El tren de la vida

Sufrir es una pérdida de tiempo

Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la Tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Además. Cada mañana es una buena noticia. Cada niño que nace es una buena noticia, cada cantor es una buena noticia, porque cada cantor es un soldado menos, por eso hay que cuidarse del que no canta porque algo esconde.

Aprendí que nunca es tarde, que siempre se puede empezar de nuevo, ahora mismo, le puedes decir basta a la mujer (o al hombre) que ya no amas, al trabajo que odias, a las cosas que te encadenan a la tarjeta de crédito, a los noticieros que te envenenan desde la mañana, a los que quieren dirigir tu vida, ahora mismo le puedes decir “basta” al miedo que heredaste, porque la vida es aquí y ahora mismo. Que nada te distraiga de ti mismo, debes estar atento porque todavía no gozaste la más grande alegría ni sufriste el más grande dolor.

Vacía la copa cada noche para que Dios te la llene de agua nueva en el nuevo día. Vive de instante en instante porque eso es la vida.Se gana y se pierde, se sube y se baja, se nace y se muere. Y si la historia es tan simple, ¿por qué te preocupas tanto?.

No te sientas aparte y olvidado, todos somos la sal de la Tierra. En la tranquilidad hay salud, como plenitud dentro de uno. Perdónate, acéptate, reconócete y ámate, recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad.

Borra el pasado para no repetirlo, para no abandonar como tu padre, para no desanimarte como tu madre, para no tratarte como te trataron ellos, pero no los culpes porque nadie puede enseñar lo que no sabe, perdónalos y te liberarás de esas cadenas. Si estás atento al presente, el pasado no te distraerá, entonces serás siempre nuevo.

Tienes el poder para ser libre en este mismo momento, el poder está siempre en el presente porque toda la vida está en cada instante, pero no digas “no puedo” ni en broma porque el inconsciente no tiene sentido de humor, lo tomará en serio y te lo recordará cada vez que lo intentes.

Si quieres recuperar la salud abandona la crítica, el resentimiento y la culpa, responsables de nuestras enfermedades. Perdona a todos y perdónate, no hay liberación más grande que el perdón, no hay nada como vivir sin enemigos. Nada peor para la cabeza y por lo tanto Para el cuerpo, que el miedo, la culpa, el resentimiento y la crítica que te hace juez (agotadora y vana tarea) y cómplice de lo que te disgusta.

Culpar a los demás es no aceptar la responsabilidad de nuestra vida, es distraerse de ella. El bien y el mal viven dentro de ti, alimenta más al bien para que sea el vencedor cada vez que tengan que enfrentarse.

Lo que llamamos problemas son lecciones, por eso nada de lo que nos sucede es en vano. No te quejes, recuerda que naciste desnudo, entonces ese pantalón y esa camisa que llevas ya son ganancia. Cuida el presente porque en él vivirás el resto de tu vida. Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser, será, y sucederá naturalmente.

Quiérete mucho y cuando lo estés haciendo, quiérete aún más. Nunca será suficiente. No es egocentrismo, es amor propio, es mucho más. El mundo está dispuesto a sacarnos mil defectos, a criticar nuestras actitudes, nuestro físico, a decir cosas que no son. No te permitas mal vivir, la vida es muy bonita como para perderla en cosas tan insignificantes.

Hace poco me dijeron que las críticas te llegan cuando estás dónde muchos quisieran estar y desde entonces, es una de mis frases favoritas. Aplicable a cualquier situación, a cualquier momento o instante. Envidiarán lo que tienes, lo que eres o como eres, te criticarán por ser una persona abierta o por ser un amante de la soledad, por lo que llevas, por lo que tienes y por lo que no, te llamaran delgado, gordo, feo… Y nunca será suficiente.

(Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

Abre los ojos al mundo

 Esta debe ser una de las primeras palabras que muchos padres le enseñen a decir a sus hijos. Es una cuestión de modales y todo el mundo parece estar de acuerdo en seguir la costumbre de fomentarla. Cuando nos dan el recibo después de echar gasolina, nos dicen buen provecho o ‘salud’ después de estornudar.

Nos gusta mucho que nos agradezcan, incluso cuando hacemos cosas que nos corresponde hacer. Sentirnos apreciados nos motiva. Por eso es importante hacerle saber a los demás cuando nos gustaría que se nos reconozca lo que hacemos y así no correr el riesgo de sentirnos menospreciados.

(Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

Brilla para dar brillo

Cierto día, el fósforo le dijo a la vela:

• Hoy te encenderé.
• ¡Oh no!, dijo la vela, tú no te das cuenta que, si me enciendes, mis días estarán contados; no me hagas una maldad de esas.
• ¿Entonces tú quieres permanecer así toda tu vida? ¿Dura, fría y sin haber brillado nunca? preguntó el fósforo.
• ¿Pero tienes que quemarme? Eso duele y además consume todas mis fuerzas, murmuró la vela.
Entonces respondió el fósforo:
• ¡Tienes toda la razón!. Pero esa es nuestra misión. Tú y yo fuimos hechos para ser luz y lo que yo como fósforo puedo hacer es muy poco, mi llama es pequeña y mi tiempo es corto. Pero si te paso mi llama, habré cumplido con el propósito de mi vida; yo fui hecho justamente para eso, para comenzar el fuego.
Ahora, tú eres una vela y tu misión es brillar. Todo tu dolor y energía se transformará en luz y calor por un buen tiempo.
Oyendo eso, la vela miró al fósforo que ya estaba en el final de su llama y le dijo:
• ¡Por favor, enciéndeme!
Y así produjo una linda y brillante llama.

¿Cambiaría alguna cosa?

Si pudiera vivir nuevamente mi vida.
En la próxima trataría de cometer más errores.
No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más.
Tomaría muy pocas cosas con seriedad.
Sería menos higiénico

Correría más riesgos, haría más viajes, contemplaría
más atardeceres, subiría más montañas, nadaría más ríos.
Iría a más lugares adonde nunca he ido, comería
más helados y menos habas, tendría más problemas
reales y menos imaginarios.
Por si no lo saben, de eso está hecha la vida, solo de momentos;
no te pierdas el ahora.

Yo era uno de esos que nunca iban a ninguna parte sin termómetro,
una bolsa de agua caliente, un paraguas y un paracaídas;
Si pudiera volver a vivir, viajaría más liviano.

Si pudiera volver a vivir comenzaría a andar descalzo a principios
de la primavera y seguiría así hasta concluir el otoño.

Si tuviera mi vida para volver a vivir, hubiera querido menos y escuchado más.

Me habría sentado con las patas de cruz en el césped con mis hijos y nunca me había preocupado por las manchas de hierba.

Yo hubiera llorado y reído menos mientras veo la televisión. Y más mientras ves la vida real.

Yo hubiera comido menos queso de casa y más helado

Si volviera a vivir escucharía más para saber la verdadera intención de los demás en vez de hablar como un loro sin parar.

Si volviera a vivir prestaría más atención a lo que dice mi corazón que suele tener la razón en vez de seguir con lo que dicen los demás.

Si volviera a vivir jugaría con cada objeto y cada idea que pasa por mi vida para sacar provecho de todo en vez de experimentar muy poco.

Si volviera a vivir amaría con más intensidad arriesgándome al ridículo de parecer muy bobo en vez de solo querer sentirme seguro.

Si volviera a vivir cometería más errores tomando el camino menos transitado en vez de aquello que está más pisado.

Si volviera a vivir disfrutaría más de cada instante viendo la maravilla de cada cosa en vez de vivir con tanta cotidianidad.

Si volviera a vivir prestaría más atención al ciclo mágico de la vida que nos envuelve en vez de tomar todo por dado.

Si volviera a vivir seguiría las verdades que naturalmente ofrece la vida en vez de moldear y crear la verdad solo de mi propia verdad.

Si volviera a vivir expresaría mi amor a aquellos que amo con más frecuencia en vez de esperar aquél día cuando sería solo un añorar.

Si volviera a vivir respiraría con más intención sintiendo le energía de la vida en vez de succionar aire a diario sin prestar ninguna atención.

Si volviera a vivir estaría más consciente de generar buenas preguntas sobre mis dudas en vez de generar solo respuestas a cada pregunta.

Si volviera a vivir utilizaría más tiempo para pensar y contemplar en vez de llenar mi mente con tanto bombardeo del mercadeo y de los medios.

Si volviera a vivir tomaría más en cuenta los ancianos escuchando sus cuentos y su sabiduría en vez de echarles a un lado para seguir mi camino.

Si volviera a vivir me rodearía con aquellas personas que se centran en la paz y la armonía en vez de aquellas que son ruidosas y fanfarronas.

Si volviera a vivir estaría pendiente de cada amanecer y cada atardecer que crean una obra de arte en vez de andar sin estar consciente del ambiente.

Si volviera a vivir iría a vacaciones imaginarías a los lugares más mágicos de mi mente con más frecuencia en vez de esperar sólo ir en físico.

Si volviera a vivir llamaría a más amigos y conocidos para expresar mi amor en vez de dejar de llamarlos para otro día que tal vez jamás venga.

Si volviera a vivir tendría más plantas y mascotas que representan una parte importante del ciclo de la vida en vez de vivir en un ambiente infecundo y estéril.

Lo más maravilloso de todo eso es que ahora me he dado cuenta que he vuelto a vivir porque cada día es un nuevo nacer que me da la oportunidad de volver a vivir…

(Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

Lo mejor está por venir

¡Después de escuchar esta historia, nunca volveré a mirar un tenedor de la misma manera!

¡Quédate con tu tenedor!
Había una mujer joven a la que le habían diagnosticado una enfermedad terminal y le habían dado tres meses de vida. Así que mientras estaba poniendo sus cosas ‘en orden’, se puso en contacto con su pastor y le pidió que fuera a su casa para discutir ciertos aspectos de sus deseos finales.

Ella le dijo qué canciones quería que se cantaran en el servicio, qué escrituras le gustaría leer y con qué atuendo quería ser enterrada. Todo estaba en orden y el pastor se estaba preparando para irse cuando la joven de repente recordó algo muy importante para ella.

“Hay una cosa más”, dijo emocionada.
“¿Que es eso?” fue la respuesta del Pastor.
“Esto es muy importante”, continuó la joven. “Quiero que me entierren con un tenedor en la mano derecha”.

El pastor se quedó mirando a la joven, sin saber muy bien qué decir.
“Eso te sorprende, ¿no?” preguntó la joven.
“Bueno, para ser honesto, estoy desconcertado por la solicitud”, dijo el pastor.

Explicó la joven. “Mi abuela me contó una vez esta historia, y desde ese momento siempre he tratado de transmitir su mensaje a los que amo y a los que necesitan aliento. En todos mis años de asistir a eventos sociales y cenas, siempre recuerdo que cuando los platos del plato principal estaban siendo retirados, alguien inevitablemente se inclinaba y decía: “Quédate con tu tenedor”. Era mi parte favorita porque sabía que vendría algo mejor … Como un pastel de chocolate aterciopelado o un plato hondo con tarta de manzana. ¡Algo maravilloso y con sustancia! ”

“Entonces, solo quiero que la gente me vea allí en ese ataúd con un tenedor en la mano y quiero que se pregunten …” ¿Qué pasa con el tenedor? “Entonces quiero que les digas:” Quédate con tu tenedor … Lo mejor está por venir.”

Los ojos del pastor se llenaron de lágrimas de alegría mientras abrazó a la joven y se despidió. Sabía que esta sería una de las últimas veces que la vería antes de su muerte. Pero también sabía que la joven tenía una mejor comprensión del cielo que él. Tenía una mejor comprensión de cómo sería el cielo que muchas personas que le doblaban la edad, con el doble de experiencia y conocimiento. Sabía que se avecinaba algo mejor.

En el funeral la gente pasaba junto al ataúd de la joven y vieron el manto que vestía y el tenedor colocado en su mano derecha. Una y otra vez, el pastor escuchó la pregunta: “¿Qué pasa con el tenedor?” Y una y otra vez sonrió.

Durante su mensaje, el pastor le contó a la gente sobre la conversación que tuvo con la joven poco antes de su muerte. También les habló del tenedor y de lo que simbolizaba para ella. Le dijo a la gente que no podía dejar de pensar en el tenedor y les dijo que probablemente tampoco podrían dejar de pensar en él.
Él estaba en lo correcto. Así que la próxima vez que alargues la mano para coger el tenedor, deja que te recuerde, muy suavemente, que lo mejor está por llegar. Los amigos son una joya muy rara, de hecho. Te hacen sonreír y te animan a triunfar. Aprecia el tiempo que tienes y los recuerdos que compartes. Ser amigo de alguien no es una oportunidad, sino una dulce responsabilidad.
Comparte esto con todos los que consideres AMIGOS … y apuesto a que será un mensaje que recordarán cada vez que tomen un tenedor.

Y recuerda … ¡quédate con el tenedor!

(Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

Sigue cerca de ti

Cuando alguien muere, no se va solo. Se lleva parte de tu alma para confeccionar sus alas, de esta manera logra volar junto a ti. No se va solo. Se lleva tu voz y escucha con atención, de esta manera logra guiarse en el camino.
Se lleva los recuerdos, de esta manera se ríe durante el camino para no aburrirse.
Cuando alguien muere, no te deja solo, te deja parte de su alma, de esta manera sabrás que está bien. No te deja solo, te deja su voz, de esta manera será tu conciencia. No te deja solo, te deja los recuerdos, de esta manera reirás con él.

Cuando alguien muere, sucede algo mágico, un tanto inexplicable, no se quiere alejar, entonces cambia de cuerpo para estar contigo. Busca en los demás un fragmento de él, busca bien y lo encontrarás; hay mucha gente que falta por conocer, muchos de ellos tendrán parte de él, ábrete a gente nueva, haz más amigos, llénalos de amor, llora y ríe con ellos, que sean dos cuerpos y una sola mente.

Cuando alguien muere, no se quiere alejar. Cuando se te nubla la vista, es él que pasa frente a ti; cuando te dan escalofríos, es él que te abraza; cuando tienes frío por la noche, es él quien toma la cobija; cuando te tropiezas, es él quien te mete el pie para reírse un poco; cuando no te puedes peinar, es él quien se burla de lo mal que te ves; cuando te ríes de la nada, es él quien te cuenta un chiste y ni cuenta te diste.

Cuando alguien muere, no es para que te pongas triste, es difícil de entender pero es verdad: Él está mejor allá y quien mejor que él para guiarte mientras llega el momento que te toca partir, pues espera con ansias ver tu rostro y reírse a carcajadas contigo de nuevo…

¿A dónde va la gente cuando muere?

Mucha gente cree que, cuando alguien muere, lo único que muere es su cuerpo. Es como cuando una botella llena de agua se rompe y pierde toda utilidad. El recipiente se ha hecho trizas, pero lo que había dentro el agua perdura. La parte de la persona que perdura tras la muerte del cuerpo a menudo se denomina “alma” o “espíritu”. Algunas personas creen que el alma es la parte del ser humano que ama, siente y crea; es la parte que nos convierte en quienes somos.

Disfruta del paseo de vivir

Ver todo lo que tienes en tu vida podría ayudarte a reconocer que realmente tienes todo lo que necesitas en este momento. Toma un inventario mental de todo en tu vida… Tu familia, amigos, hogar, o trabajo. Si te imaginas que cada una de estas cosas es un regalo del universo, es posible que te sea más fácil ver lo afortunado que eres. Las gracias al universo a lo largo del día podría ayudarte a valorar lo que tienes aún más.
Nuestras vidas son un regalo del universo. A pesar de que puede parecer que todo lo que tenemos es algo por lo que hemos trabajado, es el universo que nos otorga tan buena fortuna. Pensar en las situaciones en las que nos encontramos al azar y las oportunidades que suceden a nuestro camino nos permiten ver la mano del universo en nuestras vidas. Agradeciendo al universo hoy demostrará su comprensión de los tesoros que son las bendiciones en tu vida y te harán apreciar todo lo que tienes

Lo que tienes que hacer es disfrutar del paseo mientras estás en él. Piensa en positivo, sé positivo, y las cosas positivas van a suceder. No estropear lo que tienes al desear lo que no tienes. Disfruta de tus bendiciones ahora mismo. Recuerda que lo que tienes ahora, fue una vez entre las cosas que solo habías esperado. Date cuenta de esto… Trabaja en ser tan agradecido y feliz que cuando los demás te miran, se vuelven un poco más felices también.

Empieza a ser más agradecido. Aprende a centrarse en las cosas que suceden en tu vida que puedes estar dando por sentado. Aprecia a los amigos que tienes, la familia que tienes, los artículos materiales que tienes, la comida que tienes y cualquier otra cosa que tengas. Aprecia todo. Sé agradecido y realmente lo significa. Toma un momento ahora mismo para empezar a apreciar las cosas que te rodean. Hay un montón de cosas a tu alrededor en todo momento por las que puedes estar agradecido. Haz de esto un hábito constante y te vas a sentir genial darte cuenta de todo lo que hay que estar agradecido.

Haz lo mejor de donde estás… Acepta la situación en la que te encuentres y uso como una base sobre la que puedes construir la vida que estás soñando. Pasa más tiempo haciendo las cosas que realmente te gusta hacer, con la gente que aprecias. Valora cada momento de tu vida, apreciar como un regalo precioso y recuerda que nunca sabes cuánto tiempo te queda. No permitas que tu vida sea dominada por el miedo o la preocupación, sino que en cambio ten el valor de ponerse de pie y tomar un riesgo. Aprende a ser feliz con lo que ya tienes, en lugar de hacer que tu felicidad depende de influencias externas, como la riqueza y las cosas materiales. Ten compasión por los demás y mira si puedes dar algo de vuelta, creando un valor para los demás. Deja que tu creatividad fluya, mira a dónde te lleva y nunca permita que las excusas se quede entre tú y la vida que aspirar.

Cada uno andamos diferentes caminos, todos tenemos montañas separadas para escalar. Esa no es la diferencia, sin embargo, la diferencia es lo que hacemos cuando llegamos a la cima. Algunos lo hacen con gracia y amablemente llegar y ayudar a otro. Algunos se vuelven privilegiados y piensan que son mejores que los que están en el fondo, algunos nunca llegan a la cima, pero siempre están en una lucha infinita. Espero que si alguna vez llego a la cima de mi montaña, que tenga la gracia y la bondad en mi corazón para ayudar a alguien a subir el suyo.

(Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

Amores reñidos, amores queridos

Hemos oído desde siempre expresiones como “amores reñidos amores queridos”, o “quien bien te quiere te hará llorar” y son más peligrosas e irracionales de lo que a simple vista parecen. Ya no digo la influencia de las canciones, del cine etc donde se considera amor a sentimientos que muchas veces no tienen que ver con esto. Aun cuando exista el amor no es suficiente si faltan otros ingredientes esenciales como el respeto, la confianza, la pasión, el apoyo … He oído a muchas personas maltratadas tanto físicamente como  expresar “es que le quiero” “es que en el fondo él me quiere” cuanto error y cuantas vidas destrozadas. Si alguien te merece no te hará sufrir. Piensa que eres realmente importante como para poder prescindir de una persona que consciente o inconsciente te haga daño. Que amar excesivamente a alguien que no te hace bien, es quitarte amor hacia ti mismo/a, anularse…Que el amor no implica sufrimiento, cansancio, forzar las cosas. Que el apego y la dependencia no es amor.

Independientemente del amor idealizado que se transmite en los cuentos, y que el final suele ser el principio de la relación, todos los cuentos terminan con el príncipe y la princesa que se casan y son felices y comen perdices, pero nunca es el final del cuento sino el principio. A veces comen perdices y otras veces las perdices se los comen a ellos.

El amor al prójimo

Un niño pequeño quería conocer a Dios. Sabía que tendría que hacer un largo viaje para llegar hasta donde Él vivía, así que guardó en su maleta pastelitos y refrescos y comenzó su andadura.

Cuando había caminado unas horas, se encontró con una mujer anciana. Estaba sentada en un banco del parque, sola, contemplando en silencio algunas palomas que picoteaban migajas de pan que ella les arrojaba.

La ilusión es futuro

Que la vida no permita que se pierda el ROMANTICISMO aún sabiendo que las rosas no hablan.
Que no se pierda el OPTIMISMO aún sabiendo que el futuro que nos espera puede no ser tan alegre…

Que no se pierda las GANAS DE VIVIR aún sabiendo que la vida es en muchos momentos, dolorosa…
Que no se pierda las ganas de TENER GRANDES AMIGOS aún sabiendo que con las vueltas de la vida, ellos se terminan yendo…
Que no se pierda las ganas de AYUDAR A LOS DEMÁS aún sabiendo que muchos son incapaces de ver, reconocer y retribuir esta ayuda…
Que no se pierda el EQUILIBRIO aún sabiendo que innumerables fuerzas quieren que me caiga…
Que no se pierda las GANAS DE AMAR aún sabiendo que la Persona que se ama pueda no sentir lo mismo por ti…
Que no se pierda la LUZ Y EL BRILLO DE LA MIRADA aún sabiendo que muchas de las cosas que ves en el mundo oscurecerán tus ojos…
Que no se pierda la GARRA aún sabiendo que la derrota y la pérdida son dos adversarios extremadamente peligrosos…
Que no se pierda la RAZÓN aún sabiendo que las tentaciones de la vida son innumerables y deliciosas…
Que no se pierda el SENTIMIENTO DE JUSTICIA aún sabiendo que el perjudicado puedas ser tu…
Que no se pierda un ABRAZO FUERTE aún sabiendo que un día los brazos estarán débiles…
Que no se pierda la BELLEZA Y LA ALEGRÍA DE VER aún sabiendo que muchas lágrimas brotaran de los ojos y se escurrirán por el alma…
Que no se pierda el AMOR POR LA FAMILIA
aún sabiendo que ella muchas veces exigirá esfuerzos increíbles para mantener su armonía…
Que no se pierda las ganas de DAR ESTE ENORME AMOR que existe en el corazón aún sabiendo que muchas veces será sometido y aún rechazado…
Que no se pierda las ganas de SER GRANDE aún sabiendo que el mundo es pequeño…
Y por encima de todo…
Que jamás olvidemos que vivir merece la pena
Que la alegría es capaz de cambiar y de transformar cualquier cosa.
LA VIDA se construye a base de SUEÑOS  y siempre se sustenta EN EL AMOR.

No pierdas…

Que no se pierda la ilusión de vivir. Vivamos el aquí y el ahora que nadie nos lo cuente. O nos arrepentiremos. Vivamos el futuro perfecto y hasta el más lejano.

Que no se pierda la ilusión de soñar en grande y por todo lo alto o soñemos a pequeña escala y dejémonos sorprender. Que la grandeza a veces se oculta en la pequeñez.

Que no se pierda la ilusión por las personas. Por las que pararías el reloj para que no corriera el tiempo. Por las reuniones planeadas y los reencuentros improvisados. Por esos cafés que nunca se acaban. Por las sobremesas que se juntan con la cena. Y las cenas que terminan en copas.

Que no se pierda la ilusión por la familia. Esa que se reúne año tras año. Todo por arañar unos días para regresar a lo suyo. A lo nuestro. A nuestros orígenes y raíces,aquellos que no se pierden por muchos años que pasen. Abuelos cuyos abrazos valen por mil. La mirada de orgullo de unos padres que lo dan todo por sus hijos. La inocencia de los niños, los que te arrancan una sonrisa con los gestos más simples.

Que no se pierda la ilusión de amar. Porque jamás se recibe sin dar, sino que recogemos lo que sembramos. Que con amor las penas se encogen y las alegrías se engrandecen. Con amor, todo va a más. Todo lo bueno. Crecemos nosotros y nuestro entorno.

Que no se pierda la ilusión ni hoy ni mañana. Venga lo que venga.

Que la esperanza nos acompañe y sea cierto eso de que es lo último que se pierde.

(Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

Cura la tristeza

La tristeza es la emoción que nos avisa de que hemos perdido algo importante o de que nuestra necesidad de amor y afecto no está atendida.

Esta emoción tiene dos caras muy interesantes: la primera es que a muchas personas sentir esta emoción le hace querer despojarse de ella lo más rápido que pueda (aunque a veces requiere tiempo). La otra cara es que existen muchas otras personas que parece que les gusta este sentimiento y es como si lo abrazaran y no les gustara desprenderse de él.

No hagas un drama de todo lo que te sucede en la vida. Deja de poner la atención en todo lo que es malo, de lo que puedes compadecerte o conseguir simpatía. Deja también de dar tanto a los demás, en lugar de dártelo a ti mismo. Antes que nada, llena tus propios agujeros vacíos. Mientras estás en ello, deja de leer todo el drama de los medios de comunicación que no tiene nada que ver contigo. No hay nada más que pueda ayudarte con el drama que detenerlo. El drama basado en el miedo no da la felicidad.

Así que para curar la tristeza hay un elixir maravilloso: empieza por hablar contigo, por comunicarte con la persona desconocida que eres para ti, aprende a estar solo, a no tener siempre que llenarte de algo o alguien para estar bien. Las personas que más tristes se sienten es porque son unas desconocidas para si mismas.

Deja de buscar la felicidad, y empieza a vivir 

Cuando te sientas triste, pregúntate:

¿Qué puedo hacer hoy para hacerme más feliz? ¿Qué quisiera dejar atrás? ¿Qué cosa no he conocido en esta vida que me gustaría conocer? ¿Habrá algo más grandioso en la vida que lo que hasta ahora he experimentado?

Para curar la tristeza es necesario aprender a ver la vida con nuevos ojos. Dice un refrán en la física cuántica: “Cambia la forma de ver las cosas y cambiara la realidad“. Si miras la vida con un cristal gris y empañado, no podrás disfrutar y profundizar en toda la maravilla que es vivir, y te costara conectarte con quienes amas, porque de alguna forma no estas conectado contigo mismo.

Eres digno de ser feliz, ¡créelo!

A veces se espera otra desgracia. Se preocupan por ser demasiado felices, porque creen que los duendes de la miseria pronto le recordarán su mala suerte en la vida. Si eres de esas personas que tienen fobia acerca de la felicidad, como si tuvieras que luchas contra los titanes y sufrimiento en la vida antes de considerarte digno de ser feliz, recuerda que eres digno ahora, ahora mismo, ¡ tal y como eres!

La Felicidad es una elección 

Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o depre, no mis circunstancias.
Sé capaz de cambiarte  y el mundo cambiará contigo…
Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos…
Aunque cuando se está verdaderamente enamorado, hay razones del corazón que la razón desconoce y se niega a aceptar

La vida es una sola y demasiado corta para que esperemos ingenuamente ese momento perfecto, en el cual creemos que la felicidad bajará de algún cielo, e ingresará a nuestra vida en forma de dinero, oportunidad, persona, etc. Y que simplemente con abrazar ese instante, juntaremos la fuerza para: ¡empezar a ser feliz!.
La felicidad es un viaje mucho más largo que ese, más profundo, y más reconfortante.

(Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

La vida es tan corta.

La vida es tan corta para levantarse de mal humor. Ama a las personas que te tratan bien. Aman aquellas que no lo hacen, solo porque tú si puedes hacerlo. Cree, todo pasa por una razón. Si entiendes una segunda oportunidad, tómala con las dos manos. Si esto cambia tu vida, adelante. No hay mejor momento para ser feliz que ahora mismo. La felicidad es un trayecto, no un destino. Atesora cada momento que vives, y atesora más porque lo compartiste con alguien especial; tan especial que lo llevas en tu corazón.

Perdona rápidamente, besa despacito. Trabaja como si no necesitaras dinero. Ama como si nunca te hubieran herido y baila como si nadie te estuviera viendo. Dios nunca dijo que la vida seria fácil, solo prometió que vale la pena vivir.

La vida es como una rueda, nunca lo olvides. Lo que nace, nace para morir, lo que muere, muere para nacer. La vida es un ir y venir, lo que se hace se paga, siempre, y recuerda, es preferible morir honrado que vivir deshonrado. Es ley disfruta cada momento, hasta los malos son necesarios, siempre algo bueno se saca de ellos. Agradece las pequeñas cosas de la vida: un abrazo, una palabra de aliento, un amigo… La vida es una rueda, ve a rodar con ella, aprende a ser feliz en el camino.

Sonríe y sé feliz.

Un día, el burro de un campesino se cayó en un pozo.
El animal lloró fuertemente por horas, mientras el campesino trataba de buscar algo que hacer.
Finalmente, el campesino decidió que el burro ya estaba viejo y el pozo ya estaba seco y necesitaba ser tapado de todas formas; que realmente no valía la pena sacar al burro del pozo.
Invitó a todos sus vecinos para que vinieran a ayudarle.
Cada uno agarró una pala y empezaron a tirarle tierra al pozo.
El burro se dio cuenta de lo que estaba pasando y lloró horriblemente.
Luego, para sorpresa de todos, se aquietó después de unas cuantas paladas de tierra.
El campesino finalmente miró al fondo del pozo y se sorprendió de lo que vio… Con cada palada de tierra, el burro estaba haciendo algo increíble:
Se sacudía la tierra y daba un paso encima de la tierra.
Muy pronto todo el mundo vio sorprendido cómo el burro llegó hasta la boca del pozo, pasó por encima del borde y salió trotando…
La vida va a tirarte tierra, todo tipo de tierra…
El truco para salir del pozo es sacudírsela y usarla para dar un paso hacia arriba.
Cada uno de nuestros problemas es un escalón hacia arriba. Podemos salir de los más profundos huecos si no nos damos por vencidos…
¡¡¡Usa la tierra que te echan para salir adelante!!!

Recuerda las 5 reglas para ser feliz: 

Libera tu corazón del odio.
Libera tu mente de las preocupaciones.
Simplifica tu vida. Da más y espera menos.
Ama más y sacúdete la tierra, porque en esta vida hay que ser solución, no problema.

Sal a la calle, grita, salta, ríe, disfruta de tus días, besa como si fuera el último amanecer, haz lo que quieras con quien quieras, como te dé la gana, goza de la vida, segundo a segundo, fíjate en lo que desees, déjate provocar, provoca. Sé feliz con quien quieres, con quien más te guste. Ama siempre, y que te amen. Muerde unos labios, acaricia una piel. Pásaselo bien, no hagas daño a nadie, sé sincera, respeta a los demás. Juega, seduce, no llores cuando no toca. Pierde la cabeza, la noción del tiempo, a la gente falsa, todo; todo menos tu sonrisa.

(Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

Nadie cambia si tú no cambias

La gente dice:si no te gustan tus circunstancias, cámbialas. Yo digo: Si no te gustan tus circunstancias, cámbiate. Al cambiarte tú, las estarás cambiando a ellas.
Si quieres cambiar tus circunstancias, cambia tú. Si quieres cambiar tu entorno, cambia tú. Si quieres cambiar el mundo, cambia tú.
Sé tú el cambio que buscas. Si tu entorno no te da lo que buscas, cambia tú para provocarlo.

Así es la vida

 No se entiende la luz sin la oscuridad, la alegría sin la tristeza, la palabra sin el silencio, la paz sin el conflicto, la compañía sin la soledad. Son las cartas de una baraja con la que hemos de aprender a ganar el partido de la vida

¿Te acuerdas cuando me decías que me iba a llegar? Sí, todo llega.
Llega el amor después del amor. Y llega el tiempo de conectarse con uno mismo. Llega el viaje que venías soñando desde los 15, y por el que habías empapelado el cuarto con fotos del lugar. Llega la persona que estabas esperando, y llega el momento en que se va alguien de tu vida. Pero también llega el día en que no duele más la herida. No importa cuál sea.
Llega el fin de semana, y las vacaciones, y llega la casita que soñaste frente al mar. Llega lo que esperabas y a veces llega más. Llegan las sorpresas, y llega el día que te despiertas y no lo extrañas más.
Llega el amigo que estabas esperando desde el otro lado del mundo, y a veces llega una revolución que se lleva todo lo que tenías para amarte de nuevo, en otros abrazos, otra casa, y otra familia.

Días difíciles

Yo también he tenido, y aún tengo mis días difíciles, y por supuesto, problemas como cualquiera de ustedes. Yo también he vivido un amor no correspondido y obviamente ya me decepcioné con algunas amistades también. Por favor, me entiendan, lo que importa tiene que ver con priorizar, y no dejar de luchar o gustar.

Cuando aminoramos el tiempo que producción a sufrir por algo o a alguien, y nos dedicamos a orar más, a nos más de Dios, a nos más con lo que nos hace sentir bien, a alimentar nuestra fe, a no permitimos con que nuestro corazón se maltrate por lo que o quien no lo corresponde, obtenemos fuerza, y reconocemos valores que realmente merecen ser priorizados en nosotros.

Es por ahí que el desapego entra en escena sin ni siquiera entender, y de repente nos vemos liberados de lo que nos aprisionaba dentro de la gente o en el mundo de otra persona.

Ningún soldado entra en el campo de batalla herido, y si le hieren, lo retirado hasta que se recupere. Esto no quiere decir que renunció a la guerra, y sí, que esta no en el momento de enfrentarse a su oponente.

Así somos nosotros, si no podemos vencer lo que nos corroe por dentro, no tendremos sabiduría o fuerzas para luchar por lo que queremos, y para esto necesitamos sí, nos importamos menos con lo que nos lastima y nos dedicar más a lo que nos trae cura.

Estoy absolutamente seguro de que si fuéramos capaces de ver lo que pasa dentro del corazón de cada persona que cruza nuestro camino, y si pudiéramos al menos vislumbrar sus retos, aprendizajes y dificultades, trataríamos a todos con más amor, respeto y consideración.

Antes de tratar de medir el otro con su regla busca, solo por un momento, ver el mundo a través de los ojos del otro, no de sus propios.

Trate de entender que, frente a lo que esa persona vivió, aprendió y sufrió, ella está haciendo solo *o mejor posible * (por más que usted piensa que podría estar haciendo diferente).

Tal vez usted piensa que debería estar haciendo lo que sería lo mejor posible. Tal vez usted piensa que lo mejor posible del otro no es lo mejor posible en su opinión.

Pero usted solo ve en el mundo el repertorio de respuestas que existe en usted, que usted ha adquirido a lo largo del tiempo con sus experiencias, que han sido diferentes de las experiencias del otro. No piense que el mundo se reduce a su posibilidad de acción y no juzga para no ser juzgado (de la misma manera puede haber alguien a quien lo que hace, podría ser mejor) y, aún: es solo su mejor.

Si la gente supiera la fuerza que tiene una palabra mal (dicha), pensarían muchas veces antes de ser dominadas por el odio. Antes de ofender a los demás por sus propias razones.

Antes de salir escupiendo veneno donde cabría una respiración profunda, uno después se habla o solo un silencio, que a mi ver puede ser más flagrante que palabras desenfrenadas.

Pensar antes de hablar o actuar, además de ser una virtud, es un acto de valentía de quien se protege de trampas emocionales, de quien sabe exactamente que en la ira Dios no opera, de quien realmente sabe dar valor a los sentimientos de alguien aunque él no lo merezca en este momento. 

(Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

La vida es un regalo maravilloso

Es poder abrir los ojos cada mañana y recibir, junto con la bendición de la vida, los “regalos” que son dejados por Dios, para ser abiertos y vividos… No Cuestione y ni pida explicaciones, simplemente agradezca y abra, con la certeza de que dentro de cada uno de ellos, hay exactamente lo que usted necesita vivir hoy… Así que haga su mejor y solo viva con gratitud la dulce poesía de la Vida.

No dejes que los pequeños problemas quiten tu paz. Seamos más fuertes que los detalles pasajeros, seamos soberanos. La paz es un bien sagrado, es la base de la salud y el equilibrio físico y mental. Fortalece tu emoción, ve la vida con claridad, con calma. Te hace más fuerte, más seguro, más feliz.

En todo hay un propósito, y en todo caso hay un milagro. Ya sea en la alegría o en la tristeza, la gente siempre aprende algo, la gente siempre crece en algo también. La Escuela de la vida no nos da vacaciones! Vez en un tiempo de descanso, pero el combate es constante. El tiempo no se detiene, y las oportunidades de ser diferentes tampoco. Dios está siempre trabajando, que, transformando, sacando o añadiendo algo en nosotros. Siempre nos a de lo que no somos capaces de soportar, y nos fortalece en lo que somos capaces de ganar.

Vivimos tan ansiosos esperando que un nuevo sueño suceda, que hemos perdido la oportunidad de aprovechar el escenario, respirar tranquilamente, olvidar las cenizas y dejar que el alma sienta un poco de esa brisa nueva. A veces todo lo que necesitamos es sensibilidad. Estamos hechos exactamente de lo que nos hará seguir. Y seguiremos con fe y gratitud. Sin mirar atrás. Cuando tengamos la convicción de que nacimos para ser victoriosos. Y así, la esperanza nos hará florecer.

Si es para arriesgarse, que compense el esfuerzo. Apuesta por lo que te hace feliz. En lo que te saca del suelo y te da fuerza para no poner todo a perder, de lo contrario, ni lo intentes. Si es para intentar, dar la cara para golpear, que sea para añadir experiencias positivas en tu vida. Si es para enfrentar al mundo, que sea por voluntad propia y no de los demás. Si es para apostar, que agregue valor y te haga aún mejor. Si es para perder, que sea por cuenta de su esfuerzo, de la insistencia por todo lo que cree y no por el cansancio o porque dijeron que no sería capaz.

Nosotros decidimos si el día será soleado o nublado. Nosotros elegimos si es de alegrías o tristezas. Optar por hacer un buen día, es abrazar la idea que nacimos para la felicidad. Es entender que los días que desperdiciamos no vuelven. Elige vivir tu día de bien con la vida. Abrir los ojos por la mañana es una gran razón para alegrarse.

Se preocupa de dar lo mejor de todo lo que haga. No tengas miedo de volver a empezar y empezar de nuevo. Usted siempre ha luchado por sus ideales, no va a ser ahora que va a poner todo a perder. Ten paciencia que nada es por ahora. Valdrá la pena. Un día a la vez para poner en orden el lío que te encuentras. No creas que no va a funcionar y todavía vas a enfrentar muchas cosas en esta vida hasta poder respirar hondo y celebrar la victoria. Eso te servirá como madurez, y a los pocos sabes donde pisas y donde debe pasar lejos. Aunque sea difícil, no retroceda. No muestres debilidad, no viga lo que tienes mejor. Intente ser optimista y ve con otros ojos. No te avergüences de pedir ayuda, de mostrar que no soportas y que necesitas atención. A veces lo que necesitamos es a alguien a quien le importa lo que la gente lleva dentro de nosotros. Tienes que ser fuerte y luchar, vencer esa angustia y miedos, enfrentar todo lo que te atormenta. La vida solo tiene sentido cuando nos convertimos en la prioridad de nosotros mismos.

(Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

Ser feliz depende de ti

Nos han dicho que la felicidad no debería ser nuestra meta, sino nuestro camino, y en muchas ocasiones no nos damos cuenta de que estamos recorriendo precisamente ese camino hasta que es tarde.

Es lo de siempre, cuando somos pequeños queremos ser mayores porque pensamos que al ser “libres” seremos por fin felices. Pero cuando crecemos nos damos cuenta de que la auténtica felicidad era la que teníamos antes, cuando no había responsabilidades. ¿Cuántas personas habéis oído decir “seré feliz cuando me jubile” y jubilados que echan de menos trabajar?

Por supuesto hay excepciones, no todo el mundo es igual y la vida puede dar muchas vueltas pero quién no se ha preguntado alguna vez a qué edad se es más feliz. ¿Acaso existe una edad exacta?

Cada vez creo menos en la felicidad como algo místico, la entiendo en términos prácticos. Al igual que el amor, la felicidad no es un juego de azar, es un trabajo a tiempo completo. Una partida de poker, que combina algo de suerte con mucha estadística. La felicidad es algo en lo que inviertes con acciones, con maneras de pensar, con la forma que uno tiene de manejar sus enfados, gestionar los insultos y aceptar las desgracias. La felicidad es saber ganar y perder. La felicidad no depende de que tengas todos los brazos y todas las piernas si no de cómo utilices los que te quedan.

Aceptar que nada es para siempre. El placer no es eterno y la felicidad no dura constantemente. Todo tiene un final: las relaciones, los objetos, la vida. Este final puede ser más o menos esperado pero siempre se debe mantener la plena consciencia de que nada es perecedero y que es lógico que advenga un final. El dolor de lo que termina es inevitable, no obstante, si se tiene esto claro siempre podremos afrontar mejor el duelo.

¿Cuál es el significado de la felicidad para ti?

Esta es la primera pregunta a la que debes responder. Pero no cometas el error de pensar en alguien más.

No, en este asunto debes pensar primero en ti, tú eres lo primero. Sé responsable y encuentra tu felicidad.

En ocasiones te puede resultar difícil ser feliz, ¡imagina si tu felicidad dependiera de los demás! El problema se vería seriamente incrementado.

Es muy fácil dejar esta responsabilidad a otros, pero debes empezar hoy mismo a cambiar esto.

Es buen momento para que si dependes de los demás aprendas, poco a poco, a buscar tu propia felicidad sin necesidad de nadie más.

La felicidad no es algo que está ahí fuera, bajo las circunstancias que vivimos, sino más bien en nosotros mismos, en cómo vivimos esas experiencias.

Si vamos por la vida con la creencia de que la felicidad depende de nuestras circunstancias, de las situaciones por las que pasamos, de tener más dinero, unos hijos mejores, un buen trabajo, una pareja estable, …, estaremos continuamente buscando aquello que nos falta, sin darnos cuenta de que la felicidad no tiene nada que ver con eso.

Esto significa aprender a quererse, aceptarse y a convivir con uno mismo, puesto que serán las claves para que ante cualquier situación podamos sentir la felicidad que radica en nuestro interior.

No se trata de vivir más experiencias positivas que negativas, sino de aprender a integrar todas las experiencias como un aprendizaje vital, puesto que todas ellas son útiles y necesarias.

Entendiendo que no vamos a ser más felices por conseguir más triunfos, más dinero, poder y reconocimiento, puesto que la felicidad no tiene nada que ver con la ambición.

Que no vamos a ser más felices por obtener mayores sensaciones de placer; ya que la búsqueda de placer por mediación del cuerpo tampoco es lo que nos causa felicidad.

Podemos conseguirlo si aprendemos a escucharnos, a atender a nuestras verdaderas necesidades; alejándonos de todo aquello que nos esclaviza y nos envuelve en una espiral de un deseo permanente insatisfecho, porque ser feliz depende de ti.

¡Siéntete responsable de tu felicidad!

(Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

¿Ventajas?

 Vivir solos tiene la ventaja de gozar de momentos de privacidad, libertad, tranquilidad. Poder hacer lo que te venga en ganas sin dar explicaciones por ello.
Las contras que podríamos citar, en general, es que al vivir solos tenemos que ocuparnos de todo, no podemos compartir las responsabilidades. Depende de cada persona la forma de satisfacer su necesidad de afecto.

Digamos que hay una tendencia de las personas a descubrir su propia libertad sin estar atados a compromisos, realizar proyectos o tomar decisiones sin pensar por otros.En este punto, nos surge la idea de la búsqueda del bienestar individual y es ahí, si comprendemos esta noción, que podemos descubrir que soledad como elección, por momentos, puede ser una gran aliada.

Es una época de puro like y mensaje instantáneo, donde las primeras citas terminan entre sábanas y un adiós y regalar flores es cosa del pasado.

Es una época en la que la mediocridad es el plato fuerte de las relaciones, porque todos tenemos un as bajo la manga, o mejor dicho, otra persona esperando su turno.

Es una época donde se olvida fácil y nos hemos vuelto desechables, tanto que la fidelidad se ha convertido un mito, ya nadie cree en eso.

Es una época donde pocos se atreven a amar y darse en la madre, pues nos parece mejor opción andar escondiendo el corazón por temor a no salir lastimados. (Se esconden los sentimientos, se ponen una coraza)

Es una época donde ya nadie lee poesía, donde conquistas con memes e imágenes sin sentido y andar con alguien dura lo mismo que un atardecer en verano.

Es una época donde ya no se escuchan serenatas, hemos caído tan bajo que te tachan de anticuada por mandar cartas, dibujar, cantar y regalar momentos. estamos viviendo en una época donde asustamos al amor y le quitamos el derecho de hacernos la vida menos valiosa.

Quién dice que la soledad no nos enseña nada, es porque nunca la conoció en su totalidad, ella nos enseña lo horrible que somos, y nos conduce a la superación. La soledad está más allá de toda compañía. Solo hay que saber mirar…

Estar solos nos permite poner los problemas en perspectiva y analizar con calma qué es lo que nos hace felices y lo que nos disgusta. Un paso fundamental para entender nuestros sentimientos y nuestras actitudes, pero también los de los demás. Algo que nos ayudará a mejorar las relaciones interpersonales y la capacidad de empatía.

Si no sabemos dominar la soledad, será ella la que nos domine a nosotros. Es sabio, por tanto, pasar momentos en soledad, conocernos a nosotros mismos y separarnos del bullicio que supone la compañía constante. De este modo, nos fortaleceremos como individuos y creceremos como personas.

Soledad ¿por qué temerla? ¿Es qué acaso temes estar contigo mismo?

Recuerda: El momento en que te sientes solo es el momento en el que más necesitas estar contigo mismo, la ironía más cruel de la vida.

La soledad es muy hermosa… Cuando se tiene a alguien a quien decírselo.

Estamos todos tan juntos y sin embargo, todos estamos muriendo de soledad.

(Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 No arriesgas no ganas

Si vas a aferrarte a algo, que sea a tus sueños y no a personas. Di no a ese apego insano que corta las alas y conjuga el amor con chantajes. Sé valiente y deja ir lo que es caduco, lo que no funciona para atender las necesidades de tu corazón, ahí donde se inscriben nuestros anhelos, esos para los cuales, siguen pasando nuevos trenes cada día.

Aferrarse a algo, en ocasiones, hace más daño que soltarse. Porque a veces, lo que nos aferra lo hace con tanta fuerza que deja marcas y heridas profundas, hasta el punto de quitarnos el aire, la vida, los sueños…

Resulta curioso pensar como, de algún modo, todos estamos casi obligados a “morir” varias veces para después renacer. Las crisis y los cambios siempre nos producen miedo, porque nos predisponen a tener que desapegarnos de muchas cosas para cancelar así una etapa de nuestras vidas y empezar otras con el corazón ya bien curtido.

En cada cambio y en cada uno de esos ciclos que iniciamos, siempre debe estar inscrito un propósito, un sueño que alcanzar para auto realizarnos un poco más.

Deja de aferrarte a lo que piensen otros sobre tus sueños o anhelos. Ellos no son tú, no viven en tu mente ni sus cuerpos laten con tu corazón.
Hay que luchar por aquello que deseamos.

Ahora bien, por curioso que parezca, son los instantes de crisis cuando surgen los cambios más profundos, a la vez que las mejores oportunidades.

Deja de aferrarte pues a lo monótono y a quien te quiere previsible, dócil, sumiso. Huye de quien te obliga a postergar tus sueños mediante razonamientos como “no es el momento”, “mejor otro día”, o “eso ahora no te conviene”. No lo permitas, recuerda tus sueños de infancia y propicia el cambio. Porque a veces, en esa crisis personal aparece el milagro del aprendizaje y la oportunidad de reinventarte para alcanzar tus sueños…

Y de repente pasa, algo se acciona, y en ese momento sabes que las cosas van a cambiar y han cambiado.

La mente es la única responsable de nuestro bienestar… Y de nuestros pesares. ¿Por qué hay gente que le tiene miedo a todo, y otras no le tienen miedo a nada? ¿Por qué hay personas que se deprimen con cualquier tontería, y otras están alegres y risueñas incluso aunque sufran una enfermedad incurable. Todo está en nuestro cerebro, y si aprendemos a calmarlo y a centrarlo en el ahora, cambiará nuestra forma de ver la vida y de enfrentarnos a las adversidades.

Es necesario arriesgar en esta existencia tan corta que tenemos los seres humanos, salir de los muros y las rejas que nos hemos impuesto por diferentes razones, dedicarnos a ser felices o al menos, buscar esos ratitos de felicidad y goce.

Aquellos que se quedan estáticos, de pie, sin dar un nuevo paso porque tienen temor a las consecuencias o a equivocarse, son personas estancadas que no solo no avanzan, sino que no permiten que los demás lo hagan.

“No tengas miedo de vivir, rómpete la boca, el corazón y el alma, que la vida no se nos dio para regresarla intacta, sino vivida.”

“Lucha contra tus miedos y estarás en un batalla por siempre. Enfréntalos y serás libre toda la vida”

“Todos deberíamos comenzar a vivir antes de hacernos viejos. El miedo es estúpido. Y también los arrepentimientos”,

“Haz la cosa que te dé miedo y síguelo haciendo. Esta es la forma más rápida y segura para vencerlo”

(Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 La gente cambia

Las cosas terminan y la gente cambia. Los amores van y vienen. Las estaciones se suceden. Los años corren, a veces con una velocidad impresionante.
A veces nos miramos al espejo y no sabemos si hemos hecho o no, si hemos dado o tomado.
El aburrimiento siempre está al acecho, listo para atacarnos.
Se cambian las camas, los amantes, las palabras, los vacíos del pensamiento.
También se cambian las cosas que el pensamiento nos lo llenan.
Luego esas mismas cosas, y a menudo no son cosas sino personas que nos han llenado el pensamiento, en un momento desaparecen o cambian y nosotros, aún más ilusos y decepcionados, nos vemos obligados a buscar otras cosas, otras personas, otras canciones, otras emociones, más libros. Todo para olvidar, todo para reemplazar, todo esto para que no nos sentirnos solos e inútiles.

 Creo que por cada ilusión y decepción, hay una sonrisa esperándonos. Y que no todas las personas son lo peor.

La vida no es un camino fácil

Piensa y luego actúa

1.- DOMINA tu lengua. Di siempre menos de lo que piensas.

2.- SIENTE lo que sientes. Es decir, no te resistas a ello. Si sientes enfado, déjalo estar. Siéntelo y escucha lo que te quiere decir. Esa es la manera de que se vaya. Porque si te resistes, persiste.

 Consejos para tu bien

1-Haz un paseo diario de entre 10-30 minutos. Mientras camines, sonríe ya que este es el mejor anti depresivo.
2-No tomes decisiones cuando estés enojado.
3-Cuida tu postura física.
4-Nunca hables de negocios en un elevador.
5-No pagues un trabajo hasta que esté concluido.
6-Cuídate de quien no tenga nada que perder.
7-Aprende a decir no con cortesía y presteza.
8-No esperes que la vida sea justa.
9-No dudes en perder una batalla, si esto te lleva a ganar la guerra.
10-Sé atrevido y valiente.
11-No aplaces las cosas, haz lo que sea preciso en el momento preciso.
12-No temas decir “no sé”.
13-No temas decir “lo siento”.
14-Elogia a tres personas cada día.
15-Contempla el amanecer por lo menos una vez al año.
16-Mira a los ojos a las personas.
17-Di “gracias” con frecuencia.
18-Di “por favor” con frecuencia.
19-Gasta menos de lo que ganas.
20-Trata como quisieras que te trataran.
21-Haz nuevas amistades y cultiva las viejas.
22-Guarda los secretos.
23-Reconoce tus errores.
24-Sé valiente; si no lo eres, finge serlo, nadie advertirá la diferencia.
25-La felicidad no se encuentra en bienes y placeres.
26-No engañes.
27-Aprende a escuchar. A veces las oportunidades tocan muy quedo a la puerta.
28-Elabora una lista de las cosas que desees experimentar antes de morir. Llévala en tu cartera y consúltala con frecuencia.
29-Haz oídos sordos a los malos comentarios.
30-Las ideas buenas, nobles y capaces de cambiar al mundo provienen siempre de una persona que trabaja sola.
31-Cuando entres en algún lado, el que sea, hazlo con determinación y confianza.
32-No te la pases gimiendo tus desgracias, pronosticando tragedias imaginarias o asustado por males que probablemente nunca lleguen.
33-La felicidad no es estar añorando todo lo que nos falta, sino acoplarnos a todo: Lo que tenemos y lo que no tenemos.
34-Recuerda los cumpleaños de los demás.
35-Canta en la ducha.
36-Utiliza el dinero honrado.
37-Llama a tu madre en este momento; no importa que esté en el cielo.
38-Nunca permitas que te vean borracho.
39-Presta sólo los libros que no te importe recuperar.
40-Elige con mucho cuidado al compañero de tu vida, de esta única decisión se derivará el 90% de tu felicidad.

¡No vendas tu felicidad…dala gratis!

La vida es una copa plena de felicidad, pero nunca se te da llena.

Te dan un sorbo de vez en cuando, un sorbo que tienes que ir llenando, gota a gota, todos los días, para sobrevivir.