para empezar a vivir.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

 

DIOS JAMÁS TE DEJARÁ NI TE ABANDONARÁ

Fe y confianza siempre en Dios

¿Te sientes solo o sola en este momento?, ¿Sientes como que si Dios te ha abandonado?

Hay momentos en los que definitivamente nos sentimos totalmente solos, como que pareciera que Dios se ha alejado o desaparecido y es que nuestro mismo estado emocional nos hace creer que hoy si estamos abandonados en medio de esos problemas de la vida.

Y es que la sensación de abandono divino por lo general llega siempre que por alguna razón hemos descuidado nuestra relación personal con Dios. Quizá ya no estás orando, quizá ya ni lees la Biblia, pueda que no te congregues o lo haces pocas veces y ya no regularmente y es allí entonces en donde somos más vulnerables a sentirnos abandonados y solos.

La verdadera realidad es que Dios jamás nos abandona, Él siempre ha estado allí en el mismo lugar de siempre, tan solo al alcance de una oración. Lo que ocurre es que nosotros somos los que optamos por alejarnos poco a poco y cuando venimos a sentir creemos que estamos solos porque volvemos a ver a los lados y no vemos a Dios, pero no lo vemos porque lo hemos dejado, nos hemos separado de Él, poco a poco hemos ido hacia el camino equivocado y es allí en donde solo encontraremos soledad.

Lo bueno de todo es que Dios siempre está dispuesto a recibirnos, lo único que tenemos que hacer es BUSCARLO. Y es que cuando decidimos buscarlo todo el panorama cambia, pareciera que nuestros ojos son abiertos y nos damos cuenta que Él ha estado más cerca de lo que creíamos, que nunca nos abandono, que fuimos nosotros quienes con nuestras decisiones habíamos optado por alejarnos, pero que Él siempre se mantuvo fiel a su Palabra estando allí, tan cerca, tan lleno de amor y misericordia como siempre.

¿Te sientes solo o sola en este momento?, ¿Sientes como que si Dios te ha abandonado?, entonces seguramente necesitas reflexionar sobre que tan cerca de Él estas en este momento, ¿Cómo está tu comunión con Él?, ¿Estás hablando con Él?, ¿Estás leyendo su Palabra?, porque si no lo estás haciendo seguramente es la causa por la que te sientes solo y abandonado.

Hoy quiero animarte a levantar tu cabeza, a buscar a Dios, a ir delante de Él, a rendirte completamente y a permitir que sea Él y nadie más que Él quien te ayude a solucionar esos problemas que posiblemente estés enfrentando.

Nunca te olvides de buscarlo, aun cuando pareciera que nada cambie, debes de confiar, debes de seguir creyendo, debes de ir de la mano con Él, porque cómo dice la Biblia: “Yo soy la vid, vosotros los pámpanos; el que permanece en mí, y yo en él, este lleva mucho fruto; porque separados de mí nada podéis hacer” Juan 15:5.

No permitas que el sentimiento de soledad y abandono te ganen la partida, Dios no quiere que te sientas solo, Dios no quiere que te sientas abandonado, Él es tú Padre, y tú Padre JAMÁS TE ABANDONARÁ.

Toma esta Palabra como tuya:

¡Así que sé fuerte y valiente! No tengas miedo ni sientas pánico frente a ellos, porque el Señor tu Dios, él mismo irá delante de ti. No te fallará ni te abandonará.

¡ÉL NO TE FALLARÁ NI TE ABANDONARÁ!, ¡NUNCA LO OLVIDES!

Autor: Enrique Monterroza (destellodesugloria.org)

Todo depende de Dios

Hijo mío, no emprendas muchas cosas a la vez; si son demasiadas, te perjudicarás: aunque corras no las conseguirás y no podrás librarte más de ellas.

Hay quiénes se fatigan en el trabajo, se agotan y se atormentan y se encuentran más pobres que antes.

Otros son débiles y vulnerables, sin recurso y carentes de todo, pero el Señor los mira con ojos favorables. Los saca de su abatimiento y les hace levantar la cabeza, a tal punto que muchos se maravillan de ello.

Prosperidad y mala suerte, vida y muerte, pobreza y riqueza, todo viene de Dios.

Los que son fieles pueden contar con la generosidad del Señor, su benevolencia los guiará siempre.

Piensa en la suerte de un hombre que se ha enriquecido a fuerza de cálculos y de economías.

A los mejor se dice a sí mismo: “Tengo bien ganado el descanso, ya puedo vivir con lo que he adquirido”.

Pero no sabe el tiempo que le queda, morirá y se lo dejará todo a otros. Se fiel a tu trabajo, consagrale tu vida y continúa con tu labor hasta tus días de ancianidad.

No te escandalices por el éxito de los pecadores; pon tu confianza en el Señor y persevera en tu labor.

Es fácil para el Señor hacer rico al pobre en un instante. La bendición del Señor recompensará a sus fieles: de repente, sin hacerse anunciar, trae sus frutos.

No digas: ¿Qué me falta, qué más podría tener o desear?

No digas: “Tengo todo lo que necesito, ¿Qué desgracia podría ocurrirme ahora?”. En los días buenos se olvida uno de los malos, en los días malos no se acuerda más de los buenos.Aún cuanto esté cerca el fin, es fácil para el Señor darle a cada uno según como has vivido.

La hora de la prueba hace olvidar todos los placeres, al acabarse la vida de un hombre es cuando sus acciones se aprecian. No proclames feliz a nadie, mientras la persona no este muerta: la conocerás solo al final.

                                                 

¿Por qué  te confundes y te amargas ante los problemas de la vida? 

Déjame el cuidado de todas tus cosas y todo te ira mejor. Cuando te abandones a mí, todo se resolverá con tranquilidad según mis designios. No te desesperes, no me dirijas una oración agitada, como si quisieras exigirme el cumplimiento de tus deseos. Cierra los ojos del alma y dime con calma. Jesús yo en ti Confió… Si Señor en ti Confió…

Evita las preocupaciones y angustias y los pensamientos sobre lo que pueda suceder después. No estropees mis planes, queriéndome imponer tus ideas. Déjame ser Dios y actuar con Libertad. Abandónate confiadamente en mí. Reposa en mí y deja en mis manos tu futuro. Dime frecuentemente: Jesús yo en ti confió. Lo que más daño te hace es tu razonamiento y tus propias ideas y querer resolver las cosas tu manera. Cuando me dices: Jesús, yo en ti confió, no seas como el paciente que le pide al medico que lo cure, pero le sugiere el modo de hacerlo. Déjate llevar en mis brazos divinos, no tengas miedo, yo te amo.

Si crees que las cosas empeoran o se complican a pesar de tu oración sigue confiando. Cierra los ojos del alma y confía.

Continúa diciéndote a toda hora: Jesús confió en ti.

Necesito las manos libres para poder obrar. No me ates con tus preocupaciones inútiles, Satanás quiere eso: Agitarte, angustiarte, quitarte paz. Confía solo en mí, abandónate en mí. Así que no te preocupes, hecha en mí todas tus angustias y duerme tranquilamente. Dime siempre: Jesús, confió en ti y veras grandes milagros. Te lo prometo por mi amor…

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

 

TODO LO QUE NOS PASA TIENE UN MOTIVO

Si no hubiese..

Si no hubiese sido por mi necesidad, no sabría lo que es pedirte…

Si no hubieses permitido la enfermedad, no conocería la sanidad…

Si no hubiese sido por la preocupación, no sabría lo que es confiar en Ti…

Si no hubieses permitido la pobreza, no sabría lo que es tu provisión…

Si no hubiese sido por la ofensa, no sabría lo que es perdonar…

Si no hubieses permitido el dolor, no conocería tu consuelo…

Si no hubiese sido por la angustia, no sabría lo que es tu paz.

Si no hubieses permitido el aguijón, no conocería la suficiencia de tu gracia…

Si no hubiese sido por el desacuerdo, no sabría lo que es someterme…

Si no hubieses permitido el obstáculo, no conocería tu solución…

Si no hubiese sido por el aprieto de mucha gente, no sabría lo que es apartarme contigo a descansar un poco…

Sin no hubiese sido por la montaña, no habría aprendido a vivir en las alturas…

Si no hubiese sido por llorar sobre tu hombro, no sabría lo que es tu mano enjugando las lágrimas…

Si no hubieses permitido las dificultades, no conocería la fe en tus promesas…

Si no hubiese sido por la imposibilidad, no sabría lo que es descansar en Ti…

Sin mi debilidad, no habría aprendido a vivir en tu poder…

Si no hubieses permitido la muerte, no sabría lo que es la vida eterna…

Sin la oscuridad, no habría aprendido a vivir por fe…

Sin la soledad no hay intimidad contigo…

Sin mi ignorancia, no habría aprendido a buscar tu sabiduría.

Si no hubiese sido por el desierto, no sabría lo que son tus manantiales…

Sin tus demoras, no habría aprendido a esperar en Ti.

Sin las pruebas, no habría aprendido a soportar con paciencia…

Sin perdición, no hay salvación…

Sí comparas tu vida con otros verás como siempre saldrás ganando

¿No crees que sería bueno hacer un inventario de los bienes que has recibido, para así vivir con mayor alegría y optimismo?

¿Por qué llorar mientras voy andando, si otros ríen y no tienen pies?
¿Por qué vivir pensando en el 10 % de las cosas que nos hacen sufrir, y no recordar el 90 % que nos hacen felices?

En tu cuerpo hay 800 mil millones de células trabajando continuamente en perfecta armonía y coordinación en tu favor…

En tu cerebro tienes 13 mil millones de neuronas trabajando tan sabiamente, que si las quisieras reemplazar por la computadora más perfecta del mundo, ocuparía el sitio de un edificio de setenta pisos de alto…

Tienes un corazón, que es una maravilla de la naturaleza. Bombea hora tras hora, 36 millones de latidos, año tras año, despierto o dormido, impulsando la sangre a través de 100 mil kilómetros de venas y arterias, que llevan… mas de 2 millones de litros de sangre al año…

Te puedes mover, pasear, correr, bailar o hacer deporte. Para ello, tienes 500 músculos, 200 huesos y 7.000 nervios, sincronizados para obedecer y llevarte a donde quieras…

En tus oídos hay 24 mil millones de filamentos que vibran con el viento, el reír de los niños, la suave música, con el trepidar de las aguas espumantes y al escuchar las palabras amables de las personas que aprecias…

En tus ojos, Dios ha depositado 100 millones de receptores que te permiten gozar de la magia de los colores, la luz, la simpatía de las personas y la majestad de la naturaleza…

Tus pulmones son los mejores filtros del mundo. A través de 600 millones de alvéolos, purifican el aire que reciben y liberan a tu cuerpo de desperdicios dañinos.

Eres un ser humano único, capaz de crear, descubrir, inventar, pensar, soñar, imaginar, comunicarte, hablar, tranquilizar, animar, estimular, inspirar, perdonar… Capaz de sentir, disfrutar, recibir amor y decir… Te amo.

Tu sangre es un formidable tesoro. Son apenas 4 litros pero allí hay 22 millones de células sanguíneas. En cada célula hay muchas moléculas y en cada molécula hay un átomo que oscila más de 10 millones de veces por segundo…

Cada día mueren 2 millones de tus células y son reemplazadas por 2 millones más, en una resurrección que ha continuado desde el día que naciste…

En tu cerebro hay 4 millones de estructuras sensibles al dolor, 500 mil detectores táctiles, y 200 mil detectores de temperatura…

¿Crees que vale la pena tu vida?
Dedicamos mucho tiempo pensando en lo que nos hace falta y casi nunca nos detenemos a recordar y agradecer a Dios lo que nos regala día a día…

No te entristezcas por lo que no pudiste ser, agradece por los dones que Dios puso en tu vida, tu familia, tus amistades y las oportunidades de ser alguien importante…

Cuenta tus bienes y tus alegrías. No pierdas tiempo en “pensamientos pesimistas” y “recuerdos tristes”

¿Y sabes por qué?…¡¡¡ Porque vales mucho!!! Para Dios no tienes precio.

¿Tienes derecho a quejarte?

Si tienes una comida en el refrigerador, ropa para cubrirte, un techo que te proteja y una cama donde dormir, eres más rico que el 75% de la humanidad.

Si tienes dinero en el banco y en la billetera y aún te sobran unas monedas, estás entre el 8% más rico en el mundo.

Si te despertaste esta mañana con más salud que enfermedad, eres más afortunado que el millón de personas que sobrevivirá esta semana.

Si nunca has experimentado el peligro de la guerra, la soledad de la prisión, la agonía de la tortura o los dolores del hambre, estás mejor que 500 millones de seres humanos.

Si en los últimos días pudiste ir a la iglesia sin miedo de ser hostigado, arrestado, torturado o asesinado, eres más afortunado que 3 mil millones de habitantes de la tierra.

Si tus padres viven y aún están casados, eres un ser raro en el mundo.

Si puedes levantar la cabeza y sonreír, eres bendito porque la mayoría, aunque podría, no lo hace.

Si puedes leer este mensaje eres doblemente feliz, pues sabes que alguien pensó en ti y, además, no eres uno de los 2 mil millones de personas que no saben leer.

Cuenta tus bendiciones y no olvides lo afortunado que eres.

DALE GRACIAS A DIOS

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

EN LOS DETALLES SE HAYA LA DIFERENCIA

Los pequeños detalles

El alumno, según él, había terminado el cuadro. Llamó a su maestro para que lo evaluara. Se acercó el maestro y observó la obra con detenimiento y concentración durante un rato. Entonces, le pidió al alumno la paleta y los pinceles. Con gran destreza dio unos cuantos trazos aquí y allá.

Cuando el maestro le regresó las pinturas al alumno el cuadro había cambiado notablemente. El alumno quedó asombrado; ante sus propios ojos la obra había pasado de mediocre a sublime.

Casi con reverencia le dijo al maestro:

¿Cómo es posible que con unos cuantos toques, simples detalles, haya cambiado tanto el cuadro?

Es que en esos pequeños detalles está el arte. Contestó el maestro.

Si lo vemos despacio, nos daremos cuenta que todo en la vida son detalles. Los grandes acontecimientos nos deslumbran tanto que a veces nos impiden ver esos pequeños milagros que nos rodean cada día. Un ave que canta, una flor que se abre, el beso de un hijo en nuestra mejilla, son ejemplos de pequeños detalles que al sumarse pueden hacer diferente nuestra existencia.

Todas las relaciones familia, matrimonio, noviazgo o amistad, se basan en detalles. Nadie espera que remontes el Océano Atlántico por él, aunque probablemente sí que le hables el día de su cumpleaños. Nadie te pedirá que escales el Monte Everest para probar tu amistad, pero sí que lo visites durante unos minutos cuando sabes que está enfermo.

Hay quienes se pasan el tiempo esperando una oportunidad para demostrar de forma heroica su amor por alguien. Lo triste es que mientras esperan esa gran ocasión dejan pasar muchas otras, modestas pero significativas. Se puede pasar la vida sin que la otra persona necesitara jamás que le donaras un riñón, aunque se quedó esperando que le devolvieras la llamada.

Se piensa a veces que la felicidad es como sacarse la lotería, un suceso majestuoso que de la noche a la mañana cambiará una vida miserable por una llena de dicha. Esto es falso, en verdad la felicidad se finca en pequeñeces, en detalles que sazonan día a día nuestra existencia.

Nos dejamos engañar con demasiada facilidad por la aparente simpleza. NO desestimes jamás el poder de las cosas pequeñas: una flor, una carta, una palmada en el hombro, una palabra de aliento o unas cuantas líneas en una tarjeta. Todas estas pueden parecer poca cosa, pero no pienses que son insignificantes.

En los momentos de mayor dicha o de mayor dolor se convierten en el cemento que une los ladrillos de esa construcción que llamamos relación. La flor se marchitará, las palabras quizá se las llevará el viento, pero el recuerdo de ambas permanecerá durante mucho tiempo en la mente y el corazón de quien las recibió.

¿Qué esperas entonces? Escribe esa carta, haz esa visita, levanta el teléfono. Hazlo ahora, mientras la oportunidad aún es tuya. NO lo dejes para después por parecerte poca cosa. En las relaciones no hay cosas pequeñas, únicamente existen las que se hicieron y las que se quedaron en buenas intenciones…

Moraleja:

“Si una persona habla o actúa con el pensamiento puro, la felicidad le sigue como una sombra que nunca le deja”.

El valor de las pequeñas cosas

Aprende a escuchar el valor de las pequeñas cosas, de los acontecimientos. Verás que todo habla, todo se comunica contigo.

Con cada falta de delicadeza, hiero un poco a aquellos que me aman.

Con cada desatención, no soy ni educado ni cristiano.

Con cada mirada de desprecio, alguien resulta golpeado.

Con cada gesto de impaciencia, doy una bofetada invisible a los que viven a mi lado.

Con cada perdón que niego, va un pedazo de mi egoísmo.

Con cada resentimiento que esbozo, revelo algo de mi amor propio herido.

Con cada palabra áspera que digo, pierdo algunos puntos para el cielo.

Con cada omisión que practico, rasgo una hoja del evangelio.

Con cada limosna que niego, alejo más triste a un pobre.

Con cada juicio malicioso, aflora mi lado mezquino.

Con cada oración que no hago, pierdo un mundo de gracia.

Con cada burla que hago, peco contra el silencio.

Con cada llanto que enjuago, hago más feliz a mi hermano.

Con cada acto de fe, canto un himno a la vida.

Con cada sonrisa que desparramo, planto una esperanza.

Con cada espina que clavo, lastimo el corazón de un semejante.

Con cada espina que arranco, alguien besará mi mano.

Con cada rosa que ofrezco los Ángeles dicen AMEN

 

(Estas historias fueron escritas por autor desconocido. La historias fue coleccionada y recontada por Adonis).

EL TIEMPO ES LA COSA MÁS VALIOSA QUE UNA PERSONA PUEDE GASTAR

El valor de un minuto

Un minuto sirve para sonreír.
Sonreír para el otro, para ti y para la vida.
Un minuto sirve para ver el camino, admirar una flor, sentir el perfume de la flor, sentir el césped mojado, percibir la transparencia del agua.
Se requiere apenas de un minuto para evaluar la inmensidad del infinito, aunque sin poder entenderlo.
Un minuto apenas para escuchar el canto de los pájaros. 
Un minuto sirve para oír el silencio, o comenzar una canción.
Es en un minuto en que uno dice el “sí” o el “no” que cambiará toda su vida.
Un minuto para un apretón de mano y conquistar un nuevo amigo.
Un minuto para sentir la responsabilidad pesar en los hombros, la tristeza de la derrota, la amargura de la incertidumbre, el hielo de la soledad, la ansiedad de la espera, la marca de la decepción, la alegría de la victoria.
En un minuto se puede amar, buscar, compartir, perdonar, esperar, creer, vencer y ser.
En un simple minuto se puede salvar una vida.
Tan solo un minuto para incentivar a alguien o desanimarlo.
Un minuto para comenzar la reconstrucción de un hogar o de una vida.
Basta un minuto de atención para hacer feliz a un hijo, un padre, un amigo, un alumno, un profesor, un semejante.
Solo un minuto para entender que la eternidad está hecha de minutos.
De todos los minutos bien vividos.
Un minuto… Cuántas veces los dejamos pasar sin darnos cuenta… Pero también cuántas veces traemos a nuestras vidas los recuerdos de los minutos vividos llenos de felicidad, de alegría y también de tristezas.
Decimos “un minuto” y nos parece nada.
Pero cómo se aprecia ese minuto al levantar la mano y saludar a un amigo que se va para siempre, cómo se valora ese minuto que hace que lleguemos tarde a nuestros trabajos, cómo se espera ese minuto que nos lleva a reunirnos con los que amamos, nos llena de emoción ese minuto en que nos entregan a nuestro hijo al nacer, y cómo también deseamos que la vida le otorgue más minutos a quien la muerte separará físicamente de nosotros y no veremos más.
Un minuto… Parece increíble… Parece tan poquito y sin embargo puede dejar una huella tan profunda en nuestra vida.
Lo importante es no vivir la vida porque sí, dejando pasar el tiempo.
Alguien alguna vez dijo: “Vive cada minuto como si fuera el último”.
Si todos recordáramos esa frase a diario aprenderíamos a vivir la vida intensamente.
Aprenderíamos a no posponer las emociones más lindas de la vida pensando que “si no es hoy será mañana”.
Tu tiempo es ahora… El futuro es incierto…
Vive cada minuto intensamente.
La vida es Hoy… Que el reloj de tu vida marque cada minuto al compás de los latidos de tu corazón.

La vejez y el paso del tiempo enseñan todas las cosas (Sófocles)

Solo el paso de los años te dará los conocimientos necesarios para comprender el mundo.

 Los niños no tienen pasado ni futuro, por eso gozan del presente, cosa que rara vez nos ocurre a nosotros (Jean de la Bruyere)

Una reflexión acerca del modo en el que los más pequeños experimentan el tiempo.

El tiempo es gratis pero no tiene precio. No puedes poseérlo pero puedes hacer uso de él. No se puede guardar pero se puede gastar. Una vez que lo has perdido ya nunca se puede recuperar.”
(Harvey Mackay)

El tiempo es de las cosas mas baratas que podemos usar pero que sale caro cuando lo desperdiciamos.

El tiempo es la divisa de tu vida. Es la única divisa que tienes, y solo tú puedes determinar cómo será gastada. Sé cuidadoso y no permitas que otras personas la gasten por ti (Carl Sandburg)

Cada uno de nosotros somos dueños de nuestro tiempo.

Sí amas la vida, no pierdas el tiempo, porque el tiempo es de lo que está hecha la vida.(Bruce Lee) 

No hay material más caro del que está hecha la vida.

Pierde tu dinero y solo estarás perdiendo dinero, pierde tu tiempo y estarás perdiendo una parte de tu vida.(Michael LeBoeuf) 

No olvidemos que cada minuto es poco tiempo pero ya nunca más volverá.

El miedo a la muerte se deriva del miedo a la vida. Un hombre que vive completamente está preparado para morir en cualquier momento.(Mark Twain) 

Vive a tope, sonríe mucho, ama lo que puedas, si no lo haces al final no has logrado nada.

El tiempo es la moneda de tu vida. Ten cuidado para no dejar que otras personas paguen por ti.(Carl Sandburg)  

Que nadie marque tu ritmo, tu caminas y tu marcas tu destino y velocidad.

Hasta que no valores tu tiempo, no podrás hacer nada con él. (M. Scott Peck) 

Tenemos que no perder nunca la idea de que la vida se gasta y si no la disfrutas estás muerto en vida.

El tiempo es algo creado. Decir ‘no tengo tiempo’ es como decir ‘no quiero (Lao Tse)

Querer es poder y con el tiempo mejor no jugar porque él siempre gana la partida.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

NO ENTENDEMOS PORQUE EXISTE EL MAL EN EL MUNDO

¿Donde estaba Dios?

Mi esposo a veces me pregunta por qué pasan cosas malas en la vida a gente buena, y ésto me ayudó contestarle.

Se levantó rápidamente en cuanto vio al cirujano salir de la sala de operaciones.

Ella dijo: ¿Cómo está mí pequeño hijo? ¿Va a estar bien? ¿Cuándo puedo verlo?

El cirujano respondió, “Lo siento. Hicimos todo lo que pudimos, pero su hijo no logró Sobrevivir”

Sally dijo: “¿Por qué les da cáncer a los niños pequeños?” ¿Que ya no le importa a Dios? ¿En dónde estabas Dios, cuando mi hijo te necesitaba?

El cirujano preguntó:

¿Desea un tiempo a solas con su hijo? “Una de las enfermeras saldrá en unos minutos antes de ser transportado a la Universidad.”

Sally le pidió a la enfermera que la acompañara mientras se despedía de su hijo. Corrió sus dedos suavemente con amor a través de su rizado pelo rojizo.

“¿Le gustaría un rizo de su cabello? Le preguntó la enfermera Sally asentando que sí, recibió un rizo que la enfermera cortó poniéndolo en una bolsita de plástico y dándoselo a Sally.

Ella dijo: Fue idea de Jimmy donar su cuerpo a la Universidad para ser estudiado, él dijo que podría ayudar a alguien más, “yo me rehusaba al principio, pero Jimmy dijo: “Mamá, no lo usaré más cuando me muera, tal vez pueda ayudar a que algún niño pase más días con su mamá, continúo diciendo mi Jimmy tenía un corazón de oro. Siempre pensando en alguien más, siempre deseando ayudar a otros si podía.”

Sally salió de Hospital Mercy para niños después de haberse pasado ahí la mayor parte de seismeses.

Puso la bolsa con las pertenencias de Jimmy en el asiento trasero de su auto.

El regreso a casa fue difícil. Era aún más difícil entrar a una casa vacía. Tomó las pertenencias de Jimmy y la bolsa de plástico con el trozo de pelo y se dirigió al cuarto de su hijo.

Empezó a colocar los modelos de carros y otras cosas personales exactamente en el lugar que él los mantenía y abrazada a su almohada lloró hasta que se quedó dormida.

Era casi la medianoche, cuando Sally despertó. Tendida a un lado de la cama estaba una carta doblada, la carta decía lo siguiente:

“Querida mamá, Yo sé que vas a extrañarme, pero no pienses que me olvidaré de ti o que algún día dejaré de quererte solo porque no estoy para decirte que “Te amo” siempre te amaré mamá, y cada día será más. Algún día volveremos a vernos. Hasta entonces, si quieres adoptar un niño para que no te sientas tan sola por mí este bien. Puede usar mi cuarto y mis cosas para jugar con ellas. Pero si decides que sea una niña, probablemente no le gusten las cosas que nos gustan a los niños. Tendrás que comprarle muñecas y cosas que le gustan a las niñas, tú sabes.

No estés triste mamá pensando en mí. Este es un lugar muy lindo. La abuela y el abuelo me recibieron en cuanto llegué aquí y me mostraron algunos sitios, pero tomará mucho tiempo conocer todo esto. Los ángeles son lindos. Me encanta verlos volar. ¿Y sabes que? Jesucristo no se parece nada a ninguna de sus fotografías. Pero en cuanto lo vi., sabía que era El Jesús mismo me llevó a ver a Dios. Mamá, y ¡adivina que! Me tocó sentarme en su pierna y hablar con Él, como si fuera alguien importante.

Ahí fue cuando le dije que quería escribirte una carta para despedirme y todo eso. Pero yo ya sabía que no estaba permitido, Pero ¿sabes que mamá? Dios me dio papel y hasta me prestó su pluma personal para escribirte esta carta. Creo que se llama Gabriel el ángel que te va a dejar la carta.

Dios me dijo que te diera la respuesta a una de las preguntas que le hiciste, ¿En donde estaba Él cuando yo lo necesitaba?

“Dios dice que estaba conmigo así como cuando estaba con Jesús cuando murió en la cruz. Ahí está El, como siempre lo está con todos sus hijos, oh, por cierto, mamá, nadie más puede leer lo que te escribí en esta carta, solo tú. Para todos los demás esto es solo un papel en blanco, ¿Qué padre no?

Ya tengo que regresarle su pluma a Dios, la necesita para escribir más nombres en el Libro de la Vida.

Esta noche me toca estar en la mesa compartiendo la cena con Jesús, seguro que la comida será de lo mejor. Ya casi se me olvidaba decirte, que ya no me duele nada mamá, ya se me quitó el cáncer completamente, estoy muy contento porque no soportaba más el dolor y a Dios no le gustaba verme sufrir así tampoco, por eso mandó al Ángel de la Misericordia para que fuera por mí. ¡El ángel me dijo que era un pedido especial! ¿Qué te parece éso?”

Firmado con amor, Dios, Jesús y Yo.

¿Por qué te confundes y te agitas ante los problemas de la vida? 

Déjame el cuidado de todas tus cosas y todo te ira mejor. Cuando te abandones a mí, todo se resolverá con tranquilidad según mis designios. No te desesperes, no me dirijas una oración agitada, como si quisieras exigirme el cumplimiento de tus deseos. Cierra los ojos del alma y dime con calma. Jesús yo en ti Confió… Si Señor en ti Confió…

Evita las preocupaciones y angustias y los pensamientos sobre lo que pueda suceder después. No estropees mis planes, queriéndome imponer tus ideas. Déjame ser Dios y actuar con Libertad. Abandónate confiadamente en mí. Reposa en mí y deja en mis manos tu futuro. Dime frecuentemente: Jesús yo en ti confió. Lo que más daño te hace es tu razonamiento y tus propias ideas y querer resolver las cosas tu manera. Cuando me dices: Jesús, yo en ti confió, no seas como el paciente que le pide al medico que lo cure, pero le sugiere el modo de hacerlo. Déjate llevar en mis brazos divinos, no tengas miedo, yo te amo.

Si crees que las cosas empeoran o se complican a pesar de tu oración sigue confiando. Cierra los ojos del alma y confía.

Continúa diciéndote a toda hora: Jesús confió en ti.

Necesito las manos libres para poder obrar. No me ates con tus preocupaciones inútiles, Satanás quiere eso: agitarte, angustiarte, quitarte paz. Confía solo en mí, abandónate en mí. Así que no te preocupes, hecha en mí todas tus angustias y duerme tranquilamente. Dime siempre: Jesús, confió en ti y veras grandes milagros. Te lo prometo por mi amor…

(Estas historias fueron escritas por autor desconocido. La historias con moraleja fue coleccionada y recontada por Adonis).

 

LA FALTA DE SENCILLEZ NOS HACE PEQUEÑOS

LA PAREJA ORGULLOSA

Erase una vez un joven que tenía fama de ser el individuo más terco de la ciudad, y una mujer que tenía fama de ser la doncella más tozuda, e inevitablemente terminaron por enamorarse y casarse.

Después de la boda, celebraron en su nuevo hogar un gran festín que duró todo el día.

Al fin los amigos y parientes no pudieron comer más, y uno por uno se marcharon.

Los novios cayeron agotados, y estaban preparándose para quitarse los zapatos y descansar cuando el marido notó que el último invitado se había olvidado de cerrar la puerta al marcharse.

– Querida, ¿te molestaría levantarte para cerrar la puerta? Entra una corriente de aire.

– ¿Por qué debo cerrarla yo? bostezó la esposa. Estuve de pie todo el día, y acabo de sentarme. Ciérrala tú.

– ¡Conque sí! respondio el esposo. En cuanto tienes la sortija en el dedo, te conviertes en una holgazana.

– ¿Cómo te atreves? gritó la novia. No hace un día que estamos casados y ya me insultas y me tratas con prepotencia. ¡Debí saber que serías uno de esos maridos!

– Vaya, gruñó el esposo. ¿Debo escuchar tus quejas eternamente?

– ¿Y yo debo escuchar eternamente tus protestas y reproches?

Se miraron con mal ceño durante cinco minutos. Luego la novia tuvo una idea.

– Querido, dijo, ninguno de ambos quiere cerrar la puerta, y ambos estamos cansados de oír la voz del otro.
Así que propongo una competencia. El que hable primero debe levantarse a cerrar la puerta.

– Es la mejor idea que he oído en todo el día, respondió el esposo . Comencemos ahora.

Se pusieron cómodos, cada cual en una silla, y se sentaron frente a frente sin decir una palabra.

Así habían pasado dos horas cuando un par de ladrones pasó por la calle con un carro.
Vieron la puerta abierta y entraron en la casa, donde no parecía haber nadie, y se pusieron a robar todo aquello de que podían echar mano.

Tomaron mesas y sillas, descolgaron cuadros de las paredes, incluso enrollaron alfombras.

Pero los recién casados no hablaban ni se movían.

No puedo creerlo, pensó el esposo. Se llevarán todo lo que poseemos, y ella no dice una palabra.

¿Por qué no pide ayuda, se preguntó la esposa?. ¿Piensa quedarse sentado mientras nos roban a su antojo?

Al fin los ladrones repararon en esa callada e inmóvil pareja y, tomando a los recién casados por figuras de cera, los despojaron de sus joyas, relojes y billeteras.

Pero ninguno de ambos dijo una palabra.

Los ladrones se largaron con su botín, y los recién casados permanecieron sentados toda la noche.

Al amanecer un policía pasó por la calle y, viendo la puerta abierta, se asomó para ver si todo estaba bien.
Pero no pudo obtener una respuesta de la pareja silenciosa.

– ¡A ver! rugió. ¡Soy el agente de la ley!
¿Quiénes son ustedes?
¿Esta casa les pertenece?
¿Qué sucedió con todos los muebles?

Y al no obtener respuesta, se dispuso a golpear al hombre en la oreja.

– ¡No se atreva! gritó la esposa, poniéndose en pie. Es mi marido, y si usted le pone un dedo encima, tendrá que responder ante mí.

– ¡Gane! gritó el esposo, batiendo las palmas. ¡Ahora ve a cerrar la puerta!

MORALEJA: El orgullo es un pecado universal, el gran vicio que casi todos tenemos. Es fácil observar el orgullo en los demás pero raramente podemos ver el orgullo que hay en nosotros mismos.

El orgullo es la falta de humildad o de mansedumbre. El orgullo hace que la gente esté en contra de Dios y de los demás. El orgullo nos conduce a la enemistad hacia nuestros semejantes. La persona orgullosa se cree superior a los que le rodean, elevándose por encima de los demás y disminuirlos a ellos. La persona orgullosa hace su propia voluntad en lugar de la de Dios.

Una persona orgullosa es vanidosa, envidiosa, codiciosa, chismosa, criticona, calumniadora, murmuradora, rencorosa, con dureza y altanería en su corazón.

Una persona humilde gana más corazones

-El valor de la humildad nos ayuda a superar el deseo por sobresalir, nuestro corazón es lo que verdaderamente cuenta.

-Es estar libre de disfraces y complicaciones, cualidades que garantizan el trato sincero y sin dobleces.

-La humildad no necesita adornos ni hacer ostentación, porque es como el agua, que sin tener ni gusto, ni sabor, ni color, es igualmente necesaria.

-Para ser auténtico hay que empezar por ser sencillo, no escabroso, dificultoso o peligroso, deseoso de mostrarse tal cual es, sin afectación ni ningún decorado

-La humildad combina la dulzura y la sabiduría.

-Los que personifican la sencillez están libres de pensamientos complicados y extraños. El intelecto es despierto. La sencillez invoca al instinto, la intuición y el discernimiento para crear pensamientos con esencia y sentimientos de empatía.

-Carecer de deseos no significa arreglárselas sin nada. Al contrario, uno lo tiene todo, incluyendo la satisfacción interna. Esto se refleja en el rostro, libre de perturbaciones e ira, esto no significa que todos debamos adoptar este estilo de vida. Sin embargo, se puede aprender de la naturaleza.

–Cuando se observa la ética de la sencillez, casi no hay desperdicio. Todos los recursos se valoran: el tiempo, los pensamientos, las ideas, el conocimiento, el dinero y las materias primas.

-Con la humildad surge la generosidad, que es compartir con un espíritu altruista los ingresos ganados a pulso.

(Este texto esta escrito  por anónimo, fue agregado por Adonis).

 

 

EL AMOR NO SABE DE IDIOMAS

UN NUDO EN LA SÁBANA

En la reunión de padres de familia de una escuela, la directora resaltaba el apoyo que los padres deben darle a los hijos.
Ella entendía que aunque la mayoría de los padres de la comunidad eran trabajadores, debían encontrar un poco de tiempo para dedicar y pasar con los niños.
Sin embargo, la directora se sorprendió cuando uno de los padres se levantó y explicó, que él no tenía tiempo de hablar con su hijo durante la semana.

Cuando salía para trabajar era muy temprano y su hijo todavía estaba durmiendo y cuando regresaba del trabajo era muy tarde y el niño ya estaba acostado.

Explicó además, que tenía que trabajar de esa forma para proveer el sustento de la familia.
Dijo también que el no tener tiempo para su hijo lo angustiaba mucho e intentaba reemplazar esa falta dándole un beso todas las noches cuando llegaba a su casa y para que su hijo supiera que él le había ido a ver mientras dormía, hacía un nudo en la punta de la sábana.
Cuando mi hijo despierta y ve el nudo, sabe que su papá ha estado allí y lo ha besado. El nudo es el medio de comunicación entre nosotros.

La directora se emocionó con aquella singular historia y se sorprendió aún más cuando comprobó que el hijo de aquel hombre era uno de los mejores alumnos de la escuela.

Este hecho nos hace reflexionar sobre las muchas formas en que las personas pueden hacerse presentes y comunicarse con otros.
Aquél padre encontró su forma, una forma simple pero eficiente. Y lo más importante es que su hijo percibía a través del nudo, todo el afecto de su papá.

Algunas veces nos preocupamos tanto con la forma de decir las cosas que olvidamos lo principal que es la comunicación a través del sentimiento.
Simples detalles como un beso y un nudo en la punta de una sábana, significaban para aquél hijo, muchísimo más que un montón de regalos o disculpas vacías.

Es válido que nos preocupemos por las personas, pero lo más importante es que ellas sepan y puedan sentir nuestra preocupación y cariño por ellas.

Para que exista la comunicación, es necesario que las personas “escuchen” el lenguaje de nuestro corazón, ya que los sentimientos siempre hablan más alto que las palabras.
Es por ese motivo que un beso, revestido del más puro afecto, cura el dolor de cabeza, el golpe de la rodilla o el miedo a la oscuridad.
Las personas tal vez no entiendan el significado de muchas palabras, pero saben distinguir un gesto de afecto y amor, aunque ese gesto sea solamente un nudo en la sábana. Un nudo cargado de afecto, ternura y amor.

“Vive de tal manera que cuando tus hijos piensen en justicia, cariño, amor e integridad, piensen en ti”

La vida te devuelve lo que siembras

De repente hijo y su padre estaban caminando en las montañas.ente, el hijo se lastima y grita: “Aaaahhhhhhh!!”. Para su sorpresa, escucha una voz que repite en algún lugar de la montaña: “Aaaahhhhhhh!!”.

Con curiosidad el niño grita: “¿Quién está ahí?”.

Recibe una respuesta: “¿Quién está ahí?”.

Enojado con la respuesta, el niño grita: “Cobarde”.

Y recibe de respuesta: “Cobarde”.

El niño mira a su padre y le pregunta: “¿Qué sucede?”

El padre, sonríe y le dice: “Hijo mío, presta atención”.

Y entonces el padre grita a la montaña: “Te admiro”.

Y la voz le responde: “Te admiro”.

De nuevo, el hombre grita: “Eres un campeón”.

Y la voz le responde: “Eres un campeón”. El niño estaba asombrado, pero no entendía.

Luego, el padre le explica: La gente lo llama eco, pero en realidad es la vida.

Te devuelve todo lo que dices o haces. Nuestra vida es simplemente un reflejo de nuestras acciones.

Si deseas más amor en el mundo, crea más amor a tu alrededor. Si deseas felicidad, da felicidad a los que te rodean.

Si quieres una sonrisa en el alma, da una sonrisa al alma de los que conoces.

Esta relación se aplica a todos los aspectos de la vida.

La vida te dará de regreso, exactamente aquello que tú le has dado. Tu vida, no es una coincidencia, es un reflejo de ti.

Alguien dijo: “Si no te gusta lo que recibes de vuelta, revisa muy bien lo que estás dando”.

Nadie es perfecto en la vida, pero siempre intentemos ser mejores cada día.

Consejos de un padre a su hijo

Jackson Brown no es un gran pensador, ni un Nobel de literatura. Es solo un hombre común, un padre preocupado por la felicidad de su hijo que quiso escribir estos simples ‘consejos’, al momento que este se iría a estudiar a la Universidad, lejos de su casa. Su hijo decidió fotocopiarlos y los distribuyó entre sus compañeros de estudio. Tuvieron tanto éxito, que una editorial le pidió autorización a Brown para editar un libro con ellos. Poco tiempo después, ampliado bajo el título ‘Vivir Feliz’, se convirtió en un Best Seller que lleva decenas de ediciones y millones de ejemplares traducidos a varios idiomas.

Observa el amanecer por lo menos una vez al año.

Estrecha la mano con firmeza, y mira a la gente de frente a los ojos.

Ten un buen equipo de música.

Elige a un socio de la misma manera que elegirías a un compañero de tenis: busca que sea fuerte donde tú eres débil y viceversa.

Desconfía de los fanfarrones: nadie alardea de lo que le sobra.

Recuerda los cumpleaños de la gente que te importa.

Evita a las personas negativas; siempre tienen un problema para cada solución.

Conduce automóviles que no sean muy caros, pero date el gusto de tener una buena casa.

Nunca existe una segunda oportunidad para causar una buena primera impresión.

No hagas comentarios sobre el peso de una persona, ni le digas a alguien que está perdiendo el pelo. Ya lo sabe.

Recuerda que se logra más de las personas por medio del estímulo que del reproche (dile al débil que es fuerte y lo verás hacer fuerza).

Anímate a presentarte a alguien que te cae bien simplemente con una sonrisa y diciendo: Mi nombre es fulano de tal; todavía no nos han presentado.

Nunca amenaces si no estás dispuesto a cumplir.

Muestra respeto extra por las personas que hacen el trabajo más pesado.

Haz lo que sea correcto, sin importar lo que otros piensen.

Encomienda tus tareas y decisiones diariamente al Espíritu Santo.

Dale una mano a tu hijo cada vez que tengas la oportunidad. Llegará el momento en que ya no te dejará hacerlo.

Aprende a mirar a la gente desde sus sandalias y no desde las tuyas. Ubica tus pretensiones en el marco de tus posibilidades.

Recuerda el viejo proverbio: Sin deudas, sin peligro.

No hay nada más difícil que responder a las preguntas de los necios.

Aprende a compartir con los demás y descubre la alegría de ser útil a tu prójimo. (El que no vive para servir, no sirve para vivir).

Acude a tus compromisos a tiempo. La puntualidad es el respeto por el tiempo ajeno.

Confía en Dios, pero cierra tu automóvil con llave.

Recuerda que el gran amor y el gran desafío incluyen también el gran riesgo.

Nunca confundas riqueza con éxito.

No pierdas nunca el sentido del humor y aprende a reírte de tus propios defectos.

No esperes que otro sepa lo que quieres si no lo dices.

Aunque tengas una posición holgada, haz que tus hijos paguen parte de sus estudios.

Haz dos copias de las fotos que saques y envíalas a las personas que aparezcan en las fotos.

Trata a tus empleados con el mismo respeto con que tratas a tus clientes.

No olvides que el silencio es a veces la mejor respuesta.

No deseches una buena idea porque no te gusta de quien viene.

Nunca compres un colchón barato: nos pasamos la tercera parte nuestra vida encima de él.

No confundas comfort con felicidad.

Nunca compres nada eléctrico en una feria artesanal.

Escucha el doble de lo que hablas (por eso Dios nos dio dos oídos y una sola boca.

Cuando necesites un consejo profesional, pídelo a profesionales y no a amigos.

Aprende a distinguir quiénes son tus amigos y quiénes son tus enemigos.

El amigo que nunca falla es Jesús. Confía siempre en Él y rézale todos los días.

Nunca envidies: la envidia es el homenaje que la mediocridad le rinde al talento.

Recuerda que la felicidad no es una meta sino un camino: disfruta mientras lo recorres.

Si no quieres sentirte frustrado, no te pongas metas imposibles.

La gente más feliz no necesariamente tiene lo mejor de todo… simplemente disfruta al máximo de todo lo que Dios pone en su camino.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

EL DEPORTE ES SALUD Y BIENESTAR

Recomendaciones a la hora de apuntarte a un gimnasio

No te apuntes al primero que veas, asegúrate que tenga muchas opciones de maquinaria y expertos que te puedan hacer un plan de ejercicios según tu nivel de salud y fuerza.

Controla a poder ser, que no esté muy lejos de casa porque sino… Entre pocas ganas que tengas se une a la pereza de la distancia.

No tomes ir a practicar ejercicio como un trago que tienes que pasar tómalo como un rato de relajamiento, trato con más gente y beneficio para tu cuerpo.

Usa las pesas de vez en cuando porque se acelera el metabolismo cuanta más masa corporal creas, y todo lo que te acelere los resultados mucho mejor a la vez que te tonificas y te sientes mejor.

Que no te falte apuntarte a clases grupales al principio te puede dar corte pero todo lo que sea compartir emociones, tu mente y tu cuerpo te lo agradecerá, que mejor que divertirse y poder compartirlo con los demás.

Ventajas del ejercicio

Disminuye el riesgo de enfermedades del corazón, como el infarto, la muerte súbita o la insuficiencia cardíaca, se deben a la falta de ejercicio físico.Reduce el estrés: cuatro o cinco horas semanales de ejercicio en el gimnasio, mientras hablas con tus compañeros de entrenamiento, te harán olvidar tus problemas personales y laborales y el estrés, ya que necesitas concentración para lo que estás haciendo.

 Diversos estudios han confirmado que la práctica de ejercicio físico mejora el perfil lipídico de varias formas:

  • Aumenta el colesterol HDL.
  • Reduce los triglicéridos.
  • Reduce el colesterol LDL.
  • Convierte las lipoproteínas LDL densas y pequeñas en lipoproteínas LDL grandes y ligeras.

 -Reduce la grasa subcutánea localizada entre los músculos, dado que la utiliza como combustible o fuente principal de energía para que los músculos parezcan magros y sanos, y no voluminosos sin estética.

– Disminuimos la presión sanguínea según explica el doctor Manuel Luque, responsable de la Unidad de Hipertensión del Hospital Universitario Clínico San Carlos de Madrid. “El deporte no solo consigue disminuir la presión arterial de los pacientes hipertensos, sino que también ayuda a controlar el sobrepreso, la hipercolesterolemia y la diabetes tipo 2, todos ellos factores de riesgo de la hipertensión”.

Conciliamos el sueño es ideal para personas con problemas de sueño ya que puede ayudar muy notablemente y un posterior descanso profundo, no superficial.

-Aumenta la absorción de calcio por los huesos, fortaleciéndolos y disminuyendo el riesgo de fracturas

-Mejora la capacidad pulmonar, la circulación en general y el aprovechamiento del oxígeno

Estos son algunos ejercicios y calorías que podrás quemar en una hora:

Trotar en una caminadora te hará quemar hasta 675 Kcal/h

Saltar la cuerda icono premiumSaltar con la cuerda te hará quemar hasta 730 Kcal/h

Hacer bicicleta te ayudará a quemar más de 450 Kcal/h

Hombre haciendo sentadillas icono gratisHacer una hora de sentadillas quema hasta 500 Kcal/h

Subir escaleras quemas unas 700 Kcal/h

Nadar intensidad alta quemas unas 476 Kcal/h

levantamiento de pesas 400 Kcal/h

Baile icono gratisBailar zumba puedes llegar a quemar hasta 350 Kcal/h

 Caminar a un paso normal 230 Kcal/h

Practicar tenis 476 Kcal/h

Jugar al fútbol 550 Kcal/hFutbolista icono gratis

¿Cuándo es mas útil hacer deporte, mañana, tarde o noche?

Cuando nos levantamos el cuerpo se encuentra en su temperatura corporal más baja y hay un menor flujo sanguíneo, es positivo para activarse de cara a afrontar el día, y permanecer con energía por la adrenalina que se genera con el deporte.

A partir del mediodía, se producen una serie de mejoras a nivel fisiológico: más coordinación, mayor velocidad de reacción, así como eficacia cardiovascular y fuerza muscular. En estos puntos del día, los músculos están más calientes y flexibles, por lo que hay menos probabilidades de lesionarse, Esto hace que la tarde sea ideal para actividades de alto impacto como puede ser correr o los deportes de contacto. Aquí también son recomendables las pesas del gimnasio, dado que mejora la fuerza y también se vería reflejado un aumento de la masa muscular.

La noche es la hora menos recomendable porque con el ejercicio físico aumenta el ritmo cardíaco y el organismo genera adrenalina, lo que dificulta conciliar el sueño. Si a eso le sumamos el tener que madrugar para ir a trabajar o por otras cuestiones, podríamos no descansar lo suficiente o tener un sueño de mala calidad.

Frases de ánimo para hacer ejercicio

  • El ejercicio debe ser considerado como un homenaje al corazón.
  • Solamente hay dos requisitos a la hora de hacer ejercicios, uno es que lo hagas y otro es que lo continúes haciendo.
  • El cuerpo humano está diseñado para caminar, correr, saltar y bailar. Básicamente estamos hechos para movernos.
  • Un atleta no puede correr con dinero en sus bolsillos. Debe correr con esperanza en su corazón y sueños en su cabeza.
  • Mantener nuestro cuerpo con buena salud es un deber. De lo contrario no seremos capaces de mantener nuestras mentes fuertes y claras.
  • Lo que quieres conseguir no está en tus manos, está en tu cabeza. Piensa que puedes y podrás, pero espera el sufrimiento, perseverancia y disciplina.
  • No interpretes la incomodidad del ejercicio como algo doloroso, interprétalo como algo que te acerca a conseguir tus metas y a desarrollarte personalmente.
  • No tener tiempo para hacer ejercicio es una decisión, no es un problema de tiempo…

TRUCOS CASEROS

Las mejores ideas para quitar las resistentes manchas de la ropa Lavandería icono gratis

Para tirar la ropa siempre hay tiempo, aquí te dejo 4 ideas diferentes para quitar manchas difíciles:

1-Echa en un recipiente bicarbonato sódico y añadir agua, mezclarlo bien y sumergir la ropa blanca. Dejar para 3 a 4 horas. Y tu ropa blanca volverá a estar impecable.

2-Mezcla 1 taza de vinagre con 100 ml de producto para lavar platos
Mezclar el vinagre con el producto y lavar la ropa como normalmente.

3-Mezclar 5 aspirinas en un cubo con agua, meter la ropa y dejarla una media hora y la mancha quedará disuelta.

4-Una taza de jugo de limón cuando la ropa entre en posición acarado, esto ayudará a que desaparezca las manchas resistentes.

¿Quieres tener un pelo más sano? Cabellos femeninos icono gratis

Echa los posos de café en recipientes de  . Déjalo reposar por 30 minutos, lo cuelas y echas el líquido en una botella con splait. Durante el  te echas en la raíz del pelo con la infusión.Lo que te sobre guardalo en la . El café puede oscurecer el cabello por lo que no es conveniente este remedio para personas de cabello . Otra manera de usar los posos de café para el cabello es a la hora de lavarte el pelo, Antes de echarte el champú, lávate el pelo con los posos de café. El café eliminará  el residuo que dejan los productos comerciales y dará como resultado un pelo más  y con brillo

¿Cómo solucionar el exceso de  en un plato? Salero icono gratis

Cuando un  te ha salido demasiado , no te preocupes, ya que  tiene solución: échale un par de rodajas de patata cruda, peladas y de un par de centímetros de grosor, a continuación, déjalo durante media hora a fuego lento y retira la patata. Verás cómo esta ha absorbido la  sobrante y el  quedará en su  de .

 N sin olores Nevera icono gratis

Cuando haya vaciado la nevera para descongelarla y note que tiene malos olores, coloque en el  de la misma un  con vinagre hirviendo, el vapor acabará con el mal olor, por el contrario, la nevera está llena de , ponga dentro un vaso con , y el olor se irá de inmediato.

  apretados? Zapato icono gratis

1-Si te aprietan los zapatos, coge un trozo bastante grande de  periódico lo remojas e introduces en tu deja secar el periódico y después sácalo y ya debe de haber cedido un poco y sentirás más comodidad

2-Llena con agua las bolsas plásticas, ciérralas muy bien y revisa que no estén rotas.Coloca cada bolsa dentro del zapato y ponlas para que ocupen todo el calzado interiormente. Si es necesario, coloca dos bolsas. Ten mucho cuidado de que no se rompan.Después, lleva los zapatos al congelador una noche o la cantidad de horas suficientes para que el agua se convierta en hielo.

Luego, retira los zapatos del congelador, espera que el hielo se derrita y quita las bolsas. Y listo, ahora tendrás un calzado más suelto y holgado.

Truco  y e anti arrugas  

Se pone a hervir 2 o 3 , después de suaves las haces puré y le agregas 2 cucharadas de  de abejas y mezclas , con la  resultante la utilizas como  durante 20 minutos, cuando acabes te enjuagas con una infusión de , sin secarse la . Puedes hacerlo 2 veces por semana y veras  en poco , es efectivo y fácil de hacer… Comprueba el resultado.

 Quita chupe tones 

Para esos chupe tones que son inoportunos… Nos queda intentar quitarlos como sea, Pones en la  afectada un poco de  hasta que este se derrita por completo, esto puede tardar 2 días en quitarse pero mas si no  lo haces.

Otro remedio de quita chupe tones, dale en esa zona con un  de  todas las veces que puedas, mucho mas  si lo haces cada una hora al día siguiente ni se notara si lo vuelves a repetir lo eliminaras por completo, es 

 Prevenir el mal aliento 

El aceite de semilla de perejil, el aceite de menta, el mentol y la clorofila reducen el mal aliento, especialmente después del consumo de ajo, cebolla o alcohol. El aceite de perejil, junto con el aceite de menta fresca, el mentol y la clorofila pueden ayudar abordando el problema desde la raíz, el olor no se camufla, si no que previene su aparición.

Truco para detener el hipoChico icono gratis

Aguantar la respiración, llevarse un gran susto…y tomarse una cucharada de azúcar. El molesto hipo también puede desaparecer con este truco casero solo apto para golosos. Según los expertos, el dulce repentino sobrecarga las terminaciones nerviosas de la lengua y detiene el espasmo del hipo.

¿Te mareas en el coche? 

¿De viaje en coche, te mareas en la parte de atrás del coche? Pues existe una fórmula muy sencilla y que, según aseguran quienes la han probado, funciona. En una botella de agua mineral de medio litro se coloca una aceituna y se exprime el jugo de medio limón. Se agita bien la mezcla, así se obtiene un efectivo remedio contra las náuseas gracias a los taninos que contienen estos alimentos.

Truco para quitar el acné 

El tomate es beneficioso para mejorar la piel grasa basta con majar uno pequeño, extender la pulpa en la cara, se puede añadir un poco de miel que es hidratante, deja reposar durante unos 30 minutos. Después se lava rápido la zona con agua tibia y secar con un paño limpio. Repetir este gesto una vez al día durante una semana contribuye a curar el acné. Y es que este fruto es un astringente natural que ayuda a refrescar la piel y tonificar los poros. Además, sirve para controlar la grasa y le da más vida a la piel opaca, fomentando asimismo la regeneración celular.

  ¿Quieres unos dientes blancos? 

1. Aceite de coco: Usa aceite de coco encima de tus dientes y frota. .Deja actuar 10 minutos y enjuaga con agua.

2. Fresas, limón y bicarbonato de sodio: mezcla los tres productos y úsalo como un dentífrico. Deja actuar durante un minuto y luego aclárate. La vitamina C de las fresas ayudan a eliminar las bacterias oscurecen la placa dental.

3Bicarbonato de sodio y limón: haz una mezcla con estos dos productos y luego úsala como tu pasta de dientes, deja actuar durante un minuto. Puedes repetir esto hasta que notes los dientes más blancos.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

VIVIMOS NECESITADOS DE AMOR

El gusano y la florFlor icono gratis

Había una vez un gusano que se había enamorado de una flor.

Era por supuesto, un amor imposible, pero el animalito no quería seducirla ni hacerla su pareja. Ni siquiera quería hablarle de amor. Él solamente soñaba con llegar hasta ella, y darle un beso. Un solo beso.

Cada día, y cada tarde, el gusano miraba a su amada, cada vez más alta, cada vez más lejos. Cada noche soñaba que, finalmente, llegaba a ella y la besaba.

Un día, el animalito decidió que no podía seguir soñando cada noche con la flor y no hacer nada para cumplir su sueño. Así que, valientemente, avisó a sus amigos, los escarabajos, las hormigas y las lombrices, que treparía por el tallo para besar a la flor.

Todos coincidieron en que estaba loco, y la mayoría intentó disuadirlo, pero no hizo caso. El gusano llegó arrastrándose hasta la base del tallo y comenzó la escalada.

Trepó toda la mañana y toda la tarde, pero cuando el sol se ocultó, sus músculos estaban exhaustos.

– “Pasaré la noche agarrado del tallo, y mañana seguiré subiendo. Estoy más cerca que ayer”, pensó, aunque solo había avanzado diez centímetros y la flor estaba a más de un metro y medio de altura.

Sin embargo, lo peor fue que, mientras el gusano dormía, su cuerpo viscoso y húmedo resbaló por el tallo, y por la mañana el gusano amaneció donde había comenzado un día antes.

Miró hacia arriba y pensó que debía redoblar los esfuerzos durante el día y aferrarse mejor durante la noche. De nada sirvieron las buenas intenciones. Cada día, el gusano trepaba, y cada noche, resbalaba otra vez hasta el piso. Sin embargo, cada noche, mientras descendía sin saberlo, seguía soñando con un beso deseado.

Sus amigos le pidieron que renunciara a su sueño, o que soñara otra cosa, pero el gusano sostuvo, con razón, que no podía cambiar lo que soñaba cuando dormía, y que si renunciaba a sus sueños, dejaría de ser quien era.

Todo siguió igual durante días, hasta que una noche que el gusano soñó tan intensamente con su flor, que sus sueños se transformaron en alas… y a la mañana el gusano despertó mariposa, desplegó las alas, voló a la flor… Y la besó. (Jorge Bucay)

Poesía del amor imposible

Esta noche pasaste por mi camino
Y me tembló en el alma no sé qué afán
Pero yo estoy consciente de mi destino
Que es mirarte de lejos y nada más.

No, tú nunca dijiste que hay primavera
En las rosas ocultas de tu rosal.
Ni yo debo mirarte de otra manera
Que mirarte de lejos y nada más.

Y así pasas a veces tranquila y bella,
Así como esta noche te vi pasar.
Más yo debo mirarte como una estrella
Que se mira de lejos y nada más.

Y así pasan las rosas de cada día
Dejando las raíces que no se van.
Y yo con mi secreta melancolía
De mirarte de lejos y nada más.

Y así seguirás siempre, siempre prohibida,
Más allá de la muerte si hay más allá.
Porque en esa vida, si hay otra vida,
Te miraré de lejos y nada más.(José Ángel Buesa)

La necesidad de ser amado

Eterno tema donde los haya y, sin embargo, ¡cuánta fuente de dolor es amar desde la necesidad!

Cuando nuestro deseo primario es recibir, amamos desde la necesidad. Yo necesito que llenes un hueco de mi interior para colmarme con tu amor. Pero ese hueco no se llena nunca por mucho amor que me des porque mi vacío es mío y sólo se puede llenar desde dentro, con mi propio amor.

Damos con la secreta esperanza de recibir a cambio. Pero como damos desde la carencia, desde el sentir que no tengo suficiente amor en mi interior, convertimos el amor en un juego de “yo te doy, tú me das”, un intercambio mercantil condenado al fracaso.

El que da amor gratuitamente, sin tener la expectativa de cuándo recibiré algo a cambio, siempre recibe amor, aunque sepa que habrá personas que no estarán preparadas para recibir ese amor porque les remueve sus dolores y heridas propias. Pero otros corazones se sentirán movidos a amar también.

Aman porque amar es su forma de ser, el aire que respiran, lo que les constituye y no pueden hacer otra cosa que expresarlo, como el sol no puede hacer otra cosa que dar luz y calor, es su esencia. Y sólo por el hecho de expresar lo que uno es ya va recibiendo por el camino, sin esperarlo.

No puedes pedir a nadie que te ame o te comprenda -puntualmente sí, como actitud no-; es una experiencia espontánea y natural que surge cuando se ha descubierto que se tiene amor dentro de uno para dar y que éste se reparte a los demás como la luz se desparrama en todo el día.

Si das esperando recibir, eres como un mendigo con su cuenco vacío esperando que otro lo llene. No se puede mendigar el cariño y la comprensión porque estás actuando desde tu propia carencia y convirtiendo el amor en una necesidad y no en la expresión de lo que eres.

Sólo se da lo que se tiene y se recibe aquello para lo que se está preparado, y tú no estás preparado para recibir amor si vas de mendigo con tu cuenco vacío. Tienes suficiente amor dentro de ti porque tú eres amor, aunque necesites descubrirlo por ti mismo, y entonces dando amor estarás preparado para recibirlo.

En el mismo acto de dar amor te estás llenando, siempre que des gratuitamente y seas consciente de que tu amor no pretende nada más que seguir siendo tú mismo, sin salir fuera de ti contentando a los demás.

Y entenderás a la gente que no pueda amarte o que rechace tu amor porque, simplemente, tienen que hacer su propio camino para encontrarse con el amor que son. Tienen mucho miedo a toparse con su dolor y se defienden de sentir. Pero a ti te basta con amar porque no puedes hacer otra cosa.

(Texto inspirado en un articulo de Osho) “El deseo de amar y ser amado ”

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

A MAL DÍA, PINTALABIOS ROJO

Ser mujer es un privilegio

Jamás permitas que algún hombre te esclavice, tú naciste para amar y no para ser esclava.

Jamás permitas que tu corazón sufra en nombre del amor, amar es un acto de felicidad, ¿porqué sufrir?.

Jamás permitas que tus ojos derramen lágrimas por alguien que nunca te hará reír.

Jamás permitas que tu cuerpo sea usado, sabes que tu cuerpo es la morada del espíritu.

Jamás permitas quedarte horas esperando por alguien que nunca vendrá, ¡así te lo tenga prometido!.

Jamás permitas que tu nombre sea pronunciado en vano por un hombre, que ni se sabe si tiene nombre.

Jamás permitas que tu tiempo sea desperdiciado por alguien que nunca tendrá tiempo para ti.

Jamás permitas escuchar gritos en tus oídos, ¡el amor es el único que puede hablar más alto!.

Jamás permitas que pasiones desenfrenadas te saquen de un mundo real para otro que nunca existió.

Jamás permitas que los otros sueños se mezclen a los tuyos haciéndolos girar en una gran pesadilla.

Jamás confíes que alguien pueda volver, ¡cuando nunca estuvo presente!.

Jamás permitas prestar tu útero para engendrar un hijo que nunca tendrá un padre.

Jamás permitas vivir en la dependencia de un hombre haciendo creer que tú naciste inválida.

Jamás permitas que quedes linda y maravillosa, ¡para esperar a un hombre que no tiene ojos para admirarte!.

Jamás permitas que tus pies caminen en dirección de un hombre, ¡que solo vive huyendo de ti!.

Jamás permitas que el dolor, que la tristeza, que la soledad, que el odio, que el resentimiento, que los celos, que el rencor y todo que pueda sacar el brillo de tus ojos; haciendo debilitar la fuerza que existe dentro de ti.

Jamás te permitas perder tu dignidad de ser… ¡Mujer!.

“Hombre… Cuídate mucho de hacer llorar a una mujer, pues, ¡Dios cuenta sus lágrimas!.

La mujer salió de tu costilla, no de tus pies para ser pisoteada, ni de tu cabeza para ser superior; sino del lado para ser igual… Debajo de tu brazo para ser protegida y al lado de tu corazón para ser amada.

Yo quiero ser

Yo quiero ser una mujer consciente del privilegio y milagro de la vida… De sentir que tengo todo el derecho a VIVIR y disfrutar lo que ella me ofrece…

Yo quiero ser alguien, para agradecer y retribuir todas las bendiciones que Dios me ha dado…

Yo quiero ser FELIZ siendo yo misma, sin máscaras, sin sentimientos de culpa, conforme a mi vocación, a mi misión y a mis sueños…

Yo quiero tener el coraje de ser y sentirme libre para elegir mis caminos, vencer mis miedos y temores y asumir las consecuencias de mis actos…

Yo quiero tener alegría para reír, para hacer y recorrer mi camino a la felicidad, para sentir la energía de VIVIR plena e intensamente…

Yo quiero sentir, ser una mujer COMPLETA, amarme, reconocer que soy única, irrepetible e irreemplazable, que valgo porque han instalado en mí una LUZ divina y porque en mi interior hay mucho para DAR…

Yo quiero hacer conciencia de que nadie puede lastimarme a menos que yo lo permita, que nadie puede agredirme porque no lo merezco…

Yo quiero ser LUZ para mi SOL, mi familia y mis hijos, porque así les ayudaré a crecer sin miedos y con responsabilidad.

Yo quiero dejar de ser y sentirme víctima para retomar o tomar por primera vez en mi VIDA la capacidad de auto gobernarme, de ser protagonista de mi historia…

Yo quiero AMAR el presente, elegir el futuro y luchar para hacerlo, con el corazón sin renunciar ni cansarme jamás…

Yo quiero recordar el pasado, pero no vivir en EL, para aprender a no cometer los mismos errores, quiero soñar con un futuro brillante lleno de estrellas, sin dejar de vivir y disfrutar mi presente, teniendo plena conciencia que lo único seguro es el hoy, el aquí y el ahora…

Yo quiero perdonarme mis errores, mis culpas, mis caídas y liberar la carga para hacer más liviano mi caminar hacia una VIDA NUEVA…

Yo quiero, todos los días de mi vida en esta dimensión agradecer cada instante de aliento, cada sonrisa, cada lágrima, cada amigo que me ha dado la mano en mi peregrinaje, cada experiencia vivida que me han hecho SER quien soy, con mis defectos y virtudes…

Yo quiero seguir siendo YO para poder sentir el TU…

 ¡Vamos¡

Haz como los pájaros que comienza el día cantando. La música es alimento para el espíritu. Canta cualquier cosa, canta desafinando, pero canta. Cantar dilata los pulmones y abre el alma para todo lo bueno que la vida le ofrece. Si insistes en no cantar, por lo menos escucha mucha música y déjate llevar por ella.

Ríete de la vida, ríete de los problemas, ríete de ti misma. La gente comienza a ser feliz cuando es capaz de reírse de sí misma. Ríete de las cosas buenas que te suceden. Ríete abiertamente para que todos se puedan contagiar de tu alegría.

No te dejes abatir por los problemas. Si procuras convencerte de que estás bien, vas a terminar convenciéndote de que realmente lo estás, y cuando menos lo pienses te vas a sentir realmente bien. El buen humor, así como el mal humor, se contagian. ¿Cual de ellos vas a escoger?

Si estás de buen humor, las personas a tu alrededor también lo estarán y eso te dará más fuerza. Lee cosas positivas. Lee buenos libros, lee poesía, porque la poesía es el arte de aceitar el alma.

Lee romances, historias de amor, o cualquier cosa que haga reavivar tus sentimientos más íntimos, más puros. Practica algún deporte. El peso de la cabeza es muy grande y tiene que ser contrabalanceado con algo!

Además te vas a sentir bien dispuesta, más animado, más joven. Encara tus obligaciones con satisfacción. Es maravilloso disfrutar de lo que se hace. Pon amor en todo lo que está a tu alcance.

Cuando te propongas hacer algo, ¡métete de cabeza! No dejes escapar las oportunidades que la vida te ofrece, ellas no vuelven. No eres Tú que está pasando, son las oportunidades que dejaste ir. Ninguna carrera es infranqueable si estás dispuesta a luchar contra ella.

Si tus propósitos son positivos, nada podrá detenerlos. No dejes que tus problemas se acumulen, resuélvelos lo antes posible. Habla, conversa, explica, discute, perdona: lo que mata es el silencio, el rencor.

Exterioriza todo, deja que las personas sepan que las estimas, las amas, que las necesitas,
y principalmente en familia.

Vuelve a las cosas duras, dedícate a la naturaleza. Cultiva tu anterior y ella hará que brote belleza de todos tus poros. Tú puedes. Todos podemos.

De vez en cuando hay que hacer limpieza interior

Estaba necesitando hacer una limpieza en mí…
Tirar algunos pensamientos indeseados.
Lavar algunos tesoros que estaban medio oxidados.
Entonces saqué, del fondo de las gavetas, recuerdos que no uso y no quiero más:

Tiré algunos sueños, algunas ilusiones…
Sonrisas que nunca di.
Tire la rabia y el rencor de las flores marchitas que estaban dentro de un libro que nunca leí.
Miré para mis sonrisas futuras y las alegrías pretendidas, y las coloqué en una cajita, bien ordenadas.

Saqué todo del armario y lo fui tirando al suelo.
Pasiones escondidas, deseos reprimidos. Heridas de un amigo, recuerdos de un día triste. Pero también encontré otras cosas y muy bellas :

Un pajarito cantando en mi ventana.
Aquella luna color plata, el poner del sol.
Me fui encantando y distrayendo, mirando cada uno de aquellos recuerdos.

Arrojé en el cesto, los restos de un amor que me hirió.
Tomé las palabras de rabia y de dolor que estaban en el estante, las tiré en el mismo instante.
Otras cosas que aún me hieren… Veré que haré con ellas.

Fue en aquella gaveta en la que uno guarda lo que es más importante, el amor, la alegría, las sonrisas, un poco de Fe, para los momentos en que necesite.

Recogí con cariño el amor encontrado, doblé ordenados los deseos, coloqué perfume en la esperanza, pasé un paño en el estante de mis metas, y las dejé a la vista, para no olvidar.

Coloqué en los estantes de abajo, algunos recuerdos de infancia.

En la gaveta de encima, las de mi juventud y colgado bien a mi frente, coloqué las de mi capacidad de amar
y principalmente las de RECOMENZAR.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)