Categoría: DE TODO UN POCO

LAS MUJERES SON LA CHISPA DE LA VIDA

Dios creó a la mujer

Sin las mujeres no existiría San Valentín, no habría día de la madre, no se celebrarían cumpleaños, no habría día del padre y muchos menos día del amor

Para cuando Dios hizo a la mujer, ya estaba en su sexto día de trabajo de horas extras. Un ángel apareció y le dijo: ¿Por qué pones tanto tiempo en esta?
Y El Señor contestó: ¿Has visto mi Hoja de Especificaciones para ella?

Debe ser completamente lavable, pero no ser de plástico, tener más de 200 piezas movibles, todas cambiables y ser capaz de funcionar con una dieta de cualquier cosa y sobras, tener un regazo que pueda acomodar cuatro niños al mismo tiempo, tener un beso que pueda curar desde una rodilla raspada hasta un corazón roto y lo hará todo con solamente dos manos.

El ángel se maravilló de los requisitos. ¡Solamente dos manos….Imposible! ¿Y este es solamente el modelo estándar? Es demasiado trabajo para un día…Espera hasta mañana para terminarla.
No lo haré, protestó el Señor. Estoy tan cerca de terminar esta creación que es favorita de Mi propio corazón.

Ella ya se cura sola cuando está enferma Y puede trabajar días de 18 horas.” El ángel se acercó más y tocó a la mujer.
“Pero la has hecho tan suave, Señor “Es suave”, dijo Dios, pero la he hecho también fuerte. No tienes idea de lo que puede aguantar o lograr.¿Será capaz de pensar? preguntó el ángel.

Dios contestó: “No solamente será capaz de pensar sino que razonar y de negociar”
El ángel entonces notó algo y alargando la mano tocó la mejilla de la mujer….
“Señor, parece que este modelo tiene una fuga…
Te dije que estabas tratando de poner Demasiadas cosas en ella”
“Eso no es ninguna fuga… Es una lágrima” lo corrigió El Señor.
“Para qué es la lágrima,” preguntó el ángel.

Y Dios dijo: “Las lágrimas son su manera de expresar su dicha, su pena, su desengaño, su amor, su soledad, su sufrimiento, y su orgullo.”
Esto impresionó mucho al ángel “Eres un genio, Señor, pensaste en todo. La mujer es verdaderamente maravillosa”

¡Lo es!
La mujer tiene fuerzas que maravillan a los hombres.
Aguantan dificultades, llevan grandes cargas, pero tienen felicidad, amor y dicha.
Sonríen cuando quieren gritar.
Cantan cuando quieren llorar.
Lloran cuando están felices y ríen cuando están nerviosas.
Luchan por lo que creen.
Se enfrentan a la injusticia.
No aceptan “no” por respuesta cuando ellas creen que hay una solución mejor.
Se privan para que su familia pueda tener.
Van al médico con una amiga que tiene miedo de ir.
Aman incondicionalmente.
Lloran cuando sus hijos triunfan y se alegran cuando sus amistades consiguen premios.
Son felices cuando escuchan sobre un nacimiento o una boda.
Su corazón se rompe cuando muere un persona querida.
Sufren con la pérdida de un ser querido, sin embargo son fuertes cuando piensan que ya no hay más fuerza.
Saben que un beso y un abrazo pueden ayudar a curar un corazón roto.

Sin embargo, hay un defecto en la mujer: ¡ES QUE SE OLVIDA DE CUÁNTO VALE!

El valor de la mujer

Cuenta la leyenda que al principio del mundo, cuando Dios decidió crear a la mujer, encontró que había agotado todos los materiales sólidos en el hombre y no tenía más de que disponer.

Ante este dilema y después de profunda meditación, hizo esto:
Tomo la redondez de la luna, las suaves curvas de las olas, la tierna adhesión de la enredadera, el trémulo movimiento de las hojas, la esbeltez de la palmera, el tinte delicado de las flores, la amorosa mirada del ciervo, la alegría del sol y las gotas del llanto de las nubes, la inconstancia del viento y la fidelidad del perro, la timidez de la tórtola y la vanidad del pavo real, la suavidad de la pluma de un cisne y la dureza del diamante, la dulzura de la paloma y la crueldad del tigre, el ardor del fuego y la frialdad de la nieve.

Mezclo tan desiguales ingredientes, formó a la mujer y se la dio al hombre.

Después de una semana, vino el hombre y le dijo: ¡Señor, la criatura que me diste me hace desdichado, quiere toda mi atención, nunca me deja solo, charla incesantemente, llora sin motivo, parece que se divierte al hacerme sufrir y vengo a devolvértela porque no puedo vivir con ella!!

Bien, contestó Dios y tomó a la mujer.

Pasó otra semana, volvió el hombre y le dijo: Señor, me encuentro muy solo desde que te devolví a la criatura que hiciste para mí, ella cantaba y jugaba a mi lado, me miraba con ternura y su mirada era una caricia, reía y su risa era música, era hermosa a la vista y suave al contacto. Me cuidaba y protegía cuando lo necesitaba, me daba dulzura, ternura, comprensión y amor sin condiciones, por favor Dios, devuélvemela, ¡¡¡porque no puedo vivir sin ella!!!

Ya veo, dijo Dios, ahora valoras sus cualidades, eso me alegra mucho, claro que puedes tenerla de nuevo, fue creada para ti, pero no olvides cuidarla, amarla, respetarla y protegerla, porque de no hacerlo, corres el riesgo de quedarte de nuevo sin ella.

Ser mujer

Nada más contradictorio que ser mujer…
Mujer que piensa con el corazón, actúa por la emoción y vence por el amor.

Que vive un millón de emociones en un solo día, y transmite cada una de ellas con una sola mirada.

Que vive buscando la perfección y vive tratando de buscar disculpas para los errores de aquellos a quienes ama.

Que hospeda en el vientre otras almas, da a luz y después queda ciega, delante de la belleza de los hijos que engendró.

Que da las alas y enseña a volar pero no quiere ver partir los pájaros, aún sabiendo que no le pertenecen.

Que se arregla toda y perfuma la cama, aunque su amor no perciba más esos detalles.

Que como una hechicera transforma en luz y sonrisa los dolores que siente en el alma, solo para que nadie lo note.

Y aún tiene fuerzas, para dar consuelo a quien se acerca a llorar sobre su hombro.

Feliz del hombre que tan solo por un día sepa, entender el alma de la mujer.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

 

 

 

VIVE ALEGRE AUNQUE LLORES

Recetas para ser felices

1. Haz felices a otros. Crear felicidad nos hace mejores y más felices. Tu vida es lo que has dado.

2. Comparte los Domingos con la familia.

3. Olvídate rápido de lo negativo. La necesidad de hablar mal del otro indica una baja autoestima, es decir: yo me siento tan abajo que en vez de subir, bajo al otro.

4. Da y recibe amor, la gente necesita establecer conexiones significativas con otras personas para sentir verdadera alegría.

Las personas solitarias

El hombre siempre necesitará al hombre. Se equivoca de lleno quien pretenda desdeñar a sus semejantes, evitando estar cerca de quienes se encuentren desamparados y faltos de calor humano. Nuestras obras son las que mejor hablan de nosotros. Es una gran verdad que nadie es más que nadie si no hace cuanto puede por sus semejantes .

La verdadera felicidad

La alegría está en la lucha, en el esfuerzo, en el sufrimiento que supone la lucha, y no en la victoria. Hablo de ser felices. Para “estar” felices, solo hace falta ir por la vida acumulando placeres y evitando sufrimientos a cualquier costo.

La felicidad tiene que ver con saber que quiero hacer con mi vida. El que no sabe lo que quiere no puede ser feliz. Cada día está lleno de posibilidades, si sabemos leerlo adecuadamente. Podemos convertirlo en un valle de lágrimas o en un paraíso. Cambiemos ahora, antes de que sea tarde.

Los multimillonarios con patrimonios por encima de los 100 millones de dólares, con grandes mansiones, yates y aviones privados, tan solo se sienten ligeramente más felices que el ciudadano medio. Lo que si influye son los demás: cuanto más feliz es alguien, más desea comunicar su estado a quienes le rodean, y cuando más hundido está, más necesita de una compañía que le ayude a salir de ese estado. Nadie puede ser feliz solo.

La mayoría de la gente mide su felicidad en términos de placer físico y posesión material. Si la felicidad se pudiera medir y palpar, yo que no puedo ver ni oír, tengo todos los motivos para sentarme en una esquina y llorar sin parar. Si a pesar de mis privaciones, soy feliz. Si mi felicidad es tan profunda que se convierte en una filosofía de vida, entonces resulta que soy una persona optimista por elección.

Cuenta tu vida por tus sonrisas, no por tus lágrimas.

A la noche le sigue el día, como a la tempestad la calma. Así es la naturaleza y tú formas parte de ella. Por eso, toma conciencia de tus sentimientos y de tus estados anímicos y de cómo alternan los buenos con los regulares y los pésimos. Acepta que las cosas sean así y no te tomes demasiado en serio esas variaciones y alternancias… Vivir es cambiar .

Disfruta de la travesía y del paisaje porque tu felicidad no está al extremo del camino, sino que el mismo camino es la causa de tu felicidad.

Llena la mochila de tu alma de gozo por vivir. Acostúmbrate cada día a llenar tu alma, tu mente, tu corazón, tu piel y tus sentimientos de abundantes provisiones de paz, de gozo por vivir, de amor a la vida, de abrazos, de besos, de risas, de caricias, de miradas de complicidad y de ternura.

No concibo una vida en plenitud si no es viviendo para amar y amando para vivir. No conozco una razón más poderosa para vivir que el amor. El sentido de la vida reside en vivir para amar y amar para vivir, si rechazamos este mandamiento estaremos poniéndoselo cada vez más difícil a la felicidad. El amor es una asignatura y como tal se puede aprender. Para dominar es necesario comprender, asimilar y practicar

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

 

 

ESTADOS DE ANIMO

 LLORAR O REÍR ¿POR QUÉ PRIVARNOS DE ELLO?

“Una situación dolorosa y una emoción de tristeza son necesarias para mantener un equilibrio. Comprender que vamos a atravesar por ellas nos dará la fortaleza para superarlas, aprender de las mismas y saber que vendrán muchas más, lograr el equilibrio entre las emociones es la tarea que todos tenemos para vivir una vida plena emocionalmente”.

La tristeza también nos ayuda a reorientar nuestros objetivos, reflexionar sobre nosotros mismos, a tomar decisiones, así como buscar apoyo y pedir ayuda a nuestros seres queridos… Igualmente ocurre con las otras emociones: el miedo nos ayuda a huir del peligro, la ira nos incita a luchar y el asco o disgusto, nos hace rechazar cosas que nos pueden hacer daño.

En definitiva, todas las emociones tienen algo que enseñarnos acerca de nosotros mismos, y sin ellas jamás sabríamos lo que es la felicidad.

Es conveniente permitirnos los estados de tristeza, aunque hay que vigilar no quedarnos atrapados en ellos

Si desterramos la tristeza… ¿Cómo se curarán las heridas?

Derramar lágrimas no es perjudicial. Gracias a ellas, se liberan las hormonas del bienestar que ayudan a disminuir los niveles altos de angustia y que actúan como un calmante natural de las emociones intensas. Y, después del llanto, llega la calma y se entra en un estado de relajación.

Cuando lloramos, el cuerpo libera tensión, esa tensión que sentíamos como angustia. Por eso luego de llorar nos sentimos así de bien, así de relajados. Porque ya no cargamos con ese peso emocional. El llanto ayuda a superar los problemas y a veces llorar un solo día no es suficiente, quizás la tristeza de, por ejemplo, la pérdida de un ser amado se extienda por días y hasta semanas. Pero si lloramos cada vez que lo sentimos sin contenernos, probablemente superemos antes la pena.

El llanto es el primer paso para estar mejor. Reprimirlo es querer seguir mal, angustiado, afligido. El reprimir los sentimientos es sumamente nocivo para la salud mental y hasta física. Produce ansiedad y depresión. Nos hace aislar, alejar de amigos y familiares.

La tristeza te fuerza a mirar esas partes de ti misma que no están sanas todavía.

Si puedes mirar a la tristeza como una enseñanza, crecerás. El dolor de la tristeza no es el único maestro en esta vida, pero si es observado adecuadamente, con conciencia y el corazón abierto, es uno de los más grandes maestros de todos. Las semillas de la sabiduría y la iluminación están plantadas dentro de las heridas de la tristeza. Lo que se ha perdido solo puede regresar a nosotros nuevamente de un modo superior.

Aunque las cosas no cambien por una lágrima, siempre podemos y en eso estarán de acuerdo conmigo, retomar con más calma, el empeño de la vida…

Los remedios naturales para luchar contra ella muchas veces están dentro de nosotros mismos. El primero, por no decir el único, es no tomarse a uno mismo demasiado en serio. Tristeza en modo alguno es sinónimo de pesimismo, al contrario, soy de los que apuesta a que la tristeza sonriente le ganará la partida a la pena y a la amargura. Eso sí, es necesario evitar que la tristeza se convierta en una postura cómoda de desintegración paulatina soportable.

Recuerda que tanto la alegría como la tristeza son emociones básicas del ser humano y ambas deben sentirse y vivirse intensamente.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

 

El AMOR ESTÁ EN PELIGRO

 ¡Maten al amor!

Hubo una vez en la historia del mundo, un día terrible en donde el odio  fue el rey de los malos sentimientos, los defectos y las malas virtudes;
Entonces convocó a una reunión urgente a todos ellos.Todos los malos sentimientos del mundo y los deseos más perversos del corazón humano, llegaron a esta reunión, con la curiosidad por saber cual era el propósito de la misma. Cuando estuvieron todos reunidos habló el odio… y dijo: “Los hemos reunido a todos, porque deseo con todas mis fuerzas matar a alguien”.Los asistentes no se extrañaron mucho pues era el odio el que estaba hablando y él siempre quiere matar a alguien… sin embargo, todos se preguntaban entre sí, quién sería tan difícil de matar para que el odio los necesitara a todos ellos. “QUIERO QUE MATEN AL AMOR“… dijo. Muchos sonrieron, pues más de uno había sentido ganas de hacerlo.El primer voluntario fue el mal carácter, quien dijo: Yo iré y les aseguro que en un año el amor habría muerto. Provocaré tal discordia y rabia que no lo soportará”.
Al cabo de un año se reunieron otra vez y al escuchar el resultado del mal carácter, quedaron muy decepcionados.
Lo siento, lo intenté todo, pero… Cada vez que yo sembraba una discordia, el amor la superaba y salía adelante…”Fue entonces cuando muy diligente se ofreció: La ambición, que haciendo alarde de su poder dijo:
“En vistas que el mal carácter fracasó, iré yo,
Desviaré la atención del amor hacia el deseo por la riqueza y por el poder… Eso nunca lo ignorará…”Y empezó la ambición el ataque hacia su víctima, quien efectivamente cayó herida, pero… Después de luchar por salir adelante renunció a todo deseo desbordado de poder y triunfó de nuevo. El odio, furioso por el fracaso de la ambición, envió a los celos, quienes burlones y perversos, inventaban toda clase de artimañas y situaciones, para despistar al amor y lastimarlo, con dudas y sospechas infundadas.Pero el amor confundido lloró, y pensó que no quería morir… Y con valentía y fortaleza se impuso sobre ellos y venció. Año tras año, el odio, siguió en su lucha enviando a sus más hirientes compañeros; envió a la frialdad, al egoísmo, la indiferencia, la pobreza, la enfermedad, y a muchos otros que fracasaron siempre, porque cuando el amor se sentía desfallecer tomaba de nuevo fuerzas y todo lo superaba.El odio convencido de que el amor era invencible, les dijo a los demás:
“No hay nada que hacer, el amor ha soportado todo, llevamos muchos años insistiendo y no lo logramos”.De pronto, en un rincón del salón se levantó un sentimiento poco conocido; vestía todo de negro, con un sombrero gigante que le caía sobre su rostro y no lo dejaba ver; su aspecto era fúnebre como el de la muerte.”Yo mataré AL AMOR“, dijo con seguridad.Todos se preguntaron quien era ese sentimiento que pretendía hacer él solo, lo que ninguno de ellos había podido hacer.El odio dijo: ¡ve, y hazlo!Tan solo había pasado algún tiempo cuando el odio volvió a llamar a todos los malos sentimientos para comunicarles que después de mucho esperar por fin…EL AMOR había muerto.Todos estaban felices, pero sorprendidos.Entonces el sentimiento del sombrero y traje negro habló:
“Ahí les entrego al amor, totalmente muerto y destrozado”.Y sin decir nada más se marchó.¡¡ Espera !! dijo el odio: En tan poco tiempo lo eliminaste por completo, lo desesperaste y no hizo el menor esfuerzo para vivir? ¿Quién eres?El sentimiento levantó por primera vez su feo rostro y dijo:”Yo soy… LA RUTINA…”

 La caja que estaba llena de besos

Hace ya tiempo, un hombre castigó a su niña pequeña, de 3 años, por desperdiciar un rollo de papel de envoltura dorado.
El dinero era escaso en esos días, por lo que explotó en furia cuando vio a la niña envolviendo una caja para ponerla debajo del árbol de Navidad. Sin embargo, la mañana siguiente la niña le llevó el regalo a su padre y dijo:
– “Esto es para ti, papito”. Él se sintió avergonzado de su reacción de furia, pero volvió a explotar cuando vio que la caja estaba vacía. Le volvió a gritar, diciendo:
– “¿No sabes que cuando das un regalo a alguien se supone que debe haber algo dentro?”.

La pequeña volteó hacia arriba con lágrimas en los ojos y dijo:
– “Oh, papito, no está vacía. Yo soplé besos dentro de la caja… Todos para ti, papi”. El padre se sintió morir; puso sus brazos alrededor de su niña y le suplicó que lo perdonara.

Se dice que el hombre guardó esa caja dorada cerca de su cama por años y siempre que se sentía derrumbado tomaba de la caja un beso imaginario y recordaba el amor que su niña había puesto ahí.

En una forma muy sensible, cada uno de nosotros, humanos, hemos recibido un recipiente dorado, lleno de amor incondicional y besos de nuestros hijos, amigos, pareja, familia o de Dios. Nadie podría tener una propiedad o posesión más hermosa que ésta.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

 

 

CADA PERSONA ES ÚNICA

El agua que quería ser fuego

Ya estoy cansada de ser fría y de correr río abajo. Dicen que soy necesaria. Pero yo preferiría ser hermosa. Y encender entusiasmos. Y hacer arder el corazón de los enamorados y ser roja y cálida.

Dicen que yo purifico lo que toco, pero más fuerza purificadora tiene el fuego. Quisiera ser fuego y llama.

Así pensaba el agua de un río de montaña. Y, cómo quería ser fuego, decidió escribir una carta a Dios y pedir que cambiara su identidad.

“Querido Dios: tú me hiciste agua, pero quiero decirte con todo respeto que me he cansado de ser transparente. Prefiero el color rojo para mí. Desearía ser fuego. – ¿Puede ser?.

Señor, tú mismo te identificaste con la zarza ardiente y dijiste que habías venido a poner fuego en la tierra. No recuerdo que nunca te compararas con el agua. Por eso, creo que comprenderás mi deseo. No es un simple capricho. Yo necesito este cambio para mi realización personal”.

El agua, salía todas las mañanas a su orilla para ver si llegaba la respuesta de Dios. Una tarde pasó una lancha muy blanca como la nieve y dejó caer al agua un sobre muy rojo.

El agua lo abrió y lo leyó:
“Querida hija: me apresuro a contestar tu carta. Parece que te has cansado de ser agua, yo lo siento mucho porque no eres un agua cualquiera. Tu abuela fue la que me bautizó en el Jordán, y yo te tenía destinada a caer sobre la cabeza de muchos niños. Tú preparas el camino del fuego. Mi Espíritu no baja a nadie que no haya sido lavado por ti. El agua es siempre primero que el fuego.”

Mientras el agua estaba embebida leyendo la carta, Dios bajó a su laso y la contempló en silencio. El agua se miró a sí misma y vio el rostro de Dios reflejado en ella.

Y Dios seguía sonriendo, esperando una respuesta.
Ella comprendió que el privilegio de reflejar el rostro de Dios, solo lo tiene el agua limpia.
Suspiró y dijo:“Sí Señor, seguiré siendo agua, seguiré siendo tu espejo. Gracias.”

MORALEJA: Aceptemos quien realmente somos. Cada uno de nosotros es único, peculiar y muy especial. ¡Amémonos!
– Muchas veces no estamos conformes con lo que somos y anhelamos ser como otros pensando que no somos capaces de lograr lo que estos otros han logrado. Nos olvidamos que Dios nos ha dado la capacidad para transformar al mundo que nos rodea. Solo necesitamos ponernos en Sus manos y estar dispuestos a que Dios haga la obra a través de nosotros.

Aceptemos lo que somos

En esta vida hay muchísimos ejemplos de personas que lograron transformar vidas siendo lo que eran. Personas que lo “poco” que eran ante los ojos de los demás y quizás ante los suyos, se convirtió en un tesoro inigualable en las manos de Dios.

Este texto nos explica lo injusto que podemos ser al no valorar lo que tenemos y querer ser siempre ser ” el otro”lo primero que debemos evitar son las comparaciones y si lo hacemos que sea con personas que tengan metas a nuestro alcance si no solo alcanzaremos frustación

Dedícate a conocerte mejor, siempre tenemos tiempo para pararnos a reflexionar que somos y que queremos y para donde vamos, analiza todo estas preguntas y verás como tu mente y corazón te dará respuestas que te sorprenderán

Piensa siempre en positivo no resaltes lo negativo que habita en ti, todos tenemos defectos y virtudes pero somos lo que pensamos y nuestro carácter se forja de ese pensamiento.

Siempre tenderemos a estar insatisfechos porque es una regla motivaciones básica: Motivarse es moverse y para moverse hay que tener cierto desequilibrio y cierta inquietud.

La capacidad está en ti, no hay excusa que valga: solo tienes que salir ahí fuera y demostrarte que tú estás aquí para ser feliz.

 La envidia no es la admiración que sentimos hacia algunas personas, ni la codicia por los bienes ajenos, ni el desear tener las dotes o cualidades de otro. Es otra cosa.

        La envidia es entristecerse por el bien ajeno. Es quizá uno de los vicios más estériles y que más cuesta comprender y, al tiempo, también probablemente de los más extendidos, aunque nadie presuma de ello (de otros vicios sí que presumen muchos).

        La envidia va destruyendo —como una carcoma— al envidioso. No le deja ser feliz, no le deja disfrutar de casi nada, pensando en ese otro que quizá disfrute más. Y el pobre envidioso sufre mientras se ahoga en el entristecimiento más inútil y el más amargo: el provocado por la felicidad ajena.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

¿ESTARÁ EL TUYO?

 Origen. Se encuentra en el latín, sus raíces residen en dos palabras: Beatriz y Benedicta. Otros significados que le han atribuido los historiadores, aparte de “Chica sonriente, mujer bienaventurada o con bienestar”.

Características. Es detallista, sensible y honesta.También es sociable y tiene un gran magnetismo con las personas. Tiene un gran sentido del humor y está siempre pendiente de sus afectos. Es una persona competente, trabajadora y ordenada.Siempre intenta innovar para no caer en la rutina y mantener viva la llama del amor.

 Santoral. Se celebra el 6 de noviembre.

Origen. Es uno de los nombres femeninos que cuenta con dos significados diferentes. Uno por parte del latín, que quiere decir “Música” o “Poema”, y otro del hebreo, que significa “El jardín de Dios”.

Características. Mujer que sabe dar confianza y cariño. Es una mujer progresista, abierta a nuevas ideas. Acepta muy bien las críticas de sus amigos más íntimos. Para ellos, siempre la tendrán como alguien en quien apoyarse cuando necesiten consejo o una fuente de sabiduría.Es honesta, inquieta e independiente.

Santoral. Cae el día 16 de julio.

 

Origen. Es un nombre que tiene origen inglés su significado, quiere decir “mujer vanidosa”.

Características. Es femenina, observadora, imaginativa y sociable, siempre dispuesta a ayudar a los demás, le gusta avanzar en sus conocimientos y su familia es primordial. Su mentalidad está en ser persona respetuosa y que acepta cambiar de opinión si es necesario.

 Santoral. 23 de septiembre.

Origen. En el latín significa “Mujer igual de bella que un rosal”.Hace referencia a la belleza más pura de esta especie de flor.

Características. Es alegre, simpática y amable, le gusta sobresalir en lo que hace y lucha siempre por lo que quiere, no soporta la falta de puntualidad ni la falta de responsabilidad, necesita airearse visitando bosques, manantiales y nuevos senderos.

 Santoral. Ocurre en agosto, el día 30.

Origen. Latino significa ” la que tiene el pensamiento claro”y también “Mujer que sigue los pasos de Dios”.

Características. Es de fuerte personalidad, racional y de gran sentido común, es conversadora y sociable, pone mucho empeño en todo lo que quiere, es una persona muy tradicional, suele verse como la matriarca y eje central de su familia. No le interesa tener cantidad sino de calidad de amigos.

 Santoral. 

El 13 de marzo – Santa Cristina, mártir en Persia.
El 11 de agosto – Santa Cristina, abadesa.
El 13 de febrero – Santa Cristina de Spoleto.

Origen. Significa “La mujer del amanecer” o ” La mujer de blanco”, significado que viene de la palabra  “Blanco o amanecer”. Además, es un nombre que inspira alegría nos recuerda al despertar con el sol apareciendo a través de la mañana dando la primera luz del día.

Características. Es una persona que ama la naturaleza defensoras del medio ambiente .Tienen un carácter independiente y odian que estén encima de ella constantemente, ya que su libertad es algo que aprecia casi más que nada en el mundo no son nada egoístas.

Santoral. 15 de agosto: Nuestra Señora del Alba.

Origen. Significa introspección, pensamiento acerca de la vida y su esencia. Reflexionar intensamente. Amar a los seres queridos y a la vida, así también denominada la elegida y madre de Dios.

 Características. Una personalidad sosegada, que conecta bien con otras personas. Es algo sensible Es muy impulsiva, a veces el corazón le puede más que la razonable y emotiva. No guarda rencor. En el trabajo, destaca por su agudeza.

 Santoral.  

1 Enero Santa Maria, Madre de Dios.

19 Mayo María,Madre de la iglesia.

15 Agosto La Asunción.

8 Septiembre El Nacimiento de la virgen.

8 Diciembre La Inmaculada concepción de María.

12 Septiembre El Dulce nombre de Maria.

Origen. Árabe significa ” La que vive”y «río de amor».

Características. Son muy especiales y distintas suelen adaptarse a cualquier tipo de situaciones, además son muy gentiles, vivaces y amigables son personas independientes y les gusta valerse por si mismas y no depender de los demás. Son de carácter muy fuerte y son decididas. En el amor les gusta implicarse al máximo y dan todo de sí, lo que a veces es un inconveniente ya que sufren mucho cuando les hacen daño. Además son bastante enamoradizas.

Santoral. Es el 12 de Diciembre nuestra señora de Guadalupe y el 16 de Enero.

Origen. Este nombre propio procede de la forma antigua griega monos, «uno solo, único»aquel que vive de forma íntima y espiritual.

Características. Tiende a socializarse. No le gusta nada sentirse sola. Es muy extrovertida, habladora, alegre y un toque de carisma que aporta un toque de alegría a su grupo de amigos. Por eso es muy querida entre ellos, aporta nuevas ideas para mejorar la productividad de todos. Es organizada, suele estar bastante volcada en su trabajo, es bastante independiente en este sentido.

Santoral. 27 de Agosto.

 Origen. Es un nombre femenino de origen árabe que significa “Única” o“Chica singular”.

Características. Da consejos con sinceridad y siempre con el fin de ayudarte a encontrar una solución. Solo critica de forma constructiva y con sus consejos no pretende ganar nada a cambio su carácter poco conformista es capaz de evitar las superficialidades. Espiritual. Está contenta y aprecia lo que tiene.se le da especialmente bien la dialéctica.

Santoral. Se celebra el 13 de mayo.

 Origen. Es un nombre propio femenino de origen griego que significa “verdad”o “Persona honesta”.

Características. Busca relaciones amorosas a largo plazo. En su juventud es muy insegura y bipolar. En el amor necesita estabilidad y confianza mutua, es decidida, original y emotiva; además de ser una persona directa, sincera e íntegra.emprendedora y competitiva, gran anfitriona. Como amiga será la mejor. Si tuviésemos que decir algo negativo sería que es impaciente y a veces indulgente.

Santoral. 

Es el 5 de febrero Santa Alicia, abadesa.

Es el 15 de agosto Santa Alicia, virgen.

Es el 16 de diciembre Santa Alicia, emperatriz.

Origen. En latín se atribuye su origen a la palabra “Laurus” (laurel) “Mujer victoriosa” es el significado que se le otorga a este nombre.

Características. Una mujer impregnada de alegría y ganas de vivir que contagia a todo el que se le acerca. se le da muy bien hacer amistades duraderas. Es muy romántica destacan por ser muy sinceras y francas. No soportan las mentiras. valora mucho la originalidad y la independencia. Busca constantemente la aprobación de su entorno y siente atracción por asuntos ocultos o misteriosos.

Origen. Es el 19 de octubre, el día de Santa Laura.

 Origen. Este nombre propio significa “La que es pequeña” o “Mujer diminuta”.

Características. Es muy sincera y no guarda secretos. Se asocia a una mujer desdichada en el tema del amor, es una chica muy desconfiada y que muestra bastante sus celos es muy fácil confiar en ella Le gusta estar al corriente de todo lo que pasa a su alrededor. Es una persona muy charlatana, le encanta conversar sobre cualquier tema, pero no es criticona. Se puede confiar en ella ya que es una mujer honesta y leal,es ingeniosa e intuitiva. No le gusta seguir con lo establecido suele meditar mucho sus ideas e investigar a fondo.

Santoral. Es el 26 de enero.

 Origen. Significa “Salud y belleza”, además evoca ternura y una sensación agradable, probablemente porque su etimología sea “Isis bella”.

Características. Está repleta de ternura, la amabilidad y el saber estar. Una persona con quien puedes tratar sin mucho esfuerzo, es sencilla, con un encanto especial, el grado de confianza que le otorga a sus amistades de vez en cuando puede provocar algunas decepciones. Es una persona familiar. No es superficial.

Santoral. Es el 19 de noviembre a pesar de que, según el santoral actual, la onomástica de Santa Isabel se celebra el día 17 del mismo mes.

ORIGEN. El nombre de Ana proviene del hebreo “Llena de gracia”, con lo que ya vemos como será el carácter de las mujeres que comparten este bello nombre.

CARACTERÍSTICAS. Es inteligente y aprende muy rápido. Dice lo que piensa sin medir las consecuencias. Es sensible, creativa, afectuosa y sociable. Aporta a la familia lo mejor de sí misma. Destaca por su memoria y claridad mental. No le gusta sentirse inferior. Es una de las mujeres más emotivas que conocerás, que lo da todo por su amado. No tolera las infidelidades.

SANTORAL. Se celebra el 26 de julio.

ORIGEN. Se asocia a la valentía y a la fuerza,que proviene del griego “aner” y “Andros”, que significa “hombre” y “fuerza vital” es decir, a lo cariñoso y familiar.Su origen es griego.

CARACTERÍSTICAS. la personalidad es algo débil.Suele ser una mujer que cede ante la presión de las situaciones que se le presentan en la vida, gana un gran poder de concentración. Sobre la familia, es bastante dedicada. Protege a los suyos. En el amor es algo menos atenta, concentra más sus energías en los hijos que en la pareja. A pesar de la susceptibilidad ya comentada, en soledad es muy fuerte, y no le afecta estar por debajo de los demás.

SANTORAL.30 de Noviembre: San Andrés.

ORIGEN. El significado del nombre  es “Recolectora de habas”, para entenderlo es necesario ponerse en la piel de las sociedades antiguas, llenas de superstición y misticismo.

CARACTERÍSTICAS. Le gusta mandar y tener todo bajo control. Se preocupa y protege a sus hijos. En el amor es una persona seductora. Pese a ser una mujer fiel le gusta llamar la atención de los hombres y sentirse observada por ellos. A un nivel más íntimo le gusta emprender proyectos con su pareja .Con sus amigos es incondicional, es capaz de sacarse el pan de la boca por dárselo a un amigo, de verdad que es muy solidaria y sensible.

 SANTORAL. 27 de diciembre: Santa Fabiola de Roma

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

 

UN BELLO CORAZÓN

Pasar la vida 

Un joven estaba en el centro de la ciudad, proclamando tener el corazón más bello de la región, una multitud lo rodeó y todos admiraron su corazón, no había marcas ni cualquier otro defecto. Todos estuvieron de acuerdo en que aquel era el corazón más bello que hubiesen visto.
El joven estaba muy orgulloso de su bello corazón, de repente, un anciano apareció frente a la multitud y dijo:¿por qué el corazón del joven no es tan bonito como el mío? La multitud y el joven miraron hacia el corazón del anciano, que estaba latiendo con vigor, pero tenía muchas cicatrices, tenia lugares en que se habían removido pedazos habiéndose colocado otros en su lugar, pero estos no encajaban bien, causando muchas irregularidades, en ciertos puntos del corazón, faltaban pedazos.
El joven al ver el corazón del anciano, dijo: Usted debe estar bromeando… Compare nuestros corazones, el mío está perfecto, ¡y el suyo es una mezcla de cicatrices y agujeros! ¡Así es!, dijo el anciano. Viéndolo, tu corazón parece perfecto, pero yo no cambiaría el mío por el tuyo, mira, cada cicatriz representa una persona a la cual le di mi amor, tomé un pedazo de mi corazón y se lo di a cada una de esas personas, muchas de ellas me dieron un pedazo de su propio corazón para que lo pusiera en el mío, pero, como los pedazos no eran exactamente iguales, posee irregularidades, pero yo los quiero porque me traen recuerdos del amor que compartimos.

Algunas veces di pedazos de mi corazón a quien no me retribuyó, por eso tiene agujeros, y duelen. Permanecen abiertos, recordándome el amor que sentí por esas personas.
Espero que un día ellas me correspondan, llenando ese vacío.¿ Que te parece joven? ¿Ahora entiendes en qué consiste la verdadera belleza? El joven se quedó callado y las lágrimas rodaron por su rostro, se aproximó al anciano, arrancó un trozo de su perfecto y joven corazón y se lo ofreció al anciano, quien retribuyó el gesto.
El joven miró su propio corazón, que ya no era perfecto como antes, sino más bello que nunca, los dos se abrazaron y se fueron juntos.

Cómo debe ser triste pasar la vida con el corazón intacto, esta es tu oportunidad de quitarte un pedazo de tu corazón y enviárselo a la persona que quieras, o no hacerlo, y dejar tu corazón intacto…¡Yo me quité un pedacito especialmente para ti!.

Examinad el corazón

Me quedé viuda muy joven y con tres hijos pequeños. . Para ayudarme económicamente, alquilaba una habitación cerca del hóspìtal a algunos pacientes que vivían fuera y buscaban dónde quedarse mientras duraba su tratamiento.

Una tarde de verano mientras preparaba la cena, escuché que llamaban a mi puerta. Abrí y vi a un anciano verdaderamente repugnante.

—Es un poco más alto que mi hijo de ocho años.– Pensé mientras miraba su cuerpo pequeño y arrugado. Lo más aterrador era su rostro, deformado a causa de la hinchazón, y las heridas que todavía estaban en carne viva. Sin embargo, su amable y dulce voz contrastó radicalmente el escenario cuando dijo:

—Buenas noches. He venido a ver si usted tiene una habitación disponible tan solo por una noche. He venido esta mañana desde la costa para un tratamiento y no hay ningún autobús de vuelta hasta mañana temprano.

Luego, me comentó que había estado buscando un cuarto por varias horas pero que no había tenido éxito, pues al parecer nadie tenía habitaciones disponibles.

—Debe ser por mi rostro…sé que se ve horrible, pero mi doctor dice que con algunos tratamientos más…

Por un momento vacilé en aceptarlo como huésped, pero sus siguientes palabras me convencieron:

—Puedo dormir en esta mecedora, aquí afuera, en la entrada. Mi autobús sale mañana en la mañana.

Le dije que teníamos una cama preparada, y que pasara a la habitación si lo deseaba. Mientras tanto, entré y terminé de hacer la cena. Cuando estuvo todo listo le pregunté al anciano si le gustaría cenar.

—No, gracias. Tengo suficiente – Y levantó una bolsa de papel marrón, donde según él guardaba una “suculenta” cena que se había preparado la noche anterior. Yo le hice ademán de que pasara al comedor a cenar conmigo y mis hijos; lo cual hizo encantado.

Cuando terminé de lavar los platos, salí al comedor para hablar con él algunos minutos. No era muy difícil darse cuento que este hombre tenía un inmenso corazón. Me dijo que pescaba para mantener a sus seis hijos y a su esposa, quien había quedado inválida por un problema en la columna. No lo contaba para quejarse; de hecho usaba mucho el “gracias a Dios…”. Estaba agradecido de no sentir dolor alguno por su enfermedad, que era aparentemente algún tipo de cáncer de piel. Sobre todo, agradecía mucho a Dios por la fortaleza que le daba para poder seguir adelante.

Después de una larga y amena charla, se despidió y pasó a su dormitorio.

Cuando me levanté en la mañana, vi que la puerta de la habitación estaba abierta, las sábanas estaban perfectamente dobladas y el pequeño hombrecito estaba fuera en la entrada, esperando. No quiso tomar desayuno, pero poco antes de que se fuera, y como si pidiese un gran favor, me preguntó:

—¿Podría quedarme aquí la próxima vez que reciba el tratamiento? No le incomodaré en lo más mínimo. Puedo dormir cómodamente en una silla.

Se detuvo un momento y luego añadió:

—Sus niños me hacen sentir en casa. A los adultos les asusta mi rostro, pero a los niños parece no importarles.

Le dije que sería bienvenido en cualquier ocasión.

En su siguiente visita llegó poco después de las siete de la mañana. Trajo de regalo un gran pescado y unos pulpos gigantescos. Dijo que los había pescado esa misma noche para que estuvieran frescos y deliciosos. Yo sabía que su bus salía a las 4:00 a.m y me preguntaba cuándo habría dormido el pobre hombre.

Durante los años que vino a quedarse con nosotros siempre nos traía pescados o vegetales de su jardín. Sus regalos tenían doble valor sabiendo cuán pobre era el anciano. Cuando recordaba estas cosas, pensaba en un comentario que hizo nuestro vecino después que partió aquella primera mañana.

—¿Alojaste a ese repugnante hombre anoche? ¡Yo lo rechacé! ¡Puedes perder clientela recibiendo tal gente!

Probablemente haya perdido clientela, pero sé que mi familia estará siempre agradecida de haberlo conocido. Aprendimos de él a aceptar sin quejas lo malo y a agradecer a Dios lo bueno.

Recientemente estaba visitando a una amiga que tiene un vivero. Me estaba mostrando sus flores hasta que llegamos a la más bella de todas: un crisantemo dorado floreciendo. Pero para mi sorpresa, estaba creciendo en un viejo bote oxidado y abollado.

Yo pensé,

—Si esta fuera mi planta, la pondría en la mejor maceta que tuviera mi amiga me hizo cambiar de parecer.

—Me quedé sin macetas– me explico- y sabiendo cuán bella sería esta flor, pensé que no importaría que brotara en este viejo bote. Era solo por un corto tiempo hasta que la pudiera poner en el jardín.

Ella se debe haber preguntado por qué sonreí, pero me estaba imaginando esta escena en el cielo:

—Aquí está uno especialmente hermoso, debe haber dicho Dios al encontrarse con el espíritu del viejo pescador. Estoy seguro de que no le importará empezar en este pequeño y deforme cuerpo.

A veces los hombres somos muy injustos a la hora de emitir nuestros juicios. Tendemos a juzgar rápidamente, y además, por las apariencias. ¡Con qué facilidad rechazamos a una persona porque en la primera impresión no nos gustó! ¡Qué sería de nosotros si Dios juzgara con tanta ligereza! Afortunadamente, Dios mira el corazón. Aprendamos también nosotros a hacer lo mismo.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

 

EL AMOR NO ES FÁCIL

La prueba del amor

Una princesa que solo tenía 17 años estaba locamente enamorada de un capitán de su guardia. Deseaba casarse con él, aún a costa de lo que pudiera perder.

Su padre, el Rey, que tenía fama de sabio no cesaba de decirle:
– No estás preparada para recorrer el camino del amor.
– El amor es renuncia y así como regala, crucifica.
– Todavía eres muy joven y a veces caprichosa.
– Si buscas en el amor solo la paz y el placer, no es este el momento de casarte.

La princesa respondía:
– Pero padre, ¡seré tan feliz junto a él!
– No me separaré ni un solo instante de su lado.
– Compartiremos hasta el más profundo de nuestros sueños.

Entonces el rey reflexionó y se dijo:
– Las prohibiciones hacen crecer el deseo.
– Si le prohíbo que se encontrará con su amado, su deseo por él crecerá desesperado.
– Además los sabios dicen:
“Cuando el amor os llegue, seguidlo, aunque sus senderos son arduos y penosos”

De modo que al fin el Rey dijo a su hija:
– Hija mía, voy a someter a prueba tu amor por ese joven.
– Vas a ser encerrada con él cuarenta días y cuarenta noches.
– Si al final siguen queriéndose casar es que estás preparada y entonces tendrás mi consentimiento.

La princesa, loca de alegría, aceptó la prueba y le di las gracias a su padre.

Todo marchó perfectamente, pero tras la excitación y la euforia de los primeros días no tardó en presentarse la rutina y el aburrimiento, lo que al principio era música celestial para la princesa se fue tornando ruido, comenzó a vivir un ir y venir entre el dolor y el placer, la alegría y la tristeza.

Así, antes de que pasaran dos semanas ya estaba deseando tener otro tipo de compañía, llegando a repudiar todo lo dijera o hiciese su amante, a las tres semanas estaba tan harta de aquel hombre que chillaba y aporreaba la puerta de su recinto, cuando al fin pudo salir de allí, se echó en brazos de su padre agradecida de haberle librado de aquel a quién había llegado a aborrecer.

Al tiempo, cuando la princesa recobró la serenidad perdida, le dijo a su padre:
– Padre, háblame del matrimonio.

Y su padre, el rey, le dijo:
– Escucha lo que dicen los poetas de nuestro reino:

“Dejad que en vuestra unión crezcan los espacios.
Amaos el uno al otro, más no hagáis del amor una prisión.
Llenar mutuamente las copas, pero no bebáis de la misma.
Compartid vuestro pan, más no comáis del mismo trozo.
Y permaneced juntos, más no demasiados juntos,
pues ni el roble ni el ciprés, crecen uno a la sombra del otro”

El amor es ciego

Cuenta la leyenda que una vez se reunieron en un lugar de la tierra todos los sentimientos y cualidades de los hombres, cuando el Aburrimiento había bostezado por tercera vez, la Locura, como siempre tan loca, les propuso:

– ¿Jugamos al escondite?

La Intriga se levantó con los ojos fruncidos, y la Curiosidad sin poder contenerse preguntó:

– ¿Al escondite? ¿Y cómo es eso?

Es un juego – explicó la Locura – en el que yo me tapo la cara y comienzo a contar desde uno hasta un millón mientras ustedes se esconden y, cuando yo haya terminado de contar, el primero de ustedes que encuentre, ocupará mi lugar para continuar el juego.

La Alegría dio tantos saltos que terminó por convencer a la Duda, e incluso la Apatía a la que nunca le interesaba nada, pero no todos quisieron participar, la Verdad prefirió no esconderse; ¿para qué? Si al final siempre le hallaban. La SOBERBIA opinó que era un juego muy tonto (en el fondo, lo que le molestaba era que la idea no había sido suya), y La Cobardía prefirió no arriesgarse.

– Uno, dos, tres…. Comenzó a contar la Locura.

La primera en esconderse fue la Pereza, que como siempre, se dejó caer tras la primera piedra del camino, la Fe subió al cielo y la Envidia se escondió tras la sombra de el Triunfo, que con su propio esfuerzo había logrado subir a la copa del árbol más alto.

La Generosidad, casi no alcanzaba a esconderse; cada sitio que hallaba le parecía maravilloso para alguno de sus amigos: ¿qué si un lago cristalino?¡Es ideal para la Belleza!; ¿Qué si la rendija de un árbol? ¿Perfecto para la Timidez; ¿qué si el vuelo de una mariposa? ¡ Lo mejor para la Voluptuosidad!; ¿qué si una ráfaga de viento? ¡ Magnífico para la Libertad! Así que terminó por ocultarse en un rayo de sol. El Egoísmo, en cambio, encontró un sitio muy bueno desde el principio, ventilado, cómodo… Eso sí, solo para él.

La Mentira se escondió en el fondo de los océanos ¡mentira, en realidad se escondió detrás del arco iris! y La Pasión y el Deseo en el centro de los volcanes, el Olvido …¡se me olvidó donde se escondió!… Pero no es lo importante.

Cuando la Locura contaba 999999, el Amor aún no había encontrado sitio para esconderse, pues todo se encontraba ocupado, hasta que divisó un rosal y, enternecido, decidió esconderse entre sus flores.

– ¡Un millón! – contó la Locura y comenzó a buscar.

La primera en aparecer fue la Pereza, solo a tres pasos de la piedra. Después escuchó a la Fe discutiendo con Dios en el cielo sobre zoología, y a la Pasión y al Deseo los sintió en el vibrar de los volcanes.

En un descuido encontró a la Envidia, y claro, pudo deducir donde estaba el Triunfo. Al Egoísmo no tuvo ni que buscarlo; él solo salió desesperado de su escondite que había resultado ser un nido de avispas.

De tanto caminar sintió sed y al acercarse al algo descubrió a la Belleza. Y con la Duda resultó más fácil todavía pues la encontró sentada sobre una cerca sin decidir aún en que lado esconderse.

Así fue encontrando a todos: el Talento entre la hierba fresca, la Angustia en una oscura cueva, la Mentira detrás del arco iris… (¡Mentira, ella estaba en el fondo del océano!), y hasta el Olvido, al que ya se le había olvidado que estaba jugando al escondite.

Pero solo el Amor no aparecía por ningún sitio.

La Locura buscó detrás de cada árbol, bajo cada arroyo del planeta, en la cima de las montañas y, cuando estaba a punto de darse por vencida, divisó un rosal y las rosas… Y tomó una horquilla y comenzó a mover las ramas, cuando de pronto un doloroso grito se escuchó. Las espinas habían herido en los ojos al Amor y la Locura no sabía que hacer para disculparse; lloró, rogó, pidió perdón, y hasta prometió ser su lazarillo.

Desde entonces, desde que por primera vez se jugó al escondite en la tierra,

El amor es ciego y la locura siempre, siempre le acompaña.

La princesa de fuego

Hubo una vez una princesa increíblemente rica, bella y sabia. Cansada de pretendientes falsos que se acercaban a ella para conseguir sus riquezas, hizo publicar que se casaría con quien le llevase el regalo más valioso, tierno y sincero a la vez. El palacio se llenó de flores y regalos de todos los tipos y colores, de cartas de amor incomparables y de poetas enamorados. Y entre todos aquellos regalos magníficos, descubrió una piedra; una simple y sucia piedra. Intrigada, hizo llamar a quien se la había regalado. A pesar de su curiosidad, mostró estar muy ofendida cuando apareció el joven, y este se explicó diciendo:

– Esa piedra representa lo más valioso que os puedo regalar, princesa: es mi corazón. Y también es sincera, porque aún no es vuestro y es duro como una piedra. Solo cuando se llene de amor se ablandará y será más tierno que ningún otro.

El joven se marchó tranquilamente, dejando a la princesa sorprendida y atrapada. Quedó tan enamorada que llevaba consigo la piedra a todas partes, y durante meses llenó al joven de regalos y atenciones, pero su corazón seguía siendo duro como la piedra en sus manos. Desanimada, terminó por arrojar la piedra al fuego; al momento vio cómo se deshacía la arena, y de aquella piedra tosca surgía una bella figura de oro. Entonces comprendió que ella misma tendría que ser como el fuego, y transformar cuanto tocaba separando lo inútil de lo importante.

Durante los meses siguientes, la princesa se propuso cambiar en el reino, y como con la piedra, dedicó su vida, su sabiduría y sus riquezas a separar lo inútil de lo importante. Acabó con el lujo, las joyas y los excesos, y las gentes del país tuvieron comida y libros. Cuantos trataban con la princesa salían encantados por su carácter y cercanía, y su sola presencia transmitía tal calor humano y pasión por cuanto hacía, que comenzaron a llamarla cariñosamente “La princesa de fuego”.
Y como con la piedra, su fuego deshizo la dura corteza del corazón del joven, que tal y como había prometido, resultó ser tan tierno y justo que hizo feliz a la princesa hasta el fin de sus días

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

 

RECUPERAR LA VIDA

Un móvil no reemplace al corazón

Me resisto a no comentar en la mesa en familia, lo rica que está la sopa por no poner atención ni al los sabores solo al tacto del móvil.

 Me resisto a pasar horas sin sentido mirando una pantalla.

Me resisto a no ver atardeceres por falta de tiempo, solo por haberlo perdido”vía Internet”.

Me resisto a la falta de abrazos porque la calidez de la piel ya no es lo primordial, importa el tacto de un móvil duro y frío que te hace comunicar con personas lejanas que ni conoces, ignorando a quién te acompaña que se muere por darte cariño cada día.

 Me resisto, quiero volver donde te despertabas e ibas directamente a desayunar con la familia y no ahora… Donde en la cama chateando se está mejor, te levantas mediodía sin salir de tu cuarto para estar más tiempo en soledad, hablando con personas que le importas un carajo.

Me resisto a perder momentos a perder vida a perder salud a perder el eco de las palabras que miran a los ojos, me resisto a querer de verdad “no solo cuando interesa”pasear al perro con tu padre porque le das importancia no porque se fue Internet por un rato y tienes que pasar el rato como sea “aunque sea en familia”

Me resisto a querer a ratos a que me quieran a momentos, quiero todo, la vida pasa, nosotros pasamos, el final llega y perdimos la vida mirando pantallas mirando plasmas mirando estados, “miremos la vida” miremos lo que importa.

¡No te distraigas!

El corazón no se llena con vistos en línea, se llena con un beso o un abrazo, se llena con un TE QUIERO o un TE AMO.

¡Me resisto! Quiero un mundo donde la hora la mires en el reloj no en un móvil y así aprovechar y darle un repaso a todas las redes posibles no vaya a ser que se te escape algo y destruya tu vida. ¡Estamos locos!

Me resisto a la mediocridad, donde todo lo fácil es lo que atrae y lo complicado ya lo harán otros “mi vida más cómoda”.

Me resisto a pasar días con la mente en blanco ocupando solo para mirar y mirar una pantalla que llena la vida de vacíos y elimina emociones con las personas piel a piel, miradas cómplices, ratos ámenos paseando, personas y momentos que nunca podrás recuperar.

Me resisto a que un día te despiertes y te des cuenta que perdiste tanto, tanto… Que solo te quedan recuerdos virtuales que ni en el corazón queda, Se fueron a la mente donde la cultura debería ocupar ese lugar.

¿De verdad los humanos evolucionamos?

¡No lo creo! Cuando nos pasamos media vida subiendo fotos para fingir una vida perfecta. Cuando todavía tienes lagrimas en los ojos,   la ultima pelea con tus padres por la poca atención que le ofreces. Pero tus amigos envidia tu vida y eso es lo que realmente importa.

Podrás comprar todo menos el tiempo

Hasta que no te valores a ti mismo no valoraras tu tiempo. Y hasta que no valores tu tiempo no harás nada de con él.

Cuando comienzas algo, no malgastes el tiempo buscando problemas antes de tenerlos. Si los hay, ya los encontrarás.

Trata siempre de disfrutar lo que estés haciendo y no malgastes el tiempo lamentándote por lo que no te dio tiempo a hacer.

No es breve la vida, largo es en el hombre el descuido del tiempo.

Tu tiempo es limitado, así que no lo malgastes viviendo la vida de otro… Vive tu propia vida. Todo lo demás es secundario.

Deja de actuar como si la vida es un ensayo. Vive este día como si fuera el último. El pasado ya se ha ido. El futuro no está garantizado.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

 

El VALOR DEL TIEMPO

¡No te duermas! Haz tus sueños realidad

Bendito tiempo que perdemos en dudas, falsas ilusiones, enfados por orgullo, rencores que solo hacen que llevemos carga negativa, distancias que solo se arreglan dando pasos y sobre todo el “Ya lo haré…” Y nunca llega porque confiamos en que tenemos un futuro infinito. No te mientas, sabes que te queda poco tiempo. La vida es un suspiro, un grano de arena, un pez en el mar. El tiempo pasa y el tic tac del reloj jamás deja de sumar.

Tiempo Vivido 

Esto era un hombre que vagaba por el mundo viajando y viendo nuevas bellezas.
Un día fue a un pueblo, había un valle… Entró, era un cementerio.
Miró una lápida y comprobó que era de un niño de 8 años, el hombre se asustó siguió mirando y era un niño de 5, otro de 6…
El hombre aterrado y desolado se sentó en una piedra y comenzó a llorar pues miró todo el valle y la persona con mayor edad no superaba los 12 años.
Llego el cuidador del cementerio y le pregunto:
¿Es por algún familiar?

No señor, vera usted ¿Que maldición es la que hay aquí para que todos los niños mueran? ¿Una plaga? ¿Una enfermedad?
El cuidador sonrió y le dijo:
Tranquilícese, aquí nunca mueren los niños, verá:
Hay una tradición, desde que un chico cumple los 15 años le dan una libreta, se la cuelgan al cuello y cada vez que disfrutan de algo intensamente se apuntan cuanto duró y que fue… El primer beso, el primer amor, una fiesta con sus amigos…
Cuando mueren miramos en su libreta y sumamos todos los momentos que apuntó, porque en este pueblo pensamos que el tiempo disfrutado intensamente es el tiempo realmente vivido.

Para vivir aprendiendo

A los 5 años, aprendí que a los peces dorados no les gustaba la gelatina.
A los 9, aprendí que mi profesora solo me preguntaba cuando yo no sabía la respuesta.
A los 10, aprendí que era posible estar enamorado de cuatro chicas al mismo tiempo.
A los 12, aprendí que, si tenia problemas en la escuela, los tenía más grandes en casa.
A los 13, aprendí que, cuando mi cuarto quedaba del modo que yo quería, mi madre me mandaba a ordenarlo.
A los 15, aprendí que no debía descargar mis frustraciones en mi hermano menor, porque mi padre tenía frustraciones mayores y la mano más pesada.
A los 20, aprendí que los grandes problemas siempre empiezan pequeños.
A los 25, aprendí que nunca debía elogiar la comida de mi madre cuando estaba comiendo algo preparado por mi mujer.
A los 27, aprendí que el titulo obtenido no era la meta soñada.
A los 28, aprendí que se puede hacer, en un instante, algo que te va a hacer doler la cabeza la vida entera.
A los 30, aprendí que cuando mi mujer y yo teníamos una noche sin chicos, pasábamos la mayor parte del tiempo hablando de ellos
A los 33, aprendí que a las mujeres les gusta recibir flores, especialmente sin ningún motivo.
A los 34, aprendí que no se cometen muchos errores con la boca cerrada.
A los 38, aprendí que, siempre que estoy viajando, quisiera estar en casa; y siempre que estoy en casa me gustaría estar viajando.
A los 39, aprendí que puedes saber que tu esposa te ama cuando quedan dos croquetas y elige la menor.
A los 42, aprendí que, si estás llevando una vida sin fracasos, no estas corriendo los suficientes riesgos.
A los 44, aprendí que puedes hacer a alguien disfrutar el día con solo enviarle una pequeña postal.
A los 47, aprendí que niños y abuelos son aliados naturales.
A los 55, aprendí que es absolutamente imposible tomar vacaciones sin engordar cinco kilos.
A los 63, aprendí que es razonable disfrutar del éxito, pero que no se debe confiar demasiado en él. También a los 63, aprendí que no puedo cambiar lo que pasó, pero puedo dejarlo atrás.
A los 64, aprendí que la mayoría de las cosas por las cuales me he preocupado nunca suceden.
A los 67, aprendí que si esperas a jubilarte para disfrutar de la vida, esperaste demasiado tiempo
A los 71, aprendí que nunca se debe ir a la cama sin resolver una pelea.
A los 72, aprendí que, si las cosas van mal, yo no tengo por qué ir con ellas.
A los 76, aprendí que envejecer es importante.
A los 91, aprendí que amé menos de lo que hubiera debido.
A los 92, aprendí que todavía tengo mucho para aprender.

Moraleja

Siempre estamos aprendiendo algo nuevo, algo lindo, algo digno, como por ejemplo que la paz no se logra si realmente no se está dispuesto a perdonar por ella, entender cuál es la verdadera importancia de la familia, de la gente simple, de la vida misma. Que si bien todos tenemos distintas cualidades, capacidades y habilidades, sepamos valorar las que tenemos y podemos ofrecer a los demás y además enriquecernos, aceptar y disfrutar con las que otros no pueden brindar. Saber aceptar nuestras limitaciones y no olvidarnos de nuestras metas, aunque muchas veces parezcan muy lejanas difíciles. Encaminarse hacia ellas es el primer paso hacia algo que ni siquiera podemos imaginar.
Realmente no tiene mucha importancia hasta qué edad vivimos, lo importante es sentir que no lo hemos hecho en vano.

( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)

 

 

¿NO BAJAS DE PESO?

FÓRMULA PARA PERDER PESO: 

 

A menudo nos sentimos acomplejados con nuestro físico, y esto en parte es por la influencia que tienen los medios de comunicación en nosotros. Estos imparten la idea de perfección como ideal de belleza, pero no es así. ¡TODOS LOS CUERPOS SON ÚNICOS Y MARAVILLOSOS!

Aquí os dejo algunas soluciones para aquellas dudas que puedas tener y aún te ronden por la cabeza. 

  • ¿Con qué frecuencia debemos hacer ejercicio?

Tu cuerpo necesita oxigeno todos los días, tus músculos te piden ejercitarse a menudo para que no se atrofien y se pongan rígidos.No es mucho pedirte que saques 20 minutos o 60 minutos cada día. Siempre debes moverte según tu condición física. Por ejemplo, si no puedes correr, camina. 

Un adulto sano debe hacer a la semana al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada, esto es, como poco, andar rápido o montar en bicicleta. Los expertos recomiendan, además, dividir este tiempo en 30 minutos, cinco días a la semana. La gente que realiza 30 minutos al día de ejercicio tiene una protección frente a las enfermedades no transmisibles de un 30%. Una cifra que aumenta si, en vez de andar, realizamos un entrenamiento pautado. La gente que hace ejercicio físico planificado esta protección se eleva casi en un 50%.

  • ¿Llevo unas semanas haciendo ejercicio y no he bajado nada? 

Básicamente lo que ocurre es que tu organismo detecta que le faltan recursos para afrontar ese ejercicio físico. De esta forma, tu cuerpo comienza a adaptarse al ejercicio creando más tejidos como el muscular y acumulando más energía como el glucógeno. Esto, que puede parecer algo pequeño, es lo que hará que la báscula no se mueva.Y por último, y sobre todo si hacemos ejercicio aeróbico, el volumen de sangre puede aumentar, incluso puede haber ganancias de medio litro en los primeros diez días. Esto supone alrededor de medio kilo de peso.

Empezarás a bajar de peso cuando tu cuerpo use como combustible las reservas de grasa. Cuanto más actividad más grasa quemarás. Por lo general, lo más rápido es perder agua y tejido muscular. Perder grasa es un proceso diferente, esconde la báscula porque los buenos resultados nunca los notarás a corto plazo, lo duradero no se alcanza rápidamente ya que se necesita de constancia, ganas y esfuerzo. Lo más difícil es mantener la motivación el tiempo suficiente hasta que nos demos cuenta que a la larga es algo que funciona. Este proceso de adaptación al ejercicio puede durar incluso un mes, por eso digo que la motivación y la paciencia son muy importantes. Adelgazar no debe ser algo inmediato, sino una carrera de fondo, donde vamos cambiando hábitos y poco a poco vamos soltando lastre, para que nuestro cuerpo asimile bien las pérdidas, sin cambios drásticos. Perder incluso 300-500 gramos a la semana es todo un logro. Piensa que con constancia esos números se traducirán en 15-25 kilos en un año. Sin prisa, pero sin pausa.

  • ¿Qué es mejor andar o correr? 

El caminar a paso ligero es más eficaz en la reducción del riesgo de enfermedades del corazón que correr cuando el gasto energético de estas actividades se equilibra. Caminar y correr se puede hacer en cualquier lugar, en cualquier momento, no cuesta nada, además de que se consideran como una excelente actividad social. Correr es bastante riguroso en comparación con el ejercicio de caminar, así que, si lo prefieres mejor, tienes que seleccionar un programa de ajuste que mejorará tu acondicionamiento tan pronto como sea posible.

  • ¿Cuánta agua debo beber? 

La mejor forma de saber si estamos deshidratados o correctamente hidratados es a través de la orina. Para esto es importante tener en cuenta la frecuencia con la que vamos al baño y el color que esta tenga. Por ejemplo, si la orina tiene un amarillo muy claro, nos indica que estamos correctamente hidratados. Por su parte, un color amarillo oscuro en la orina y un olor fuerte, nos puede indicar que necesitamos beber más agua. En caso de notar sequedad en la piel y labios, sentir fatiga y no lograr concentrarnos durante las actividades del día a día, también es conveniente aumentar el consumo de agua, ya que estos son síntomas claros de la deshidratación

En resumen, debes beber cuando tengas sed porque el cuerpo es sabio.

  • ¿Es cierto que hasta después del ejercicio mi cuerpo sigue quemando calorías?

Sí, porque el funcionamiento del corazón se vuelve más eficiente y podrás procesar mejor tu metabolismo.

Los resultados pueden deberse a que el organismo empieza a utilizar más grasa y menos carbohidratos después de una intensa sesión de ejercicio. Las hormonas liberadas durante la actividad permanecen elevadas en el flujo sanguíneo, incrementado el metabolismo. Y las calorías extras pueden ser quemadas después de que los almacenes de glucógeno se reponen.

  • ¿Se puede bajar de peso sin hacer ejercicio?

Las investigaciones demuestran en relación con la pérdida de peso, la dieta tiene una importancia mucho mayor a la del ejercicio. Reducir tu consumo de calorías alterando tu dieta es más fácil que quemar una cantidad razonable de calorías haciendo ejercicio. Podrás bajar de peso de manera segura y eficaz sin un plan de ejercicios si realizas algunas modificaciones en tu dieta y tu estilo de vida.

El momento ideal para perder peso lo debe poner la propia persona, no sirve que algún familiar o amigo te diga que debes bajar de peso. Es necesario la voluntad que dice cuando quiero y debo bajar de peso ni antes ni después, dado que para hacer un cambio de vida la persona debe estar dispuesto a realizar un esfuerzo en dejar de lado todo aquello que le apasiona “comer y disfrutar” Solo el estar preparado y consultar con un buen profesional que lo sepa guiar es suficiente, los resultados harán el resto. 

El ejercicio es bueno para todas las partes del cuerpo, incluyendo la mente. El ejercicio puede ayudar a algunas personas a dormir mejor. Ayuda a las personas que padecen una depresión leve o que tienen baja la autoestima. El corazón no es el único músculo que se beneficia del ejercicio físico regular. A la mayoría de los demás músculos de tu cuerpo también les va bien el ejercicio. Si utilizas los músculos y los fortaleces, podrás estar activo durante períodos de tiempo más largos sin agotarte.

  • ( Los textos son de autor desconocido, fueron copiados y recontados por Adonis)